Perdonando a tus padres.

Una respuesta a tu sentir.

Cuando éramos niños esperábamos muchas cosas de los padres, cosas buenas, pero a medida que los vamos conociendo, en ocasiones nos van decepcionado, desesperando, avergonzando o sorprendiendo, vamos cambiando y con ello nuestra forma de ver a la familia.

También llegamos a acostumbrarnos a que los padres nos resuelvan nuestros problemas, los culpamos por lo malo que nos pasa, algunos volvemos a ser como niños pequeños frente a ellos y les damos el control de nuestra vida, no sin dar algo de pelea y también nos odiamos por no salir de esa situación; esperamos que nos sigan apoyando con dinero, que estén disponibles para nosotros, etc.

Vemos todos los errores que cometieron con nosotros y podemos hasta llegar a odiarlos por no darnos una mejor vida familiar.

No podemos cambiar a nuestros padres, ni tenemos por qué estar de acuerdo con ellos, sin embargo es necesario comprender el porqué de sus actos, sin justificarlos.

Aléjate un poco del papel de hijo(a) y ve a tus padres no como tus papás, sino como personas, como seres humanos, revisa la historia de sus vidas, en qué tipo de familia vivieron antes de formar la suya propia, qué tipo de cosas tuvieron que pasar para poder subsistir, cómo ha sido su vida en pareja, cuáles fueron sus sueños de juventud y si los lograron o no, qué cosas personales vienen arrastrando.

Cuando hagas el recuento, piensa que en medio de todo eso llegaste tú, que tal vez no hicieron contigo lo idóneo, hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían y hasta donde su visión les permitió, insisto, no es justificarlos; es comprender que son seres humanos, con defectos y virtudes (aún cuando en algún momento no te parezca que tengan alguna virtud)

Para algunos sería injusto perdonar a sus padres por no estar presentes en su vida, por sentirse asfixiados de tanto que ellos les exigían, porque no les dieron las herramientas necesarias para encajar en la sociedad, por fastidiarles la vida o por mantenerlos en un mundo de fantasía, que se destruyó en cuando tuvieron que salir al mundo real y se dieron cuenta que la vida no era tan fácil.

Ahora depende de ti elegir la relación que quieres con tu pareja y con tus hijos cuando los tengas, puedes tomar la responsabilidad de tu propia vida y dejar de echarles la culpa a tus padres de lo que eres o no eres, toma tus propias decisiones sobre cómo quieres o no quieres ser.

El perdonar te ayuda a quitarte de encima esos rencores que sólo te estorban, te ayuda a crecer y aceptar a tus padres tal y como son, no para seguirles el juego, tampoco para continuar “con lo mismo de siempre” sino para respetar que ellos vivan como quieren seguir viviendo y hacerles saber que tu harás lo mejor que puedas con lo que tienes ahora y que también quieres que respeten tu forma de vivir, como tu respetas la de ellos. Te ayuda a darte cuenta de manera conciente de dónde vienes, cuál es la historia de tu familia, para no repetir patrones que no te gusten.

Esta es una época de proyectos y buenos deseos, que uno de ellos sea perdonar y liberarte de rencores y pesadas cargas, deja ir a tus padres, suéltalos y continúa contigo mismo y con tu pareja.
Cualquier otra duda, estoy para apoyarte.

¿Hasta qué edad se debe uno de dejar de masturbar?

El que un hombre se masturbe es normal a cualquier edad, no importa si ya ha tenido relaciones sexuales o no, incluso puedes ya tener pareja estable o estar casado y seguir masturbandote, no tiene nada que ver una cosa con la otra.

Una persona normal puede masturbarse toda su vida y eso no la hace una inmadura, inclusive en terapia se recomienda a los hombres que sufren de eyaculación precoz ejercicios masturbatorios, estando o no casados. El tener una pareja sexual no quiere decir que tengas que dejar de darte placer a ti mismo.

Si te sientes muy presionado o estresado y tienes la necesidad de estarte masturbando constantemente porque es la única manera de calmarte, entonces si estaríamos hablando de un problema.

si no es tu caso, pues no te preocupes, disfruta de tu cuerpo y el que lo hagas de 2 a 4 veces por semana habla muy bien de tu estado de salud y que tienes una buena circulación sanguínea. Bien por ti.

cualquier otra duda con gusto estoy para ayudarte.

Yo, Tu, Nosotros. Pláticas sobre la relación de pareja.

La relación de pareja es una parte importante en la vida de cada uno de nosotros, el compartir espacios, tiempo, recursos así como la intimidad; es algo que se va aprendiendo sobre la marcha, en la mayoría de los casos, sin embargo, el contar con una orientación nos permite ser más concientes de cada aspecto de eso que llamamos vivir en pareja.

Pláticas sobre la relación de pareja.

15 de enero 2011
MÓDULO I.
YO MUJER, YO HOMBRE.
Plática sobre los estereotipos culturales con relación al deber ser del hombre y la mujer.

ENAMORAMIENTO Y AMOR.
Conocerán e identificarán la diferencia entre el enamoramiento y el amor en el noviazgo a fin de recibir una orientación para decidir formar una pareja estable.


29 de enero 2011
MÓDULO II.

CONSTRUYENDO UNA RELACIÓN DE PAREJA I.
Siete aspectos en la pareja.

Plática en la que se pueda identificar siete aspectos importantes a considerar y que nos pueden ayudar a tener una buena relación de pareja.

CONSTRUYENDO UNA RELACIÓN DE PAREJA II.
Problemas en la comunicación.
Por medio de ejemplos poder identificar las ideas que no nos permiten tener una buena relación de pareja:
Comunicación.
La mujer de Lot.
Eva y el fruto prohibido.
La llave perdida.
La historia del martillo.
El hombre debe ser noble, dispuesto a ayudar y bondadoso.


12 de febrero 2011
MÓDULO III.

CONOCIENDO A MI PAREJA I.
Conceptos básicos en sexualidad con relación a la pareja y Respuesta Sexual Humana.

CONOCIENDO A MI PAREJA II. (Disfunciones)
Plática sobre los tipos de disfunciones más comunes presentes en la vida sexual de la pareja con relación a las fases de la respuesta sexual humana.

Lugar y Fecha:
enero 15, 29 y 12 de febrero de 2011. Roma Sur. México, D. F.
Para mayores informes escribir a: martha.i.m.r@gmail.com

Masturbación con amigos.

