Soy virgen y no quiero decepcionar a mi chava en el sexo.

hola! vi su pagina en internet y tengo muchas preguntas sobre la sexualidad.

primeramente yo siempre he tenido dudas al momento de tener relaciones sexuales, quiero aclarar que nunca las he tenido por miedo a las enfermedades de transmision sexual, y no confio en los condones.

yo tengo mi novia en mi pais y dentro de poco me voy para casarme con ella pero el miedo que tengo es no hacerlo bien al momento de tener la relacion y ella se desilucione, ella no ha tenido novio, estamos virgen los dos, la pregunta es: como hacer que ella se sienta satisfecha sin que sienta que tengo temor de no hacerlo bien?

espero su respuesta.  gracias

Hola.

Algunas personas no tienen relaciones sexuales por miedo a las infecciones de transmisión sexual, sin embargo me es necesario explicarte la diferencia entre sexo seguro y sexo protegido.

Sexo seguro: es aquel en el que no se tiene contacto con fluidos corporales como pueden ser los fajes con la ropa puesta, las caricias, el decirse cosas cachondas, el ver imágenes eróticas, la masturbación, los besos en diferentes partes del cuerpo.

Sexo protegido. Es aquel en el que se pone una barrera para no tener contacto con fluidos corporales como puede ser el semen, la lubricación vaginal, sangre o heces fecales; para esto se usa el condón masculino o femenino, guantes o dedales de látex para explorar el ano o la vagina, el colocar un plástico en la vulva para realizarle a la chica sexo oral o en el ano para estimularlo con la boca sin estar en contacto directo. Los condones son muy seguros si se usan correctamente.

Una problemática que enfrenta la pareja al tener relaciones sexuales por primera vez es el estar tan nerviosos que realmente no se disfruta esa relación sexual, ya sea porque ella no lubrique lo suficiente por lo que la penetración puede resultar dolorosa, incómoda o desagradable o porque el hombre termine muy rápido a causa de la excitación y el nerviosismo, incluso puede eyacular antes de poder penetrar a la pareja, lo que los lleva a sentirse un tanto decepcionados o frustrados.

Para que ella pueda lubricar necesita de una estimulación suficiente, es decir “el juego previo” que consiste en caricias, besos, no quieras ir directamente a la penetración (Ver blog del 15 de marzo del 2010) tampoco esperes que tengan orgasmos al mismo tiempo (ver blog del 1 de nov 2010) 

Puedes ir practicando los ejercicios para eyaculación precoz, no porque lo seas, sino para practicar el aguantar la eyaculación y así tener más tiempo para disfrutar tanto de tu cuerpo como el de ella.

Una de las posiciones que le ayudan a la mujer a sentir mayor placer es el que ella esté arriba, sentada sobre tu pelvis y tú abajo, además de que te permite seguirla acariciando mientras disfrutan del sexo con penetración o la posición conocida como “perrito”. Para una mujer es más fácil llegar al orgasmo con estimulación manual o con sexo oral que con una penetración.

El conocer el cuerpo de la pareja y qué le gusta lleva tiempo, así como el conocer tu propio cuerpo y qué te excita y qué no, comenzar a crear confianza para hablar y poder pedir lo que necesitan, qué tipo de caricias, con suavidad, con rapidez, lento, con energía o un poco de agresividad, si les gusta decir cosas eróticas o no mientras tienen relaciones sexuales, etc. 

No necesitas sentirte responsable de los orgasmos de tu pareja para ser un buen amante, ni es obligatorio que cada que tengan relaciones sexuales lleguen al orgasmo, tampoco tiene que ser todo perfecto, no hay una "manera correcta" de tener relaciones sexuales, cada persona es diferente con necesidades diferentes, por lo cual es importante conocernos y conocer a la pareja. Relájate y recuerda que la práctica hace al maestro.

Espero que esto te oriente y cualquier otra duda seguimos en contacto.

Tipos de flujo vaginal.

Es importante que como mujeres estemos al pendiente del tipo de flujo que tenemos de manera normal para poder identificar cuándo es que cambia y si se trata de alguna infección.

Entre blanco y transparente como clara de huevo, elástico y pegajoso es que estás ovulando y hay una gran posibilidad de quedar embarazada.

Blanco o blanquecino sin olor aparente, poco espeso y pegajoso sin comezón o picazón, es que ya pasó el periodo ovulatorio, este tipo de flujo también es para lubricar y/o limpiar la vagina.

Si es transparente y fue "un pequeño chorro" como si se orinara es que tuviste una eyaculación femenina.

Blanquecino, de poco olor y aspecto lechoso, grueso, abundante, sin molestias ni irritación se presenta en el embarazo por las hormonas placentarias y la formación del tapón mucoso en la entrada de la matriz.

De color marrón, cafe obscuro como si fuera chocolate, escaso, es causado por alteraciones hormonales o menstruales, se puede  presentar al final de la menstruación o después de tener relaciones sexuales.

También existen otros tipos de flujos que son ocasionados por alguna infección.
Como requesón y con comezón se puede tratar de una infección vaginal, puede ser de color verdoso amarillo y con mal olor.

Si es de color grisáceo puede ser Gardnerella, este tipo de infección por bacterias da como resultado el típico olor “a pescado”.

Blanco amarillento y grumoso es una infección por cándida que es una espora, produce intensa picazón y la vulva está roja.

