Flujo blanco.

Hola:

La verdad estaba buscando información en la red y di con su blog, el tema es que tengo 21, virgen y mi periodo es muy irregular a veces pasan meses sin bajarme y últimamente me ha comenzado a salir un liquido vizcoso blanco que no tiene olor, esto me tiene preocupada, deberia ir al doctor?  Gracias.

Respuesta.

hola.

El flujo varías según los niveles hormonales que tengamos en ese momento puede ser transparente y elástico en periodo fértil o blanco líquido o pastoso en otros momentos del periodo. Mientras no tengas alguna incomodidad como comezón, ardor, mal olor, flujo que varíe entre amarillo - verdoso, no hay problema; ahora que pon atención si ese flujo aparecen cuando usas alguna prenda en particular, recuerda que la vagina es un lugar que está permanentemente húmedo por lo que es necesario que no uses muy frecuentemente ropa ajustada, de licra u otra tela sintética, usa ropa interior de algodón. Puedes ir al médico para ver si es posible que te regularice tu periodo menstrual con un tratamiento hormonal.

espero te sirva esta información.

¿Cómo vives tu menstruación? documental.

Cada mujer vive de manera diferente su menstruación, algunas la viven sin problema alguno, lo toman como algo natural, como cualquier otro día del mes; otras con dolor, calambres, con mal humor, etc.

Algunos hombres prefieren no saber si su pareja está menstruando, no quieren saber qué es eso, incluso se alejan un poco de ellas por algunos días; otros tratan de comprender qué es lo que está viviendo su pareja.

Se habla mucho sobre los mitos alrededor de la menstruación, que no se debe nadar, que no deben tocar a recien nacidos si se está menstruando, que no se debe cortar el cabello, que no se puede tener relaciones sexuales; que la mujer no trabaja bien o no piensa cuando está en sus días, etc.
De qué depende sentirse bien o mal en esos días ¿De la cultura? ¿De la biología? te invito a ver este video, date una hora y cuarto para conocerte un poco más o para conocer un poco más a tu pareja.

¿Qué es el periodo de ovulación?

Hola doctora,  tengo 22 años y soy de santiago,chile llegue a su blog utilizando google para responder algunas preguntas sobre mi periodo, la pregunta especifica fue ¿que es el liquido blanco? esa pregunta quedo clara pero me quedan otras inquietudes que me gustaría aclarar... por ejemplo ¿cual es el periodo de ovulacion? tiene que ver con mi menstruación? es normal que en casi de suspender mis anticonceptivos me periodo se atrase 1 semana 1/2 como me ocurrió a mi.
Espero tener una respuesta de su parte.

Respuesta:

El periodo de ovulación se refiere al momento en que el cuerpo libera un óvulo para ser fecundado, generalmente se presenta a la mitad de tu ciclo menstrual.
Para conocer tu periodo de ovulación es necesario conocer cuánto dura tu ciclo menstrual, el cual puede ser diferente en cada mujer; el ciclo puede variar entre 28 días hasta 36 días.
A manera de ejemplo, si tu ciclo dura 28 días, la mitad de tu ciclo sería el día 14, así que tomas como referencia dos días antes y dos días después, es decir aproximadamente entre el día 12 al 16 es posible que sea tu periodo fertil.
Puedes observar tus fluidos vaginales, cuando el flujo es transparente como clara de huevo es que estas en tu periodo fértil. Algunas mujeres sienten un pequeño dolor en el vientre o a un lado, lo explican como "dolor de ovario", esto es porque al salir el óvulo del ovario rómpe el folículo, lo que ocasiona el dolor.
En la foto puedes observar cómo se rompe el folículo (rojo) para liberar al ovario (bolita amarilla).

Algunas otras mujeres pueden identificar que en esos días sienten una mayor atracción hacia su pareja y estan mas "ganosas" de tener relaciones sexuales, también se arreglan un poco más sin un motivo aparente.
Si tomas la temperatura corporal todos los días y llevas un registro de ella, también podras observar cuando se eleva unos grados más con relación a los otros días, en ese momento es posible que estés ovulando.