Hola tengo una duda paso lo siguiente, estaba con un amigo en su casa estabamos hablando y de repente hablamos de sexo y en eso se nos ocurre masturbarnos y el quiso que nos la midieramos y el quiso tocar el mío para saber como era su textura y su forma le dije que no. Lo que quiero saber es q si es bueno masturbarce con alguien y que si es normal ya que me gustaría repetir esa experiencia y si le fuera dejado tocar mi pene para que se le quite la curiosidad no soy gay me gustan mucho las chicas, aclaro me gustan mucho, nomas quiero saber si es bueno masturbarce con un amigo si es normal en la adolescencia o me vuelve gay. Preocupado

El masturbarse en grupo es más común de lo que crees, entre los adolescentes no sólo se masturban juntos, sino hasta hacen competencias para ver quién termina primero, quién lo tiene más grande, a quién se le para primero, quién tiene más vello púbico, igual que si se midieran los músculos de los brazos para ver quién se ve más mr. Músculo, sólo que no lo comentan con alguien más fuera del grupo, es necesario decir que este tipo de juegos precisan ser de común acuerdo, sin sentirse obligados a participar.

Si disfrutas masturbarte en compañía de un amigo, busca un espacio privado y que tengan tiempo suficiente, para que no se masturben con prisa, date tu tiempo, disfruta de tu cuerpo, conoce tus sensaciones, esto te puede ayudar para cuando tengas pareja le enseñes cómo te gusta ser tocado o acariciado; las personas que disfrutan de este tipo de juego erótico conocen mejor su cuerpo y sus sensaciones, no les hace daño ni se vuelven homosexuales. Entre mujeres también se dan los juegos eróticos en donde se tocan unas a otras y eso no las hace lesbianas.

Ahora, el ser heterosexual u homosexual va más allá de con quien te fajes, puedes fajarte alguna vez en la vida con otro hombre por pura calentura y eso no te hace homosexual, necesitas observarte y contestar sinceramente lo siguiente.
Cuando te comienzas a excitar ¿te excita la idea de ser tocado por un hombre o por una mujer? ¿Te excita la idea de tocar a un hombre o a una mujer?
¿Sientes la necesidad de besar a un hombre o a una mujer? ¿Quién se te antoja para tener una relación sexual? ¿Te has imaginado de pareja con algún hombre o con alguna mujer sin importar cuánto tiempo dure la relación?

El ser homosexual es tener la capacidad de relacionarse afectiva y/o eróticamente con alguien de tu mismo género, es decir, que puedes llegar a tener una relación con la persona, no importa cuánto dure.

Si te sientes atraído y te excita la idea de estar sexualmente tanto con mujeres como con hombres es probable que seas bisexual.
En mi página un chavo de secundaria me preguntó sobre la homosexualidad y heterosexualidad, te recomiendo que lo leas, espero que esto te sea de ayuda.

CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA ENAMORADA.

¿Cómo se que estoy enamorada? Princesita.

Es una buena pregunta, lee lo siguiente y si te identificas con más de la mitad, estas enamorada:

Piensas: No se qué tiene, pero me llama la atención.

Buscas que te corresponda.

Te sientes insegura(o) y nerviosa(o) ante el/ella sobre qué decir o qué hacer.

Sientes angustia y te pones nerviosa(o) cuando sabes que va a estar en el lugar al que vas a ir.

La persona se vuelve el centro de tu atención.

Piensas que es la persona más bella que has visto (¿ya la/lo viste bien?)

Piensas o sientes que es el (la) más sincero(a).

Sabes a ciencia cierta que esa persona es quien más te quiere.

Sólo él/ella te comprende.

Solo tú lo/la comprendes y sólo te tiene a ti.

Es la persona perfecta para ti.

Será sólo para mi y yo sólo para el/ella.

Esta lleno(a) de virtudes, es maravilloso(a), inteligente, carismática(o), etc.

Si llegas a ver algún defecto o algo que no te gusta de el/ella, no le das importancia, son pequeñeces.

Solo piensas en esa persona y te sientes en las nubes.

Trastornos físicos (no duermo, no tengo hambre)

Problemas para concentrarte, bajas de calificaciones o descuidas tu trabajo.

Prefieres estar con esta persona que con tus amigos.

Ella/el esta antes que cualquier otro.

Como en las telenovelas, entre más se opongan, más nos amaremos.

Nuestro amor durará por siempre.

La/lo respeto y amo porque no es como las/los demás.

En el enamoramiento uno puede llegar a ver a la persona como queremos que sea, no como es realmente, la idealizamos hasta volverla perfecta para nosotros.

El enamoramiento puede durar de tres meses a dos años, cuando se acaba ves a la persona tal y como es, con todos sus defectos y virtudes, entonces decidirás si estas dispuesta a aceptarlo/a tal y como es y te quedas con el/ella o si buscas a alguien que tenga más cosas en común contigo.

Orgasmos al mismo tiempo.

Cuando tenemos relaciones mi novio siempre me pregunta si me gustó y cuántos tuve, yo no entendía de qué me hablaba, así que le decía un número y ya me dejaba en paz. Una amiga me dijo que se refiere a “cuántas veces me venía”, yo siento muy rico, pero no se si eso es un orgasmo. ¿me pasa algo malo por no venirme al mismo tiempo que mi novio?

Hola mi querida anónima. No te pasa nada malo y no es cierto que para tener una relación sexual placentera o plena debes de tener un orgasmo al mismo tiempo que tu novio, es mas, no en todas tus relaciones sexuales es obligatorio llegar a un orgasmo, si llegas, que rico, sino, también puede ser muy satisfactoria y placentera la relación, por medio de besos y caricias.

Para algunos hombres es importante reafirmar su masculinidad al dar placer a la mujer; si el te pregunta si te gustó, aprovecha para darle algunas otras ideas de cómo te gustaría ser acariciada; si le es importante saber que tuviste un orgasmo, es probable que el no tenga la experiencia suficiente como para que sepa cómo es un orgasmo femenino, y al parecer tampoco tu; supongo que si le dices que no, piensas que se va a ofender, y probablemente así sea, y hasta se enoje, sin embargo, es importante que ambos aprendan a conocer sus cuerpos, poder llegar a disfrutar de tener orgasmos, ya sea solos o con su pareja y que no necesariamente sea al mismo tiempo; el disfrutar de uno mismo es algo que se lleva tiempo, el hombre no es el responsable de darle orgasmos a la mujer y la mujer no es responsable de cuidarle al hombre su autoestima masculina fingiendo placer.