Amarillento o verdoso, espumoso con pequeñas burbujas de aire y con mal olor, con o sin ardor y comezón, ardor al orinar, es causado por tricomonas que son parásitos.

cómo usar el condón femenino (video explicativo)

Hola.
para quien me ha preguntado cómo se usa correctamente el condón femenino, les dejo un video explicativo, está en otro idioma, sin embargo se entiende muy bien.
Si esto te ofende, no lo veas, hay otros artículos que puedes leer con toda tranquilidad.

Sexo en el suelo de mi depto.

Hola Martha, le voy a contar mi situacion y haber si usted pudiera sacarme de esta confusion.Yo estoi estudiando fuera y tengo un piso solo y ya se sabe,un piso solo con 18 años...bueno la cosa es que me llamo mi novia toda preocupada porque el otro dia lo hicimos bastantes veces en mi piso y me dijo que le salia una especie de liquido blanco por su vagina ¿que es o que significa ese liquido?y tambien quisiera saber si en el caso de que ella estubiera embarazada saber en que rango de tiempo es eficaz la pildora o otro metodo anticonceptivo que nos permita no tenerlo ya que por motivos economicos,de los padres y los estudios no nos lo podemos permitir.

 Hola.
El líquido blanco que tiene tu novia es un tipo de flujo, todas las mujeres tenemos diferentes tipos de flujo a lo largo del periodo menstrual, puede ser turbio- blanco o en época fértil transparente. Si ella te comentó sobre el flujo es posible que sea de un tipo que no ha tenido antes y si además tiene irritación, comezón, enrojecimiento de la vulva o mal olor es posible que se trate de una infección, este tipo de infeccion no es grave, necesitan ir a un médico para que le de un tratamiento que generalmente es a base de óvulos vaginales o una crema; el tratamiento no dura más de 5 a 6 días; sólo que si le mandan tratamiento tu también vas a tener que untarte esa crema en el pene para que no se infecten uno al otro. 

La píldora de emergencia tiene un margen de tiempo de tres días, recuerda, es de emergencia, y de preferencia usen condón en su relación desde el principio, no cuando ya sientas que vas a eyacular, porque el líquido pre- eyaculatorio también tiene espermatozoides, es muy seguro si se usa correctamente.

Recuerda que los métodos anticonceptivos son para evitar embarazos no deseados, no para interrumpirlos si la mujer ya está embarazada, ahora que una mujer se puede "brincar" un ciclo menstrual ya sea por estres o por alguna preocupación, puede tomar la píldora si está dentro del rango de tiempo y además hacerse una prueba de embarazo en sangre si es que se atrasa su periodo.

Te recomiendo que barras y trapees más seguido el piso de tu depto o por lo menos coloquen una colcha limpia si les gusta estar en el suelo. Seguimos en contacto.

masturbación y fertilidad en el hombre.

Hola le quisiera hacer una pregunta sobre la masturbación en los hombres. De vez en cuando hay dias en que me he llegado a masturbar 3, 4 o hasta cinco veces al día obiamente eyaculo pero me doy cuenta de que eyaculo muy poco y  en poco tiempo ¿Esto me podría llegar a afectar cuando quiera tener hijos? ¿Soy eyaculador precoz? Tambien tengo otra pregunta cuando me masturbo varias veces siento un dolor en mi vejiga que quiere decir esto. Le agradeceria mucho su ayuda.

El que el hombre se masturbe no le afecta para tener hijos en un futuro, ya que los espermatozoides se producen diariamente en los testículos, (ver blog del 5 de junio de 2010) claro que si eyaculas seguido la cantidad de líquido va disminuyendo, pero esto no quiere decir que afecte tu capacidad reproductiva, sólo que dejas poco tiempo entre una eyaculación y otra para que tu cuerpo produzca líquido espermático que es el que rodea y nutre a los espermatozoides. Como breviario cultural te puedo decir que cuando a un hombre le mandan realizarse una espermatobioscopía para analizar su fertilidad, se le pide que se abstenga de eyacular por una semana antes del estudio, ya que no sólo se mide el recuento de espermatozoides, su movilidad y su forma, sino también la cantidad, el color, el olor, si existe algún tipo de bacterias, etc.

Con relación a lo que me preguntas sobre eyaculación precoz, te puedo decir que casi todos los hombres lo son, ya que de manera general se trata de un problema de aprendizaje más que un problema biológico, se puede corregir con ejercicios. (Ver blog del 3 y del 7 de abril de 2010)

Con relación al dolor, cuando un hombre se masturba y “no termina” puede haber un pequeño dolor ocasionado por la sangre que se acumula en esta área, recuerda que para que el pene tenga una erección necesita llenarse de sangre, junto con la zona que lo rodea, el dolor desaparece poco a poco conforme la sangre regresa a su lugar y no te causa daño. 

Si el dolor se presenta en otros momentos necesitas ir con un médico que te revise y descarte una infección urinaria, para esto te mandan hacer un examen general de orina, también debes estar al pendiente de los siguientes síntomas:

• Sensación de ardor al orinar.
• Necesidad frecuente o intensa de orinar, aunque haya poca orina para eliminar.
• Dolor en la espalda o en la parte baja del abdomen.
• Orina turbia, oscura, sanguinolenta o que tiene un olor raro.
• Dolor abdominal, náuseas o vómito.
• Presión o calambres en la parte inferior del abdomen (por lo general en la mitad) o en la espalda.
• Fiebre o escalofríos.

De no presentar alguno de estos síntomas, puedes quedarte tranquilo. Seguimos en contacto.