Actualmente existen en el internet páginas que calculan tu ciclo de ovulación, no se qué tan exactas sean, son para parejas que quieren planear un embarazo, no para prevenirlo, mucho ojo con eso, no quieras usarlas como base para el método del ritmo.

Con relación a los anticonceptivos, algunos alteran el ciclo menstrual por las hormonas que contienen, es normal. Si tus anticonceptivos alteran tu organismo, te recomiendo que usen como pareja el condón, es más seguro que intentar llevar el método del ritmo, si eso es lo que estás pensando hacer.

Espero que esto te ayude y seguimos en contacto.

¿Cómo funciona la píldora de emergencia? Video explicativo.

Te comparto este video explicativo sobre la píldora de emergencia... recuerda que sólo es de emergencia, puedes tomarla dentro de las 72 horas después de una relación sexual sin protección o si se rompe el condón. Por tu salud sexual no puedes usarla más de dos veces al año, ya que puede provocar alteraciones en tu ciclo menstrual.

Entre los efectos secundarios se encuentran:

• Mareos, dolor de cabeza, náuseas, dolor en la parte baja del abdomen, aumento de la sensibilidad en las mamas, retraso en la menstruación, menstruación excepcionalmente intensa, sangrado que no tiene que ver con la menstruación, fatiga; frecuentes: diarrea y vómitos.
• Si vomitas entre 1 y 2 horas después de tomar la pastilla, tienes que repetir la dosis, de preferencia tómala después de los alimentos para aminorar el vómito. En caso vomitarla cada que la tomas, otra alternativa de administración es la vía vaginal.

Es importante visitar a tu médico si presentas:

• dolor abdominal (severo)
• dolor de pecho o falta de respiración.
• dolores de cabeza (severos)
• problemas con la vista, tales como visión borrosa.
• dolor o entumecimiento severo en las piernas o brazos.

 

¿Qué hace que nos sintamos enamorados?

¿Qué hace que nos sintamos enamorados? Las hormonas que produce el cuerpo humano, es decir, cuando se nos alborotan las hormonas.
 
En la web española http://www.mujeractual.es/ Pilar Muñoz describe los novedosos estudios que han identificado algunas de las sustancias responsables del amor: la dopamina, la feniletilamina y la oxitocina. Todos estos productos químicos son relativamente comunes en el cuerpo humano, pero solamente son encontrados juntos en las etapas de la conquista.
El deseo ardiente de sexo está unido a la testosterona;
La atracción y el amor en la etapa de euforia, así como el sentirse involucrado emocionalmente están relacionados con altos niveles de dopamina y norepinefrina y bajos niveles de serotonina.
El vínculo y la atracción que evolucionan hacia una relación calmada, duradera y segura tienen que ver con la oxitocina y la vasopresina.

• Feniletinalamina: Es una sustancia del cerebro que regula el deseo sexual. Entre más de esto libere nuestra mente, se provocarán más sensaciones de satisfacción, lo que estimula la liberación de otro neuroquímico llamado dopamina.
• Dopamina: libera la hormona conocida como oxitocina, que es expedida por ambos sexos en la primera atracción, y alcanza su máximo nivel durante el orgasmo. Se produce en mayor cantidad cuando un hombre y una mujer experimentan deseos sexuales o una emoción intensa.
• Norepinefrina: Ayuda a la liberación de adrenalina, que provoca que el corazón se exalte, nos suden las manos o sintamos nervios cuando nuestro ser amado(a) está presente o llama.
• Oxitocina Se descubrió en 1953 y está relacionada con los patrones sexuales y el afecto. Es la responsable de la sentencia «el amor es ciego», puesto que provoca que se ame apasionadamente.