Necesitan platicar qué les gustaría a cada uno en el acercamiento sexual, qué tipo de caricias, de palabras, de posiciones, en donde ambos sean escuchados en sus necesidades y queden satisfechos, pueden aprender a tocar a la pareja de diferentes maneras, una relación sexual no es sólo penetración y un orgasmo no es como el nado sincronizado, no necesitan empezar y terminar igual, cada persona tiene un ritmo natural que se le debe permitir fluir, para ti puede ser suficiente un orgasmo mientras que para tu pareja sea necesario tener mas, si es así, puedes darle una mano amiga.

Relaciones Sexuales durante el embarazo.

Tengo 18 años y mi pareja 17. Si una mujer está embarazada y tiene relaciones sexuales ¿puede hacerle daño al bebé?

No, el tener relaciones sexuales durante el embarazo no le hace daño al bebé.

Generalmente podemos hablar que durante el primer trimestre de embarazo la mujer no está muy deseosa de tener relaciones sexuales, por los malestares como vómito, cansancio, dolor de cabeza, etc. Ya en el segundo trimestre como se siente mejor, puede tener muchos deseos de relaciones sexuales, las cuales pueden seguir hasta cuatro semanas antes del nacimiento previsto del bebé, si estamos hablando de un embarazo saludable normal.

Ustedes son una pareja joven y pueden seguir disfrutando de su vida sexual, sólo procuren buscar posiciones en donde no les estorbe ni apachurren la panza de tu pareja, como puede ser que ella esté de lado, arriba o de espaldas a ti, también pueden estimularse uno al otro con las manos o practicar sexo oral.

Viviendo con el enemigo.

Te quiero contar dos anegdotas reales de personas que se cambiaron de escuela cuando la profesora detectó que algo sucedía en las familias correspondientes.

1. Ella era una chica de secundaria de segundo año, se le podía ver siempre callada, no era de los primeros lugares, pasaba los exámenes y las materias con 6 o 7 de calificación, no llamaba la atención y era probable que uno como profesor no notara si faltaba a clases.
Entonces sucedió un día que le contó a una amiga que su propio padre la molestaba y que abusó de ella en una ocasión en que la mamá no estaba y que no sabía que hacer.
Esta amiga se lo contó a sus compañeras del salón y le llegó la información a una profesora, la cual fue en ese momento por la niña y le exigió que le dijera todo, ya que la iba a llevar a la delegación para levantar un acta contra su padre.
la chava se asustó y se puso a llorar, no quiso hablar, se le mandó llamar a su mamá y se le explicó qué es lo que estaba sucediendo.
La madre de la chava no podía creer lo que escuchaba, dijo que ella metía las manos al fuego por su esposo, que eran inventos de su hija y que se lo dijera en su cara. La niña no dijo nada, desde ese momento no volvió a hablar con nadie de la escuela.

Se le pidió que llevara a su hija a que le hicieran una valoración psicológica y ginecológica y que llevara los resultados a la escuela para comprobar que la chica no había sido agredida, de otra manera se levantaría un acta.
La señora llevó una receta de una ginecóloga, la cual no vio ni revisó a la chava, porque la madre le platicó a la ginecóloga todo el problema y la doctora dijo que no la iba a revisar, que no le veía el caso, ya que eran inventos de la chava.
La escuela pidió hablar con el padre, la niña dejó de ir a la escuela y nadie regresó a pedir sus documentos.

El problema fue mal manejado por esta profesora y por la escuela, ya que una vez que sale del colegio, ya no es problema del colegio. La chica probablemente siga sufriendo el abuso por parte de su padre.

2. Al inicio de este ciclo escolar una profesora de 2o grado de primaria recibió entre los niños a uno que era muy inquieto, no medía el peligro y golpeaba frecuentemente a sus compañeros, ella se dio cuenta que el pequeño era un riesgo para él y para los demás por su comportamiento tan agresivo.

Habló con la mamá del pequeño y le recomendó que lo llevara a algún tipo de terapia, o que viera por internet algún programa de escuela para padres y le recomendó un libro para que tuviera las herramientas para apoyar al niño, ya que su comportamiento era en extremo agresivo, que no era su papel meterse en lo que pasa en la familia, pero que si tenían algún problema que se lo platicara para que ella la pudiera ayudar.
La madre la escuchó atenta, ella estaba de acuerdo en que el niño era insoportable, que la desesperaba y que ya no sabía que hacer con él en casa.

Al siguiente lunes se presentó el padre muy molesto en el colegio, le reclamó a la profesora que quién era ella para mandar a un psicólogo a su hijo, que su hijo no estaba loco y que lo que pasara en su casa no le importaba a ella.
La profesora le explicó lo que habían hablado su esposa y ella el viernes anterior y que ella sólo quería saber el por qué de la conducta del niño.
El padre de familia le comentó que el pediatra dijo que estaba bien, que sólo extrañaba su escuela anterior y que lo iba a regresar a la otra escuela.
Así que pasó por lo papeles del niño y lo dio de baja.
¿Qué es lo que esta pasando en esa familia? Probablemente violencia intrafamiliar, no lo sabemos, es un secreto de familia.

masturbación en bebes.

Mi hijo tiene dos años y se masturba, he escuchado que es normal, pero me incomoda que lo haga ¿Qué hago? Madre preocupada.

Lo primero es conocer el desarrollo sexual de los niños y el tipo de manifestaciones que tienen, aquí te explico lo que corresponde a los tres primeros años:

MANIFESTACIONES SEXUALES

PRIMER AÑO DE VIDA.

El primer vínculo afectivo es con la madre, la alimentación, el cuidado, las caricias, son la base de las relaciones amorosas posteriores. Las experiencias sensoriales, es decir, las sensaciones que percibe, el tacto y el movimiento, son básicos para su desarrollo neuromotor. Responde a la estimulación oral con agrado, como el succionar para amamantarse o llevarse objetos a la boca, presenta erecciones si es niño e hinchazón genital en las niñas de tres a once veces al día, explora su cuerpo y órganos sexuales.