Planificación familiar en la actualidad (una crítica)

Vengo de una familia numerosa, once hermanos vivos en total. Recuerdo de pequeña haber escuchado a adultos comentar que tenían muchos hijos para que los mantuvieran en su vejez, además de que entre más hijos se tuviera, la mano de obra era mayor y la familia podía tener un poco más de ingresos o de ayuda en casa, dependiendo del género de los hijos. El que una mujer no quisiera o no pudiera tener hijos era mal visto, ya que se pensaba que si una no tenía hijos, no era mujer. El ser madre soltera era impensable, era un estigma social.

Entre los años setentas y ochentas mi generación creció escuchando las frases: “La familia pequeña vive mejor”, “Pocos hijos para darles mucho”. Una campaña sobre planificación familiar dirigida por la Secretaría de Salud de México con apoyo de dependencias gubernamentales e instituciones del sector salud públicas y privadas[1]. Nos hablaban de esta campaña en los centros de Salud, en las escuelas, pasaban por radio y televisión las frases varias veces al día durante años, recuerdo que los comerciales presentaban a una familia compuesta de papá, mamá e hijos, estaba dirigido desde mi punto de vista a parejas que no sólo estaban en edad fértil, sino también estaba implícito que  era un matrimonio, siguiendo “la moral y las buenas costumbres”; la idea fue que por medio de un cambio de conducta social a nivel reproductivo y educacional se podía reducir la tasa de natalidad y mejorar el nivel de vida de nuestro país en desarrollo. Claro que siempre estuvieron presentes los grupos de oposición como la Iglesia y la Asociación de padres de familia que satanizaron, juzgaron y condenaron dicha campaña.

Esta campaña funcionó muy bien para mi generación, ya que la idea de una familia pequeña está implantada en nuestras mentes, si no me crees, pegúntale a cualquiera que nació entre los 70´s y 80´s si recuerdan estas frases. Fue una ideología que marcó nuestras vidas, por lo menos de los que vivimos en las ciudades, si lo comparamos con los 6.9 hijos que tenían en 1960 y los 2.1 que tenemos actualmente[2]. Rebasamos el ideal de “papá, mamá e hijitos” como modelo de familia, formando familias en pareja libre, como madre o padre soltero sin importar la preferencia genérica, viéndolo como algo normal y no como algo condenable; se nos presentaron mayores opciones para decidir tener o no hijos y cuántos, incluyendo el derecho al aborto en el D.F. todo esto a la par de la protesta de grupos de oposición. Se demostró que entre mayor era el nivel escolar era menor el número de hijos y entre menor nivel escolar, mayor número de hijos.

En la época de nuestros padres y abuelos se pensaba que uno debía tener “Todos los hijos que Dios nos quisiera mandar” aunque estuvieran mal comidos o mal vestidos, hoy tenemos un número menor de hijos, sin embargo tomando en cuenta que las crisis económicas siguen presentes sin importar la época, pocas personas de mi generación pensarían en tener más de tres hijos, “porque los tiempos no están para tener tantos hijos”. Nosotros compramos la idea de que con una familia pequeña tendríamos un mejor nivel socioeconómico, mayores oportunidades de desarrollo, nuestros hijos tendrían un poco más de lo que tuvimos en cuestión económica.

Lo cual me pone a pensar qué pasa con las nuevas generaciones, ellos ya nacieron en familias pequeñas, incluso por más pobres que sean tienen celular y televisión de paga, ya tienen un poco más de lo que tuvimos nosotros; crecieron en diferentes modelos de familia, ya no son señalados por ser hijos de madres o padres solteros, se les reconoce que tienen una sexualidad y que pueden ejercerla, (lo cual no quiere decir que se acepte totalmente que la ejerzan) tienen información sobre métodos anticonceptivos a la mano. (Pareciera que sólo como información)

La campaña en la que crecimos ya no les sirve a ellos.

El secretario general del Consejo Nacional de Población (Conapo), Félix Vélez en una entrevista a un periódico reconocido comentó que desde el año 2000 que no se había hecho campaña sobre planificación familiar[3]. El jefe de Gobierno, Marcelo Ebrard puso en marcha una campaña cuyo objetivo es evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual “Salud Sexual y Reproductiva ¡No te embarques! Planea tu vida” [4] en donde tal parece que la palabra clave es la libertad. El libre ejercicio de la sexualidad, contar con información para ser libres, libertad de elección, “la libertad es la base de la felicidad humana”.  No se trata de presentar “una familia modelo” “de una familia pequeña”, de un ideal a conseguir a futuro, sino de jóvenes – adolescentes por su derecho a decidir, se reconoce que tienen derecho a vivir su sexualidad con responsabilidad.

“No te embarques” se refiere a embarazos no deseados, “Planea tu vida”, es una frase muy fuerte y con muchos significados que ni aún la mayoría de los adultos ha podido llevar a cabo. Aunque si la chica "sale embarazada" pese a toda la información se existe en diferentes medios incluyendo el internet, se le criticará, juzgará y tal pareciera que se le quiere crucificar obligándola a cumplir con una maternidad para la cual no está preparada como si eso fuera "una expiación a su pecado", lo que me recuerda un comentario que hizo una adolescente en el año 2001 cuando estaba investigando para mi tesis de  licenciatura: “Pues hay unos papás que no te explican que te va a pasar la regla o así. No te explican lo que te va a pasar en tu vida. Ya lo tienes que averiguar por ti…” (Grupo focal de mujeres de 12 años)[5]. Los adolescentes desde entonces necesitan saber qué va a pasar con sus vidas o qué esperan que pase con sus vidas para poder planearlas.