Todo este conjunto de sustancias, hacen que experimentemos sensaciones placenteras todo el tiempo. (María Llacer, 2008)
Estos compuestos combinados hacen que los amantes puedan permanecer horas y horas haciendo el amor y conversando, sin sensación alguna de cansancio o sueño, afirma el químico Francisco Muñoz, de Almendralejo, España.

La química también interviene cuando la persona se siente atraída sexualmente por otra. Su cerebro envía una señal química a la hipófisis, provocando la liberación de hormonas sexuales (estrógenos y progesterona, por ejemplo). En consecuencia la respiración aumenta 30 ciclos por minuto, la sangre se "alborota" y acumula en sitios como los labios, las mejillas, la vagina y el pene, facilitando la excitación.
El ritmo cardiaco aumenta hasta 100 pulsaciones por minuto, los pezones se ponen firmes y la glándula del timo segrega timina en mayor cantidad elevando el estado de ánimo.

Comenta también el científico español que la atracción bioquímica perdura de dos a tres años, incluso a veces más, pero que al final decae. Con el tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias y toda la locura de la pasión se desvanece gradualmente y comienza entonces una segunda fase que podemos denominar de pertenencia que da paso a un amor más sosegado. Se trata de un sentimiento de seguridad, comodidad y paz.

Tambien existen las feromonas son producidas por hombres y mujeres y éstas son liberadas a través de la piel, aunque no lo percibimos de forma consciente, pues ingresa por el olfato, pero se identifican sus efectos en la atracción que ejercemos hacia la otra persona o viceversa, como si se comunicaran.

Se ha encontrado evidencia científica de que los olores que evocan recuerdos de nuestra familia o amigos, nos brinda confianza y seguridad con respecto a otra persona, lo que contribuye a que se dé el enamoramiento, tal como ocurre con otros mamíferos. (resumen tomado de la red) 

Aunque también nos sentimos atraídos hacia una persona físicamente si tiene rasgos simétricos se puede considerar que para el hombre es más importante lo físico, mientras que a la mujer le atrae más el olor de la otra persona.

LO QUE DEBEN SABER LAS EMBARAZADAS.

Cuando una va con el (la) ginecólogo(a) porque está embarazada, recibe una orientación general, ya que al parecer cada embarazo es particular, sin embargo hay algunas cosas que pueden estar sucediendo en el cuerpo de la mujer que son normales y no tenemos la información, por ejemplo:

1. Que a partir de que el cuerpo comienza a producir hormona progesterona, el intestino comienza a trabajar más lento, es decir, tarda más en digerir los alimentos, tendrás más gases intestinales.
2. Conforme va creciendo el vientre sentirás más agruras y estreñimiento ya que los intestinos y el estómago son presionados por la matriz, toma abundante agua.
3. El estómago puede estar produciendo un poco más de ácido gástrico por lo que puedes sentir irritación estomacal o agruras, puedes sentir hinchazón estomacal. También puede ocurrir que produzca menos ácido. Puedes llegar a sentir un sabor metálico en la boca desde las primeras semanas de embarazo.
4. Las glándulas salivales trabajan más, por lo que puede ser que estés produciendo más saliva de lo acostumbrado, además puedes llegara a sentir que “estas tragando mucho aire” o estar indigesta. No hables mientras comes, come menos y haz cuatro o cinco comidas al día en vez de tres.
5. Lava los dientes después de cada comida, el 25% de las mujeres embarazadas tienen sangrados en las encías por causas hormonales.
6. Puede haber un ligero sangrado cuando se implanta el embrión en la matriz.
7.  En los tres primeros meses las mujeres embarazadas pueden bajar de peso de uno a cinco kilos ya sea por la falta de apetito o por el vómito, esto no afecta al bebé, ya que se nutre de las reservas del cuerpo de la mujer, a partir del cuarto mes deben subir de un kilo a kilo y medio por mes, de no ser así, entonces si puede afectar al bebé.
8. El sentido del olfato aumenta, puedes percibir los olores que la mayoría de las personas no, lo que suele ocasionar que ciertos olores te causen nauseas.
9. Puedes sentir “punzadas” que van desde el bajo vientre hasta la vulva, esto es porque los músculos se están  estirando a causa del crecimiento de la matriz.
10. Te puede comenzar a crecer vello corporal en el rostro, abdomen o pezones, además se puede llegar a formar una línea negra o café en el vientre y tus lunares y pezones se verán más obscuros, esto se quita después del parto. Los pechos se hinchan y se vuelven más sensibles.
11. Necesitas preparar tus pezones para dar de amamantar al futuro bebé, con un poco de crema o aceite toma entre tus dedos pulgar e índice al pezón y rótalos, el pezón se debe ver “paradito” como cuando una tiene frío, esto es para que no le cueste trabajo al bebé llevarlo a su boca.
12. Puedes sentir “picor” en la piel, resequedad y descamación, esto es porque la piel se estira y necesita lubricación, puedes aliviarlo con una crema humectante y así reducir las estrías.
13. Hay mujeres que retienen muchos líquidos lo que ocasiona que se les hinchen los tobillos y los pies, otras presentan várices, hay quien no sufre ni hinchazón, ni várices y se la pasan más tranquilas. Por cada hora que estes parada necesitas descansar sentada diez minutos, si es posible con los pies en alto.
14. Si tu vientre se pone duro varias veces al día se puede tratar de contracciones, necesitas ir con tu médico para una revisión de emergencia.
15. Durante el parto, antes que nazca el bebé, el cuerpo de la madre expulsa cualquier desecho corporal, es decir, en el proceso expulsa gases intestinales, orina y/o heces fecales, así que si te sucede no te sientes avergonzada o apenada, así esta diseñado el cuerpo, es algo normal.

¿Por qué los hombres son muy fuertes? ¿Por qué las mujeres son débiles?

Los hombres desarrollan más músculo al entrar a la pubertad debido a la hormona testosterona, ya que tienen diez veces más testosterona que la mujer, así que la mayoría de las mujeres no desarrollamos tanta masa muscular. Por lo que es “de esperarse” que un hombre físicamente sea más fuerte que una mujer con relación a levantar cosas pesadas o a golpear más duro.

Claro que también hay que tomar en cuenta la herencia genética, ya que hay hombres que son muy delgados y no tienen tanto músculo porque así son los hombres en su familia y hay otros que no los ejercitan para mantenerlos en forma y los músculos se atrofian.

Existen ciertas mujeres que también tienen mucha fuerza y desarrollan sus músculos al máximo como las levantadoras de pesas o las que se dedican al boxeo o al físico culturismo, lo cual no implica que dejen de ser femeninas.

Así que en este mundo existen hombres y mujeres fuertes y hombres y mujeres débiles.

¿Por qué las embarazadas van tantas veces al baño?

Mi mamá está embarazada y me choca que a cada rato va al baño, ya no quiero salir con ella porque si vamos en la calle tenemos que buscar dónde hay un baño, si vamos de paseo nos tenemos que detener a cada rato buscando un baño, yo la quiero mucho, pero ya me tiene arta con eso, ¿me puede dar algún consejo para mi mamá?.

RESPUESTA.

La vejiga es un músculo que almacena la orina, cuando está llena manda una señal al cerebro para que los músculos alrededor de la uretra se relajen y pueda salir la orina.

La vejiga se encuentra en frente y por debajo de la matriz, en las primeras semanas de embarazo la hormona gonadotropina coriónica humana hace que la mujer orine más seguido, conforme avanza el embarazo, el bebé tiende a presionar la vejiga, lo que ocasiona que la madre orine más, también puede tener ligeros escapes de orina al toser, estornudar, al hacer algún esfuerzo, ejercicio o reír, además de que retiene más líquidos sus riñones trabajan más para poder eliminar los desechos corporales, esto se mantiene hasta los primeros días después del parto.