DOS AÑOS DE VIDA.

Aumenta La estimulación en el área de órganos sexuales, se identifica como niño o niña, busca separarse emocional y físicamente de la madre. Aparece el lenguaje. Es capaz de tener orgasmos en diferentes situaciones, puede realizar balanceo sobre los órganos sexuales o frotamiento para obtener placer.

TRES AÑOS DE VIDA.

Ya existe una identidad de género, es decir, se reconoce como un niño o una niña, así como el reconocimiento anatómico y funcional del cuerpo, ya conoce cómo se llaman las partes del cuerpo y para qué sirven, esto depende de la información dada por la familia; controla esfínteres, identifica emociones en las personas. Le interesa tocar y observar a los adultos desnudos. Piensa casarse con el padre del otro género. Muestra interés por los bebés y auto explora su zona anal, lo cual le produce placer. Manifiesta una masturbación manual enfocada y lo hace hasta llegar al orgasmo. Ya aprendió cómo tener orgasmos de manera más conciente. Identifican sus órganos sexuales con funciones excretoras.

Se abrazan, se acarician, se besan y buscan ver la vulva o pene de los compañeritos de juego.

Los niños pequeños pueden tener orgasmos, pueden llegar a ser multiorgásmicos, aunque no significa que sean iguales a los de los adultos, en los niños todo es sensorial, se manejan por sensaciones, lo que les gusta y lo que no, lo que les produce placer y lo que no; no tienen fantasías eróticas, no se sienten atraídos por alguna persona ni se les antoja estar sexualmente con alguien.

Si te sientes incómoda con las manifestaciones de tu pequeño puedes distraerlo con otra cosa que le guste hacer, que también disfrute; así como le enseñas al niño a ir al baño también puedes enseñarle que se toque cuando este en su habitación o cuando este solo, ten paciencia. Ahora que si el niño se estimula casi todo el tiempo se puede tratar de un caso de ansiedad, procura identificar qué le está molestando, puede ser que en el hogar existan tensiones o problemas que el niño está percibiendo y su manera de enfrentar la situación es encontrar un desahogo mediante la estimulación de sus genitales.

Nuevas Familias en el D.F.

En México, Distrito Federal se escucha a la gente hablar sobre si es "correcto o no" permitir que las parejas homosexuales adopten niños. He escuchado a personas heterosexuales que están en contra de ello, a clérigos y hasta jovencitos que sólo repiten los comentarios de sus padres sobre el por qué no se les debe permitir adoptar.

Yo les explicaba que la preferencia genérica no se aprende en la familia, una familia no vuelve heterosexual u homosexual a ninguno de sus miembros. Mi pareja me hizo un comentario que me pareció muy acertado, ¿Quién les ha preguntado a los niños si quieren ser adoptados por parejas homosexuales? Ya se que me vas a decir que si son niños no pueden decidir por ellos mismos.

Sin embargo conozco parejas heterosexuales que han tratado de adoptar y se encuentran con que los requisitos que piden y el tiempo de espera hace muy complicada la adopción. Además cuando los niños ya pasan de los 10 años, es difícil que los quieran adoptar, ese tipo de casos también los he visto, cuando les dicen que tienen niños grandes, ellos prefieren esperar a que les den un bebé, prefieren a los niños pequeños para que se adapten más fácilmente.

Si le preguntaran a un niño si prefiere quedarse en el orfanato hasta que deje de ser niño y lo manden a otro lado o si prefiere tener una familia en donde puede encontrar aceptación, amor y cuidados sin importar si tiene dos papás o dos mamás, ¿Qué crees tu que respondería? ¿Cuántos niños se quedaron en la casa hogar esperando ser adoptados?
Es importante que los niños y me refiero a niños y niñas puedan ser incluidos en algún tipo de familia, la familia ideal no existe, la familia perfecta tampoco; si existen parejas dispuestas a compartir lo que tienen y darle el lugar de hijo o hija con todos sus derechos y responsabilidades a un bebé o a un(a) niño(a), adelante.

¿Es malo hacerse un tatuaje?

Yo quiero hacerme un tatuaje, pero mi mamá me dice que sólo las que están en la carcel y las mujeres locas se tatúan, son puros pleitos cuando hablamos de ponerme uno, ¿es malo hacerse un tatuaje? Dana.

Hola mi querida Dana, hay culturas en donde el tatuarse es algo normal, es parte de su identidad, es el reconocerse y pertenecer a un grupo; en la época prehispánica nuestros antepasados se tatuaban para resaltar su belleza, para identificarse como alguien de la alta sociedad o de mayor jerarquía y se pintaban el cuerpo en algunas ceremonias.

Actualmente hay personas se ponen de acuerdo para usar el mismo tatuaje y así reconocerse como parte de un grupo, también están los que se tatúan algo que les es muy simbólico en ese momento de su vida, el nombre de su pareja, de sus hijos, de su madre, una virgen, unos demonios, etc. y hay quien se tatúa por puro placer de tatuarse, sin tener un motivo especial. Ten en cuenta que personas que se tatúan de jóvenes, cuando crecen más, ya no les gusta el tatuaje que se pusieron, o se lo tienen que quitar para conseguir cierto tipo de trabajos y la piel les queda muy lastimada.

Yo te recomendaría que si te quieres tatuar sólo para ver qué se siente o para verte coqueta con un tatuaje en alguna parte del cuerpo que quieras mostrar, ponte uno de henna, aunque dura poco, tienes la ventaja de poder variar la imagen las veces que quieras, ya que conforme vas creciendo tus necesidades y gustos van cambiando, creeme, va a llegar un momento en que te preguntes ¿Qué estaba pensando cuando me tatué el nombre de ese tipo o un cholo en la pierna o en la espalda?

Diviértete, tatúate con henna las imágenes que más te gusten en donde tu quieras, disfruta de tu juventud y pelea menos con tu madre.

¿Por qué tomar terapia psicológica?

Son diversas las situaciones por las cuales se necesita apoyo psicológico o terapéutico:

Por problemas o desacuerdos en la familia, con la pareja, con los hijos, por estar pasando una situación de crisis ya sea la pérdida o muerte de algún ser amado, una separación, por alguna enfermedad o alguna cirugía que nos afecte anímica y emocionalmente, por sentirse solo (a) o deprimido (a) aún en medio de la familia o los amigos, al estar sufriendo violencia intrafamiliar, estas problemáticas pueden estar presentes a cualquier edad.