Dando un paseo por el portal para jóvenes de esta campaña, yo me pregunto  ¿Cuáles son las ventajas o beneficios que los jóvenes - adolescentes pueden esperar en la planificación familiar? ¿Cuál es el cambio que se quiere lograr en ellos? ¿Tener menos hijos? ¿Familias de hijos únicos o dos como máximo para tener una vida con más oportunidades? ¿Tenerlos a una edad mayor? Si ya se demostró que a mayor escolaridad menor número de hijos ¿qué va a pasar con todos aquellos jóvenes que no lograron un lugar en alguna institución escolar? ¿Interiorizarán estas frases hasta que pasen a formar parte de ellos mismos? ¿Lograrán reducir la población lo suficiente como para que se satisfagan sus necesidades dentro de otros 30 años?  El tiempo lo dirá.

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[1]“Marketing social: teoría y práctica”. Luis Alfonso Pérez R.

[2] “Mujeres y hombres en México 2010” INEGI.

[3]  Reforma Nacional. http://www.reforma.com/nacional/articulo/607/1213736/

[4] milenio.com/node/9037882

[5] “La construcción de la identidad de género en adolescentes escolares” Tesis de licenciatura en Psicología Social UAM –I. 2002 http://tesiuami.izt.uam.mx/uam/aspuam/presentatesis.php?recno=2044&docs=UAM2044.PDF

Ejercicios para fortalecer los músculos vaginales I.

Este tipo de ejercicios lo puedes hacer desde la pubertad, son muy útiles para evitar la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, ayuda a facilitar el parto, reduce la posibilidad de hemorroides, incrementa el placer sexual,  orgasmos más intensos, la vagina ejerce mayor presión en el pene.

Nadie se puede dar cuenta que estas haciendo los ejercicios, así que puedes ejercitarte en donde quieras y a la hora que quieras, comienza estando sentada, posteriormente podrás hacerlos estando de pie. Te presento una versión sencilla de los ejercicios.

1. Al orinar, trata de detener el chorro en la mitad, y luego suéltalo nuevamente. Haz esto sólo para darte cuenta de cuáles son los músculos correctos.
   
   
2. Contrae el ano como si estuvieras tratando de controlar una diarrea o gas. Relájalo. Practica este movimiento varias veces, hasta que estés segura de que estás ejercitando el músculo correcto. Trata de no apretar las nalgas.

3.      *Aprieta los músculos como hiciste cuando intentaste detener la orina, tirándolos hacia arriba. Contráelos y mantenlos así mientras cuentas hasta 5 respirando suavemente. Luego, relájalos durante 5 segundos más, y repite la serie 10 veces.

4.      *Intenta aumentar progresivamente el tiempo de contracción y relajación. Empieza por 5 segundos en cada caso hasta llegar a los 20. Cuanto más tiempo consigas aguantar la contracción de los músculos, más fuertes se harán.

5. *Aprieta y relaja los músculos tan rápidamente como puedas hasta que te canses o transcurran unos 2 ó 3 minutos (lo que suceda primero). Empieza con 10 repeticiones cuatro veces al día hasta alcanzar las 50 repeticiones diarias.

6. +Aprieta y contrae la parte alrededor del ano, la vagina y la uretra simultáneamente,
     imagina que intentas succionar algo con los músculos pélvicos hacia adentro de la vagina. Trata de mantener esta contracción firmemente mientras cuentas hasta cinco, luego suelta la contracción y relájate. Debes sentir una clara sensación de soltar. Repite el ejercicio y relájate. 
7. +Es importante que descanse unos 10 segundos entre cada contracción. Si te es fácil mantener la contracción mientras cuenta hasta llegar a cinco, trata de mantenerla más tiempo - hasta unos 10 segundos.
8. +Repite este ciclo tantas veces como te sea posible, hasta un máximo de 8 ó 10 contracciones. A continuación haz de cinco a diez contracciones cortas y rápidas, pero firmes.
   
   Repite esta serie de ejercicios por lo menos 4 ó 5 veces diarias.
   
   Mientras hace los ejercicios:
   - NO mantenga la respiración.
   - NO empuje hacia abajo en vez de apretar y levantar.
   - NO apriete el abdomen, nalgas o muslos.

También puedes realizar los ejercicios del blog del 9 abril 2011.

*Crianza Natural.com
+ diariofemenino.com

¿Se le aguada la vagina a la mujer cuando tiene un hijo?

Hola, he escuchado que a los hombres les gustan las mujeres “apretaditas” y que cuando una tiene un hijo se le aguada la vagina y que eso a los hombres ya no les gusta ¿es cierto? necesito un consejo.

RESPUESTA.

La vagina es un músculo, es muy flexible y elástica y se adapta al tamaño de cualquier pene. Se puede expandir lo suficiente como para que pase la cabeza de un bebé y posteriormente regresar a su tamaño original, este órgano no se aguada, sólo que como cualquier músculo necesita ser ejercitado para que mantenga su tonicidad y fuerza.

Existen ejercicios como los de kegel que sirven para fortalecer los músculos pubocoxígeos y que la vagina pueda tener la fuerza suficiente para apretar al pene cuando está dentro de ella, no importa si tienes uno o cinco hijos.