Tal vez como acompañantes de la embarazada sea molesto el estarla esperando o tener que buscar un baño a cada rato donde sea que vayan, sin embargo es necesario ser un poco empáticos con la situación que está viviendo biológicamente la mujer, recuerda que si tu estás pensando en tener hijos en algún momento de tu vida, vas a pasar por los mismos cambios corporales y hormonales que cualquier otra mujer embarazada, incluyendo tu madre.

Algunos consejos para las embarazadas:

1. Cuando vayas al baño trata de balancearte hacia atrás y hacia delante cuando estés orinando, para poder vaciar la vejiga apropiadamente, esto disminuirá las idas al baño.
2. Evita tomar café, té y bebidas con cafeína, ya que pueden ocasionar que orines más.
3. Toma mucha agua durante el día, pero ya no tomes líquidos antes de dormir, para evitar que tengas que pararte en la noche.
4. Si tienes ligeros goteos de orina, usa una toalla sanitaria pequeña.
5. Puedes programar tu organismo para orinar cada 2 o 3 horas y así mantener tu vejiga vacía.
6. Puedes realizar los ejercicios de Kegel(Ver blog de abril 9) para ayudar a los músculos de la vejiga y la uretra a mantenerse fuertes y evitar la incontinencia urinaria antes y después del parto.

En sus días.

Comenzó el receso de secundaria, bajé al patio y me senté en una banca a comer una naranja cuando junto a mí se sentó un alumno de primer grado y me dijo:

- Miss ¿le puedo hacer una pregunta?

- Claro, dime.

- ¿está usted en sus días?

- Si tu pregunta es que si estoy menstruando en estos momentos, pues no, pero gracias por preguntar; ahora yo te pregunto ¿a qué se debe la pregunta?

- Es que le pregunté a varias compañeras si estaban en sus días y una de ellas me golpeó y me dijo que qué me importaba, y las otras se enojaron ¡y yo no entiendo porqué se ponen así!

- Bueno, en general a las mujeres no les gusta que les pregunten si están menstruando, además si con eso les quieres decir que están de enojonas o de neuróticas pues más se van a sentir ofendidas.

- ¡Pero es que así se ponen!

- Yo pienso que menstruar es un poco molesto, y es algo que como hombre no vas a poder experimentar, así que sólo te queda observar cómo la viven algunas mujeres, hay quien se la pasa más tranquila, hay quien tiene complicaciones y hay quien con o sin periodo menstrual esta loca. Yo no me ofendo que me preguntes, sólo ten cuidado de las mujeres que son un tanto agresivas como la compañera que te golpeó.

En ese momento llegó otro de sus compañeros el cual le dijo sorprendido: ¿le preguntaste a la maestra?

- si, me preguntó si estaba menstruando y ya le contesté.

- Te pasas, le dijo.

El primer chico se levantó de la banca riendo y se fueron muy divertidos a otro lado del patio.

¿Qué hormonas tiene la mujer y para qué sirven?

Tanto el hombre como la mujer tenemos diferentes tipos de hormonas, aunque generalmente se habla de que el hombre tiene testosterona y la mujer estrógenos te puedo decir que el hombre no es el único que tiene testosterona, la mujer también la tiene y es producida por las glándulas suprarrenales que están arriba de los riñones y en los ovarios, en pequeñas cantidades, esta hormona nos ayuda entre otras cosas a sentir deseo sexual.

Estrógenos: Hacen que la glándula pituitaria (que está en el cerebro) libere Hormona Luteinizante que causa el crecimiento de la matriz, las trompas de Falopio y vagina, la maduración de ovarios, la ovulación. Estimulan la producción de moco cervical y mantienen sana y vigorosa la mucosa vaginal.

Progesterona: su principal función es la preparación del útero para el embarazo, las glándulas mamarias para la lactancia y espesa el moco cervical para formar un tapón en el cuello del útero, cuando la mujer ha quedado embarazada y que nada pueda salir o entrar a la matriz.