Estamos expuestos a eventos traumáticos como puede ser un asalto, robo, secuestro exprés o algún ataque físico o abuso sexual, etc. algunas personas pueden superar estas circunstancias solos (as), otras necesitan llevar un proceso mediante el cual pueda superarlas y seguir con su vida.

La persona que va a terapia no es porque esté loca, sólo necesita reestructurar algunas partes de su vida, aceptar otras y cerrar capítulos que tiempo atrás se quedaron inconclusos para poder lograr una vida satisfactoria aquí y ahora.

Los hombres son unos traidores.

Te cuento que yo tenía un novio, lo quería mucho pero el me puso el cuerno con otra chava que se decía mi amiga, los hombres son unos cochinos, traidores, mujeriegos. Por eso decidí que ya no voy a tener novio, me voy a olvidar de los hombres; ya me conseguí una novia, nos fajamos y nos besamos, las mujeres somos más sinceras y no traicionamos. Janet.

Hola Janet. En el transcurso de tu vida te vas a encontrar con personas que te van a dejar, traicionar o decepcionar, no es exclusivo de los hombres, tal vez en este momento estés muy dolida porque te dejo tu chavo, sin embargo eso no quiere decir que te tengas que olvidar de todos los demás, tampoco es motivo para andar con una chava.

Si lo que quieres es experimentar qué se siente andar con una mujer, es válido, pero no lo hagas por despecho ¿Si tu ex se arrepiente y te pide que vuelvan, dejarías a la chava por regresar con él? de ser así, estarías haciendo lo mismo que él, abandonándola sin importarte sus sentimientos si es que ella si te quiere, también la estas usando, piénsalo.

El ser abandonada por tu primer novio es doloroso, sin embargo es parte del crecimiento, imagínate si todos o todas nos quedáramos para siempre con el primer novio que tuvimos, no estaríamos con nuestras parejas actuales, vas a conocer más chavos y tendrás la oportunidad de elegir otro novio, no te desanimes.

¿Conoces la poesía de sólo tengo 17 años?

Claro, es una poesía anónima que no puede faltar en algún concurso de poesía en la secundaria.
Aquí te la presento para que la conozcas completa.

Por Favor Dios mío, ¡solo tengo 17 años!

El día de mi muerte fue tan común como cualquier día de mis estudios escolares. Hubiera sido mejor que hubiera regresado en el autobús, pero me molestaba el tiempo que tardaba llegar a casa.

Recuerdo la mentira que le conté a mama para que me prestara su automóvil; entre los muchos ruegos y suplicas, dije que todos mis amigos manejaban y que consideraría un favor muy especial si me lo prestaba.

Cuando sonó la campana de las 2:30 de la tarde para salir de clases tire los libros al pupitre por que estaría libre hasta al otro día a las 8:40 de la mañana; corrí eufórico al estacionamiento a recoger el auto, pensando solo en que iba a manejarlo a mi libre antojo.

¿Cómo sucedió el accidente? Esto no importa, iba corriendo con exceso de velocidad, me sentía libre y gozoso, disfrutando el correr del auto. Lo ultimo que recuerdo es que rebase a una anciana, pues me desespero su manera tan lenta de manejar.

Oí el ruido ensordecedor del coche y sentí un tremendo sacudimiento... volaron hierros y pedazos de vidrios por todas partes, sentí que mi cuerpo se volteaba al revés y escuche mi propio grito.

De repente desperté, todo estaba muy quieto y un policía estaba parado junto a mí, también vi a un doctor. Mi cuerpo estaba destrozado y ensangrentado, con pedazos de vidrios por todas partes, cosa rara pues no sentí ningún dolor.

¡Hey! No me cubran la cabeza con esa sabana no estoy muerto, solo tengo 17 años, además tengo una cita esta noche. Todavía tengo que crecer y gozar una vida encantadora... ¡no puedo estar muerto!

Despues me metieron a una gaveta, mis padres tuvieron que identificarme. Lo que más me apenaba era que me vieran así, echo añicos. Me impresionaron los ojos de mama cuando tuvo que enfrentarse a la más terrible experiencia de su vida, papa envejeció de repente cuando le dijo al encargado del anfiteatro: "sí este es mi hijo".

El funeral fue una experiencia macabra, vi a todos mis parientes y amigos acercarse a la caja mortuoria pasaron uno a uno con los ojos entristecidos; algunos de mis amigos lloraban otros me tocaban las manos y sollozaban al alejarse.

¡Por favor, alguien que me despierte!, No aguanto ver inconsolables a papa y mama. La aflicción de mis abuelos apenas y les permite andar... mis hermanos y hermanas parecen muñecos de trapo. Pareciera que todos estuvieran en trance nadie quiere creerlo, ni yo mismo.

¡Por favor no me pongan en la fosa!, te prometo Dios que, si me das otra oportunidad, seré él más cuidadoso del mundo al manejar, solo quiero una oportunidad más.

Por favor Dios mío... ¡solo tengo 17 años!

Datos curiosos.

Antes de conocer a los bonobos se pensaba que los seres humanos eran los únicos que tenían relaciones sexuales cara a cara; la posición "del misionero" era la autorizada por los misioneros.
Ahora se sabe que los bonobos también tienen relaciones sexuales cara a cara y hasta se besan "de lengua" tienen relaciones cada hora y media, comparten sus parejas y cuando se pelean arreglan sus disputas con sexo, inclusive entre machos.

Mi amiga me enseñó a besar ¿eso me hace lesbiana?

Me daba pena que algún chico me pidiera que lo besara porque yo no sabía besar, mi amiga me dijo k ella me enseñaba, yo no estaba muy segura, pero le dije k si.
Entonces me explicó cómo y me besó y me dijo que yo la besara, estuvimos practicando en mi cuarto, me gustó cómo se siente, pero no se si eso me hace lesbiana porque después ya empecé a besar a los chavos que me gustaban y se siente bien rico, mi amiga y yo ya no nos hemos besado.

Respuesta.

Hola, un beso no te hace lesbiana, si tu amiga no te gusta y sólo te gustó la sensación es porque el cuerpo responde a estímulos que le estemos proporcionando y no necesariamente nos tiene que gustar la persona con quien nos besamos o acariciamos, ahora que en la adolescencia los besos son parte de los juegos eróticos, es más común de lo que piensas este tipo de prácticas.