Lo que si cambia es el aspecto de la entrada de la vagina, (el introito) ya que ese orificio que tenemos las mujeres se ve más pequeño en quien no ha tenido hijos, y se ve más grande en quien ya tuvo hijos; se hace más amplio; claro, si pasas un bebé por un orificio tan pequeño, es lógico pensar que quede más amplio, no aguado.

Recuerda, lo que envuelve y aprieta al pene es la vagina, no la entrada de la vagina. Así que a ejercitar los músculos vaginales todos los días, veras resultados muy favorables tanto para ti como para tu pareja. “No te olvides de apretar”.

Para darte una idea podemos ver en la primera figura la entrada de la vagina de una mujer que ha tenido hijos y la segunda es de una mujer que no ha tenido hijos.

¿Debo cumplir a mi pareja todo lo que me pide?

Gracias por su respuesta doctora,
como usted bien adivino  al comentarle   o mejor dicho al tratar de tocar el tema se altera y  me acusa de mojigata, lo cual quizá así sea pues vendo de una familia chapada a la antigua, de hecho me case virgen y no he  conocido mas  vida sexual que la de mi esposo y aunque el sabe  que  me complace sexualmente au así dice  que en efecto  requiere o necesita una variación sexual.
A mi me molesta el hecho de que vea cosa en el internet y luego siento que  quiere repetirlo conmigo. El dice que son  solo fantasías y que las quiere realizar conmigo y que  si no es conmigo  entonces con quien se supone que deba hacerlo. así que me siento en una posición difícil pues  debido a estas discusiones y como no accedo a sus  deseos  el se pone muy irritable y se mantiene alejado de mi pues dice que  yo soy la culpable.
El es un buen hombre pero esta situacion  se ha puesto muy dificil. ¿deberia yo de complacerlo? ¿De ceder? dice que el me cumple como marido y esposo y que yo no lo estoy haciendo.
No quiero ser redundante pero deberia  yo de abrirme mas sexualmente con el? no se como, pues como usted dice,  solo me basta  a veces con platicar o  con un abrazo par estar feliz.
conosco amigas que dicen que  dejan  hacer a sus parejas lo que sea para estar bien y que  aunque a ellas no les guste   lo hacen para mantener feliz a su pareja, otras tantas me han dicho que me quejo de nada  que deberia de estar agradecida de que  aun me busca.

Respuesta

Hola.
Te vuelvo a comentar que es posible que esté buscando una reafirmación a su masculinidad por medio del sexo, y en este caso ya no te ve como a una pareja que también tiene necesidades, sino como un objeto que lo tiene que satisfacer, el que quiera tener más sexo no tiene que ver con que te cumpla como marido o como hombre, tiene que ver con la imagen que tiene de él mismo y el querer reafirmarse a través de ti.

Insisto en que pueden llegar a un acuerdo en el cual ambos puedan estar satisfechos, ¿hasta dónde quieres dar apertura para variar tu vida sexual? ¿Hasta dónde él te pregunta qué quieres y también está abierto a HACER LO QUE TU QUIERES, esto es un dar y recibir, no sólo dar.

El que seas su esposa no te obliga a cumplirle todos sus caprichos y en tal caso se vale para los dos lados, ahora tú piensa qué es lo que quieres y pídele que lo haga, no importa si es ir a pasear solos, darse sólo un masaje, que haga algo para seducirte, etc.

Busca hombres atractivos en Internet, intenta crear fantasías con esos hombres y esto no es venganza ni mucho menos, si él quiere que experimentes y te abras a nuevas experiencias, que sea con algo que a ti te guste no que él te lo imponga. El ver hombres en Internet o ver hombres desnudos no te hace una mala mujer ni una pervertida, ahora que hay de imágenes a imágenes, busca las que no te parezcan ofensivas. Me es importante que comprendas que necesitas disfrutar las actividades sexuales que hagan juntos, no que las sufras. El aprender nuevas posiciones es algo divertido si los dos están involucrados y no te sientes forzada.

El que él se aleje de ti en una manera de chantaje, es para hacerte sentir que tu eres la mala del cuento, la culpable de los problemas que puedan llegar a tener; necesitas darte cuenta que tu también tienes derecho a exigir y a disfrutar del sexo, no se trata de dejar que te haga lo que él quiera, si estas dispuesta a entrarle a ser "más abierta" consigue libros sobre sexualidad y léanlos juntos, investiga posiciones sexuales y elije las que a ti te gusten o lleguen a un acuerdo cuáles si y cuáles no, ese es tu derecho.

Él no te está haciendo ningún favor, tu eres dueña de tu cuerpo y tu decides qué hacer y qué no. 

Créeme que si esto es de mutuo acuerdo y ambos lo disfrutan pueden llegar a divertirse mucho, a reencontrarse como pareja sexualmente y tomar su “segundo aire”.

Sexo anal.

Estimada Doctora:
tengo mucho tiempo con mi pareja, pero hace poco empezo a pedirme hacerlo en posiciones que me incomodan.,(normalmente  yo  soy de las tradicionales, de las de misionero y ya y eso me satisface) pero el empezo a  pedirme  hacerlo por detrás (por la vagina pero  por de tras) y me  hizo sentir mal. ademas  me  ha solicitado  poder penetrarme analmente y  orinar en mi recto.....cosa  a lo cual me he rehusado
el ha optado por  ver pornografia en el internet lo he  visto  (por medio de un programa que  rastrea lo que el ve) y eso me molesta y preocupa, lo he tratado de hablar con el pero   el insiste en que  son  fantasias y  que lo hace para deshaogarse. ¿Debería yo de ceder ante sus demandas y fantasias  sexuales? se que es difícil consultar así  en estas circunstancias pero cualquier orientación o consejo  se lo agradeceré.
 gracias.