La ventaja de la adolescencia es que todos estamos aprendiendo, así que si no sabes besar, inténtalo, si sientes que lo hiciste mal, no importa, el otro o la otra también está aprendiendo, se vale intentarlo; con relación a tu amiga, tómalo como una ayuda que te dio y punto final, que bueno que ya aprendiste a besar, disfrútalo con los chicos que te gusten.

Peso y talla en chicas adolescentes.

hola Martha: me pareció interesante tu pagina y te quiero hacer una pregunta ¿cuanto debería pesar una niña de 11 años? mira siempre eh escuchado que depende la estatura y ella es como de 1.50 por ahí y pesa 48 kilos.
gracias espero pronto tu respuesta.

El peso promedio para una niña de 11 años y 1:50 de estatura varía entre 45 y 51.8 Kg. que es el peso que se maneja en el instituto mexicano del seguro social como parámetros normales para la población en México, ya que los parámetros dependen del país y el tipo de población, tu niña se encuentra dentro de estos parámetros; busqué los valores para la población de Chile, lamento no haberla encontrado, sin embargo espero que estos parámetros te sirvan como una orientación.

Se piensa que en la pubertad a los adolescentes les debe de dar hambre, ya que están en crecimiento, no en todos es así, si la niña no tiene hambre o piensas que no come bien puedes llevarla a que le hagan unos análisis clínicos para descartar anemia, también un coproparasitoscópico seriado para descartar lombrices; toma en cuenta la herencia genética, si en la familia de ambos padres existen personas muy delgadas es posible que su estructura biológica sea así, delgada.

Si lo que le sucede es que no tiene muchos ánimos de hacer cosas o no es muy activa y está sana físicamente, entonces puede ser algo emocional, pregúntale si le preocupa subir de peso o cómo es que se ve a sí misma con relación a su cuerpo, qué tipo de actividades le gustaría realizar, etc. anímala a tener alguna actividad física.

Es necesario hacerle saber a tu hija que el peso si es importante, pero no para sentirnos gordas, sino para poder darle forma a su cuerpo ahora que se está desarrollando; puedes hablar con ella de lo bueno de crecer, las ventajas de ser adolescente, de descubrir un mundo nuevo juntas y de los cambios que tendrá su cuerpo y que estarás para ella si tiene dudas; explícale que las modelos no son representación de mujeres reales, que no es necesario comparase con las otras chicas, cada niña crece a diferente ritmo, pocas madres hablan de esto con sus hijas; es muy probable que comience su periodo menstrual ya que el cuerpo de la mujer necesita un mínimo de 48 kilos para entrar a la pubertad y tu niña ya alcanzó el peso necesario.

Espero que esta respuesta te sirva y cualquier duda, estoy para apoyarte.

Respuesta a una madre de familia.

Una madre de familia Se quejaba conmigo de la mala conducta de su hija, de los pleitos que tienen porque la niña no ayuda en la casa, porque no es responsable y que ya no la soporta, su casa se convirtió en zona de guerra, etc. etc.

Cuando un hijo no se comporta como nosotros quisiéramos, lo que generalmente nos preguntamos es ¿Qué hicimos mal? ¿Por qué nos castigas con un hijo como este? ¿Qué hice para merecer un hijo como tu? O ¿será que sólo esta reaccionando ante una situación familiar que le desagrada?¿le has preguntado cómo se siente con la situación familiar que tienen?

Son muchos factores los que llevan a los jóvenes a desobedecer a los padres, pero en general los hijos tienen mala conducta, oposición a los padres y desobediencia y es necesario para su desarrollo y crecimiento. Miden sus límites y también los tuyos.

Pero los padres deben aprender a ver a sus hijos como resistentes, fuertes y capaces de aprender. Una manera de librarnos de futuras angustias es enseñándoles disciplina:

DISCIPLINA: PALABRA EN LATÍN QUE SIGNIFICA “INSTRUCCIÓN”. Enseñar a los hijos las capacidades necesarias para vivir de manera independiente.

Aún cuando no queramos aceptarlo, los hijos no serán siempre nuestros, deben hacer su vida independiente y eso nos da tanto miedo como a ello....¿CÓMO VOY A DEJAR IR A MI NIÑA? ¿QUÉ VA A HACER SIN MI? ¿QUÉ VOY A HACER YO CUANDO SE VAYAN?¿Y SI TIENE NOVIO Y SE EMBARAZA?

Hay que procurar no ser la eterna madre de sus hijos; SÉ SU INSTRUCTORA, SU GUÍA QUE LOS LLEVE A SER INDEPENDIENTES. Pero ¿Cómo podemos enseñar a ser independiente a alguien si nosotros mismos no lo somos? ¿De quién estamos dependiendo emocionalmente en este momento?¿de los hijos? ¿del esposo o la esposa? ¿de nuestros propios padres aunque ya seamos adultos?

Es necesario saber hasta donde y en qué momento involucrarse en la vida de los hijos, no tienes por qué saber absolutamente todo lo que hicieron durante el día.

Enseñar a tu hijo a pedir ayuda para que no se convierta en una obligación y sea apreciada, no asumas la propiedad del problema, deja que tu hijo piense por sí mismo, puedes hacerle ver las consecuencias de la conducta, tiene que aprender a elegir, no te apresures a resolverle todos sus problemas.

Aprenderá a ser responsable de lo que le corresponde hacer en casa si no lo sobreproteges. No lo regañes y/o pegues y luego termines haciendo tú todo lo que le pediste que hiciera, con esto le estas enseñando que sólo necesita esperar un poco, aguantar un regaño y se librará de la responsabilidad y el trabajo.

El padre no debe controlar siempre a los hijos, es necesario enseñarle a sus hijos a controlarse (autocontrol), ya que cada hijo tiene diferente forma de ser: tranquilo – inquieto – iracundo etc. Dale un lugar a cada hijo, conoce las diferencias entre ellos pero NO se las digas para ofenderlos "¿Por qué no eres como fulanito(a)?", solo úsalas para saber cómo tratarlos, no puedes tratar a los hijos de la misma manera, porque no son iguales. Así evitaras resentimientos.