Respuesta

Lo que no se vale es que te sientas usada por él en esta crisis que probablemente este pasando, él necesita ver también qué es lo que tú quieres como pareja, no eres una muñeca inflable. 

El explorar nuevas posiciones puede ser muy enriquecedor para la vida sexual, siempre y cuando ambos estén de acuerdo, puede ser un juego sexual en el cual ambos propongan no sólo diferentes posiciones, sino también diferentes escenarios, incluir aceites para masaje, telas con diferentes texturas para acariciar el cuerpo y hacerlo más sensible, etc. Le puedes proponer que te enamore como cuando eran novios, pueden jugar a ser amantes, sólo que él te tiene que seducir, no nada más llegar y decirte “ponte”, tu puedes ser más atrevida; el ser amante de tu pareja puede ser muy divertido y placentero. Proponle que en ocasiones sólo se acaricien o se fajen, sin que exista penetración, esto es para que él vea que puede ser atractivo, ser hombre y satisfacerte sin necesidad de demostrarlo con una penetración y que puede ser igual de placentero el sólo besarse o acariciarse o fajarse.

La penetración anal es una fantasía muy recurrente en el hombre, sólo que existen maneras de hacerse, no puede llegar y penetrar nada más así, porque puede llegar a lastimarte o a ocasionarte un desgarre anal; mucho menos orinar dentro de ti, no eres una bacinica y te puede provocar alguna infección. 

Es necesario tomar en cuenta que practicar el sexo anal sin protección puede ocasionar infecciones por las bacterias propias del lugar, en el hombre puede ocasionar una infección en la próstata y él nunca debe meter el pene en el ano y luego en la vagina, porque te puede provocar una infección por la materia fecal que es arrastrada hacia la vagina. Siempre se tiene que usar condón y tener una preparación previa, es decir, ir acostumbrando al esfínter anal para que se abra, dando masajes alrededor del ano con los dedos, usando mucho lubricante a base de agua, tener las uñas cortas, primero introducir un dedo para que se acostumbre, después dos dedos, etc. Hasta que pueda introducir el pene, pero esto no se logra en una primera vez, es poco a poco. La mujer necesita estar muy excitada. Si te incomoda esta práctica, no lo hagas.

Tanto hombres como mujeres pueden ver pornografía y tener fantasías sexuales aún estando con su pareja en la relación sexual, es una herramienta que se usa para la excitación. Un juego sexual es aquel en el que ambos están de acuerdo en realizar, que no les hace sentir incómodos o humillados y que lo disfrutan. Es diferente una fantasía a un juego sexual, la fantasía no necesariamente tiene que realizarse.

 Puedes hablar con tu esposo sobre si le preocupa su desempeño sexual, cómo se siente con su masculinidad, que tu lo amas con todo y los cambios físicos que se comiencen a presentar con el envejecimiento; coméntale cómo te sientes sin que suene a que le reclamas, pero necesitas que sea en un momento en que esté tranquilo, porque para variar algunos hombres se ofenden si les preguntas estas cosas.

Espero que algo de esto te pueda servir de ayuda.

LO QUE DEBEN SABER LAS EMBARAZADAS.

Cuando una va con el (la) ginecólogo(a) porque está embarazada, recibe una orientación general, ya que al parecer cada embarazo es particular, sin embargo hay algunas cosas que pueden estar sucediendo en el cuerpo de la mujer que son normales y no tenemos la información, por ejemplo:

1. Que a partir de que el cuerpo comienza a producir hormona progesterona, el intestino comienza a trabajar más lento, es decir, tarda más en digerir los alimentos, tendrás más gases intestinales.
2. Conforme va creciendo el vientre sentirás más agruras y estreñimiento ya que los intestinos y el estómago son presionados por la matriz, toma abundante agua.
3. El estómago puede estar produciendo un poco más de ácido gástrico por lo que puedes sentir irritación estomacal o agruras, puedes sentir hinchazón estomacal. También puede ocurrir que produzca menos ácido. Puedes llegar a sentir un sabor metálico en la boca desde las primeras semanas de embarazo.
4. Las glándulas salivales trabajan más, por lo que puede ser que estés produciendo más saliva de lo acostumbrado, además puedes llegara a sentir que “estas tragando mucho aire” o estar indigesta. No hables mientras comes, come menos y haz cuatro o cinco comidas al día en vez de tres.
5. Lava los dientes después de cada comida, el 25% de las mujeres embarazadas tienen sangrados en las encías por causas hormonales.
6. Puede haber un ligero sangrado cuando se implanta el embrión en la matriz.
7.  En los tres primeros meses las mujeres embarazadas pueden bajar de peso de uno a cinco kilos ya sea por la falta de apetito o por el vómito, esto no afecta al bebé, ya que se nutre de las reservas del cuerpo de la mujer, a partir del cuarto mes deben subir de un kilo a kilo y medio por mes, de no ser así, entonces si puede afectar al bebé.
8. El sentido del olfato aumenta, puedes percibir los olores que la mayoría de las personas no, lo que suele ocasionar que ciertos olores te causen nauseas.
9. Puedes sentir “punzadas” que van desde el bajo vientre hasta la vulva, esto es porque los músculos se están  estirando a causa del crecimiento de la matriz.
10. Te puede comenzar a crecer vello corporal en el rostro, abdomen o pezones, además se puede llegar a formar una línea negra o café en el vientre y tus lunares y pezones se verán más obscuros, esto se quita después del parto. Los pechos se hinchan y se vuelven más sensibles.
11. Necesitas preparar tus pezones para dar de amamantar al futuro bebé, con un poco de crema o aceite toma entre tus dedos pulgar e índice al pezón y rótalos, el pezón se debe ver “paradito” como cuando una tiene frío, esto es para que no le cueste trabajo al bebé llevarlo a su boca.
12. Puedes sentir “picor” en la piel, resequedad y descamación, esto es porque la piel se estira y necesita lubricación, puedes aliviarlo con una crema humectante y así reducir las estrías.
13. Hay mujeres que retienen muchos líquidos lo que ocasiona que se les hinchen los tobillos y los pies, otras presentan várices, hay quien no sufre ni hinchazón, ni várices y se la pasan más tranquilas. Por cada hora que estes parada necesitas descansar sentada diez minutos, si es posible con los pies en alto.
14. Si tu vientre se pone duro varias veces al día se puede tratar de contracciones, necesitas ir con tu médico para una revisión de emergencia.
15. Durante el parto, antes que nazca el bebé, el cuerpo de la madre expulsa cualquier desecho corporal, es decir, en el proceso expulsa gases intestinales, orina y/o heces fecales, así que si te sucede no te sientes avergonzada o apenada, así esta diseñado el cuerpo, es algo normal.