Te invito a que ayudes a tu hija a ser más independiente, que no necesite que estes siempre tras de ella para que haga las cosas, deja que se equivoque y asuma la consecuencia de sus actos, pregúntale cómo se siente, qué piensa, esto hazlo cuando esté de buenas, porque una persona enojada no escucha ni entiende razones.

ANECDOTAS DE SECUNDARIA.

Los juegos sexuales son muy comunes entre pares, es decir, hombre con hombre y mujer con mujer. R

ANECDOTAS DE SECUNDARIA. (soy bisexual)

Estaba terminando de dar una clase cuando se me acercó un chavo de aproximadamente 12 años y me preguntó:

- usted que sabe de estas cosas ¿cómo se si soy homosexual? Es que no se qué soy.

- Si eres heterosexual te vas a sentir atraído por una chica, si eres homosexual te sentirás atraído por un chico. ¿por quién te sientes atraído o quién te gusta como para andar con él o con ella? ¿has tenido novia?

- Bueno, ya tuve dos novias.

- ¿Te besaste con ellas?

- Si.

- ¿Qué sentiste cuando las besaste?

- Bueno, como palomitas en el estómago, osea, si me emocioné y me gusta besar a las niñas, pero también pienso ¿qué se sentirá besar a un hombre? ¿Eso me hace homosexual?

Le expliqué que dentro de los heterosexuales existen tres tipos de heterosexuales.

1. los que no pueden ver ningún atractivo en personas de su mismo género.
2. los que pueden apreciar atractivo en personas de su mismo género, aunque no quieren relacionarse afectiva o eróticamente con ellos.
3. los que en algún momento de su vida tienen contacto erótico con personas de su mismo género, pueden disfrutarlo como experiencia y no volver a tener ese tipo de contactos.

Y que por otra parte están los bisexuales, los que en un momento dado se pueden relacionar erótica o afectivamente tanto con hombres como con mujeres, y lo disfrutan igual. Esto no quiere decir que forzosamente tienen que andar al mismo tiempo con un hombre y una mujer, sino que en algún momento de su vida se sientes atraídos por los hombres y en otro momento de su vida por mujeres.

Piensa en cómo te sientes en una relación con una chica y cómo te sentirías en una relación con un chico, no importa si esa relación dura un día, una semana, un mes, etc. lo importante es saber si te sientes capaz de entablar una relación con un chico y con una chava.

Después de un tiempo me dijo sonriendo:

- ¿Sabias que yo soy bisexual?

- Me da gusto que ya sepas qué eres, ahora que yo no te vea con alguna pareja porque aquí está prohibido tener novios, así que ten novio o novia fuera de la escuela.

ANECDOTAS DE SECUNDARIA. (saludo de beso entre hombres)

Al recordar cómo fue mi pasar por secundaria hace muchos, muchos años, me doy cuenta que estamos viviendo una época muy diferente a la mía.
Ahora los chicos y las chicas se permiten expresiones que en años pasados eran inconcebibles, y que a algunos adultos les cuesta trabajo aceptar y entender, quiero compartir contigo algunas anécdotas que recuerdo.

1. Recuerdo a dos muchachos en este ciclo escolar que terminó, uno era de segundo año, tenía fama de broncudo, rudo, altanero, no trabajaba y había desafiado a varios profesores; el otro chavo era de primero, bastante alto para su edad, sociable, buen compañero, muy noviero, aunque latoso y medianamente trabajaba en clase.
Un día entré a uno de los salones de primero, estaba acomodando mi bolsa cuando pasó frente a la puerta el alumno de segundo y saludó al de primero que estaba parado en la puerta del salón: “¿Qué onda?” Y se pasó de largo, el de primero le dijo: “espérate, a mí salúdame bien.” A lo que el otro se regresó y lo saludó con un beso en la mejilla y se fue a su salón.

Para mi fue muy extraño ver que dos chavos se saludaran de beso con tanta naturalidad, sin importar que estuvieran parados frente a los salones de primero, y pensé: “que chido”, porque ellos como hombres pueden expresar su amistad y camaradería con un beso, no están pensando en “qué van a decir los demás” o si eso es de mariquitas, o si tienen una fama de machos que cuidar, etc. Etc.

Ojala más hombres se permitieran expresar su cariño por sus amigos o compañeros abrazándolos, saludándose de beso entre ellos, etc. Y eso no es ser mariquita, es ser humanos.

¿cómo puedo cuidar una perforación que me hice?

Es importante cuidar la perforación independientemente en qué parte del cuerpo te la hiciste, recuerda que es una herida, así que es necesario observar que no se infecte ni tenga pus.

LIMPIEZA
Las perforaciones corporales se deben de limpiar una o dos veces al día durante el proceso de cicatrización, no más de dos veces para evitar irritaciones, lo más recomendable es hacerlo en la mañana y en la noche.
Usa jabón neutro y agua, nunca toques una herida con las manos sucias ya que puedes provocar infecciones.

Antes de mover el arete o el accesorio, humedece la zona con agua caliente, con algodón remueve las costras que se formaron alrededor del accesorio.

Aplica un poco de jabón sobre la zona. Limpia el área y la joyería, gira la pieza varias veces, suavemente hacia adelante y atrás para que el jabón penetre en la perforación.

Enjuaga muy bien con agua para que no queden residuos, mueve el accesorio que te colocaste para que salgan los residuos de jabón. Seca con una toalla desechable y tírala a la basura.

Necesitas seguir limpiando hasta que la herida sane, que deje de salir un líquido entre blanco y amarillo, este líquido es normal, el tiempo de cicatrización varía de una persona a otra.

¿cuántos óvulos tiene la mujer en toda su vida?

Si los hombres producen tantos espermatozoides al día ¿Cuántos óvulos produce la mujer en toda su vida? Johana.

Al nacer los ovarios contienen alrededor de 2 millones de óvulos, en la pubertad quedan 500 mil más o menos, y sólo 400 a 500 van a madurar.

De esos 400 o 500 sólo llegan a ser fecundados y se desarrollan para formar un bebé de 1 a 3 óvulos, que es el promedio de hijos que tienen las parejas actuales.

Enamorado de mi amigo.