Quiero comenzar a usar tampones pero aún soy virgen ¿me hará daño usarlos?

Los tampones son muy prácticos para realizar deportes o para ir a la playa ya que protegen de posibles derrames y te permiten usar trajes de baño, bikinis o ropa ajustada sin que se note que estás menstruando.

Es importante que si vas a comenzar a usar tampones uses los más pequeños primero, junto con panti-protectores para que te acostumbres y veas si te sirven o si es mejor para tus necesidades usar unos más absorbentes, además de acostumbrarte a usarlos. Checa la fecha de caducidad.

Los tampones no quitan la virginidad, puesto que tenemos un introito o entrada vaginal por la cual sale la menstruación y por él pasa el tampón, úsalo sólo cuando ya empezaste a menstruar, no antes. Lávate las manos antes y después de colocarlo y/o desecharlo.

Algunas mujeres se quejan de que les duele al colocarlo o tienen dificultad para introducirlo, esto es porque están muy nerviosas, necesitan relajarse para que los músculos vaginales también se relajen y pueda resbalar mejor el tubo. Es necesario empujarlo hasta adentro, si el tampón está bien colocado no se siente, si está muy cerca de la entrada de la vagina puedes sentirlo y tener incomodidad para caminar. Tienes que cambiarlos cada 4 a 6 horas, puedes alternar su uso con el de toallas sanitarias y de preferencia usar toallas en la noche, ya que es importante no dejar tanto tiempo el tampón dentro de tu cuerpo.

Esto es para prevenir el síndrome de Choque Tóxico (TSS) que aunque se dice que es muy raro que se presente, está asociado a infecciones por la bacteria staphylococcus aureus, la cual es muy común, una de cada cuatro personas la tiene en la piel, sólo que puede llegar a crecer dentro si dejas el tampón en tu cuerpo por más de ocho horas. Pero esto no quiere decir que los tampones sean peligrosos, como todo, hay que usarlos correctamente. Deja de usarlos si presentas fiebre alta de repente, diarrea sin que hayas comido algo que te hiciera daño, mareos, desmayos o sensación de desmayarte o vómito sin motivo aparente.

Si en algún momento piensas tener relaciones sexuales y estas menstruando, no te coloques el tampón y luego quieras tener relaciones sexuales con penetración, ya que el pene puede empujar al tampón mucho más adentro de la vagina; si es para tener un buen faje o sexo oral no hay problema.

Sigue las instrucciones de la caja para colocarlos y desecharlos.

¿Se puede orinar y eyacular al mismo tiempo? Preguntón.

Afortunadamente el cuerpo del hombre está diseñado para hacer estas funciones por separado. ¿Te ha pasado que sientes ganas de orinar pero si en ese momento tienes una erección necesitas esperar a que se baje para poder ir a orinar? Pues bien, la naturaleza es sabia, un hombre que tiene una erección no puede orinar.

Si el hombre quiere orinar los músculos del esfínter de la vejiga se relajan y permiten salir a la orina por la uretra.

Si el hombre quiere eyacular, la próstata cierra la vejiga al momento de la eyaculación para que el semen sea expulsado al exterior a través de la uretra, si no se cerrara la vejiga, el semen no saldría y se iría hacia el interior de la vejiga. La próstata se encuentra debajo de la vejiga y recubre a la uretra; sirve para producir líquido prostático el cual les permite a los espermatozoides sobrevivir y nutrirse.

Con la hormona alborotada.

ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA ELECTRÓNICA "LETRA S"

El deseo sexual llega en la pubertad, cuando las hormonas aparecen y la testosterona comienza a cambiar no sólo nuestro cuerpo, sino también la manera en la que vemos al compañero o a la compañera. Comenzamos a preguntarnos qué se sentirá el tocar, besar, acariciar, tener relaciones sexuales, comenzamos a sentir muchas ganas de explorar no sólo nuestro cuerpo, sino también el de alguien más, sensaciones que nos prenden y nos “alborotan la hormona”. Y esta sensación nos acompañará el resto de nuestra vida.