Hola:

Me llamo Iván, te quiero contar que me gusta un compañero, es un amigo, pero no le he dicho que me gusta, no quiero que piensen que soy maricón y se burlen de mi en el salón, el otro día uno de los chavos que conozco se me acercó y me dijo que si quería ser su novio, yo le pegué y me reí haciéndole burla, pero la verdad es que también me gusta, pero no se si lo dice de verdad o sólo se quiere burlar de mi, tengo miedo que sólo se quiera burlar o jugar conmigo, no quiero que me hagan daño, tengo muchas gana de darle un beso cada que lo veo.

Tengo una amiga y a ella ya le dije que me gustan los hombres, a mi familia no se lo he dicho porque mi papá un día nos dijo a mis dos hermanos y a mi que si alguno le salía maricón lo quemaba con gasolina, yo le tengo mucho miedo a mi papá, aunque mi mamá el otro día me dijo que no importaba como fuera, ella siempre me iba a querer ¿por qué me dijo eso? No se qué hacer, estoy muy confundido.

Hola mi querido Iván, aunque no me dices la edad que tienes creo que lo que te está pasando es que estas descubriendo tu preferencia sexual, no te puedo asegurar al 100% que seas homosexual, parece que existe una posibilidad que así sea. Con relación a los chavos que te gustan te puedo decir que es muy válido desear tener una pareja o el querer experimentar qué es eso de tener novio, existen muchos más jóvenes que como a ti les gustas los hombres, platica con el chavo que te pidió ser tu novio, para ver si realmente le gustas; cada que uno comienza una relación se arriesga a ser lastimado, sin importar que uno sea homosexual o heterosexual, así es como vamos aprendiendo, poco a poco vas a conocer más personas y tendrás de dónde elegir.

Sin embargo es importante que también aprendas a reconocer a las personas que como tu padre son homo fóbicas, es decir que no sólo no les gustan los homosexuales, sino que también los agreden, uno no va por la vida diciendo “hola, soy homosexual, mucho gusto”, eso es algo personal; afortunadamente te esta tocando vivir en un tiempo en donde aparentemente se tiene más tolerancia con la diversidad sexual, aunque como te dije, la homofobia no ha dejado de existir.

Te recomiendo que no se lo digas a tus padres, no por el momento, espera a estar más grande, que puedas tener la capacidad y la habilidad para defender tu derecho a elegir pareja, que puedas manejar el rechazo de tu padre y si fuera el caso, que puedas defenderte de él, si tu madre te dijo ese comentario es porque tal vez se ha dado cuenta de alguna actitud o conducta que estas teniendo, disfruta del apoyo de ella.

Te deseo suerte con el otro chavo que te gusta.

¿cuántos espermatozoides saca el hombre cuando eyacula? Moi.

Cuando el hombre puber comienza a eyacular un año después del crecimiento del pene, al principio puede no haber espermatozoides, alrededor de los 15 años ya contendrá espermatozoides maduros y será fértil, (de manera general), puede producir de 200 a 300 millones de espermatozoides diariamente, si no son liberados, los reabsorbe el cuerpo.

crecimiento del pene.

¿Cuándo termina de crecer el pene y cuánto debe de medir un pene normal? Carlos
El cambio de voz se da al mismo tiempo que el crecimiento del pene.
Generalmente el crecimiento del pene y la próstata se da de 14 a 18 meses después del crecimiento de los testículos, entre los 11 y 15 años aprox. El tamaño del pene depende de la herencia genética y la raza, además como ya lo he dicho en otras ocasiones, la masculinidad de un hombre no depende del tamaño del pene.
Un pene que en reposo es aparentemente "pequeño" puede estirarse o crecer hasta tres veces su tamaño, mientras que un pene que en reposo es aparentemente "grande o largo" sólo se levanta o erecta, no se estira más.
En el mexicano el tamaño promedio es de 13 a 15 cm. en erección.

En sus días.

Comenzó el receso de secundaria, bajé al patio y me senté en una banca a comer una naranja cuando junto a mí se sentó un alumno de primer grado y me dijo:

- Miss ¿le puedo hacer una pregunta?

- Claro, dime.

- ¿está usted en sus días?

- Si tu pregunta es que si estoy menstruando en estos momentos, pues no, pero gracias por preguntar; ahora yo te pregunto ¿a qué se debe la pregunta?

- Es que le pregunté a varias compañeras si estaban en sus días y una de ellas me golpeó y me dijo que qué me importaba, y las otras se enojaron ¡y yo no entiendo porqué se ponen así!

- Bueno, en general a las mujeres no les gusta que les pregunten si están menstruando, además si con eso les quieres decir que están de enojonas o de neuróticas pues más se van a sentir ofendidas.

- ¡Pero es que así se ponen!

- Yo pienso que menstruar es un poco molesto, y es algo que como hombre no vas a poder experimentar, así que sólo te queda observar cómo la viven algunas mujeres, hay quien se la pasa más tranquila, hay quien tiene complicaciones y hay quien con o sin periodo menstrual esta loca. Yo no me ofendo que me preguntes, sólo ten cuidado de las mujeres que son un tanto agresivas como la compañera que te golpeó.

En ese momento llegó otro de sus compañeros el cual le dijo sorprendido: ¿le preguntaste a la maestra?

- si, me preguntó si estaba menstruando y ya le contesté.

- Te pasas, le dijo.

El primer chico se levantó de la banca riendo y se fueron muy divertidos a otro lado del patio.

¿Qué hormonas tiene la mujer y para qué sirven?

Tanto el hombre como la mujer tenemos diferentes tipos de hormonas, aunque generalmente se habla de que el hombre tiene testosterona y la mujer estrógenos te puedo decir que el hombre no es el único que tiene testosterona, la mujer también la tiene y es producida por las glándulas suprarrenales que están arriba de los riñones y en los ovarios, en pequeñas cantidades, esta hormona nos ayuda entre otras cosas a sentir deseo sexual.

Estrógenos: Hacen que la glándula pituitaria (que está en el cerebro) libere Hormona Luteinizante que causa el crecimiento de la matriz, las trompas de Falopio y vagina, la maduración de ovarios, la ovulación. Estimulan la producción de moco cervical y mantienen sana y vigorosa la mucosa vaginal.

Progesterona: su principal función es la preparación del útero para el embarazo, las glándulas mamarias para la lactancia y espesa el moco cervical para formar un tapón en el cuello del útero, cuando la mujer ha quedado embarazada y que nada pueda salir o entrar a la matriz.