He escuchado a adultos decir a los adolescentes que deben esperar para tener relaciones sexuales a que sean mayores de edad, estén casados o con una pareja establecida; como si en el matrimonio no se diera el contagio de infecciones de transmisión sexual ni embarazos no planeados.

Si nos pusiéramos a hacer una encuesta en las familias sobre cuantos hijos, primos, sobrinos, fueron realmente planeados y cuántos son el resultado de una noche de pasión y lujuria, o de una calentura de un rato, quedaríamos realmente sorprendidos. Si has escuchado comentarios como “fue el pilón”, “esta (e) chamaca (o) llego sin avisar”, “yo sólo quería dos, pero ya ni modo”. Parejas mayores de 30 años que se han casado porque la mujer estaba embarazada, son casos en donde los adultos se dejaron llevar porque se les alborotó la hormona.

Si nosotros, siendo adultos, nos dejamos llevar por el deseo sexual ¿Por qué se critica y juzga tan duramente a los jóvenes cuando les pasa? ¿No sería mejor aceptar que el sentirlo es algo biológicamente normal?, presente tanto en animales como en los seres humanos. Entonces ¿por qué no enseñarles a nuestros adolescentes que el sentir deseo sexual es algo natural? Que a todos nos pasa sin importar si eres joven o viejo y que puedes disfrutar de él a cualquier edad. Claro que la conducta sexual humana se encuentra bajo un mayor control mental y social, por lo que tiene un gran peso el aprendizaje de experiencias anteriores, la cultura, la educación.

El deseo sexual nos permite excitarnos por diferentes situaciones o diferentes partes del cuerpo. Podemos comenzar con besos y abrazos y dejarnos llevar hasta tener una relación sexual con penetración. Sin embargo, la sociedad nos dice que si eres menor de edad no tienes derecho ya que aún eres un(a) niño(a); la moral, que la mujer “decente” no puede tener relaciones sexuales; el hombre debe de “respetar” a la chava para no traicionar la confianza que le deposita la familia de la chica. Sin olvidar la doble moral. La religión nos dice que sólo en el matrimonio puedes disfrutar del deseo sexual. Si eres soltero(a) y te dejas llevar por él, serás un(a) promiscuo(a), además de correr el riesgo de embarazo o contraer alguna infección de transmisión sexual. Puede haber jóvenes que han aprendido a controlar, regular o reprimir ese deseo sexual, ya sea por miedo, convicción, creencias o tabú, pero también hay quienes en una situación dada, el deseo y la excitación es mayor, “no piensan con la cabeza” porque “tienen muchas ganas” y eso no los hace unas malas personas o indecentes.

No estoy diciendo que los púberes o adolescentes deben tener relaciones sexuales porque la biología se los pide, sólo que es importante decirle a los chicos(as) que en varios momentos de su vida van a sentir muchas ganas de tener relaciones sexuales y que esto es normal, es algo sano; no basta con decirles “aguántate” o “cuídate”, hay que darles opciones, pero que no sean duchas de agua fría o rezarle al santo de cabecera; es mejor conocer sobre el sexo seguro y sexo protegido; instruirlos en el uso del condón, que practiquen el ponerlo y quitarlo así como acostumbrarse a traer uno ya sea en un porta condón, en una cajita en la bolsa del maquillaje, etc., para que estén preparados en el momento en que “se dejen llevar porque se les alborotó la hormona”. El traer un condón en la bolsa no quiere decir necesariamente que tienen que usarlo a la voz de ya, sino que lo usen precisamente cuando no puedan pensar, que tengan una herramienta a la mano que les ayude a cuidar su salud sexual cuando “tengan muchas ganas”, porque el deseo sexual está presente y el negar que existe es negar una parte importante de nosotros mismos.


“El deseo sexual, se refiere al interés en la actividad sexual, que conduce al individuo a buscar la actividad sexual o a ser receptivo de manera placentera hacia tal actividad (Kaplan, 1995)”

¿Por qué los hombres son muy fuertes? ¿Por qué las mujeres son débiles?

Los hombres desarrollan más músculo al entrar a la pubertad debido a la hormona testosterona, ya que tienen diez veces más testosterona que la mujer, así que la mayoría de las mujeres no desarrollamos tanta masa muscular. Por lo que es “de esperarse” que un hombre físicamente sea más fuerte que una mujer con relación a levantar cosas pesadas o a golpear más duro.

Claro que también hay que tomar en cuenta la herencia genética, ya que hay hombres que son muy delgados y no tienen tanto músculo porque así son los hombres en su familia y hay otros que no los ejercitan para mantenerlos en forma y los músculos se atrofian.

Existen ciertas mujeres que también tienen mucha fuerza y desarrollan sus músculos al máximo como las levantadoras de pesas o las que se dedican al boxeo o al físico culturismo, lo cual no implica que dejen de ser femeninas.

Así que en este mundo existen hombres y mujeres fuertes y hombres y mujeres débiles.

¿Tendrías sexo en tercero de secundaria?

Yo no tuve relaciones sexuales en secundaria, lo que te puedo decir con respecto a tu pregunta es que la edad para iniciar tu vida sexual depende de la sociedad en la que uno crece, de la cultura y de uno mismo.

Por ejemplo, si viviéramos en algún pueblo de provincia, si eres mujer, lo más seguro es que a los 14 o 15 años la familia piense que ya estas lista para casarte, y por lo consiguiente, comiences a tener relaciones sexuales, claro, con tu marido el cual por lo general sería mucho más grande; en otros lugares venden a las mujeres en cuanto entran a la pubertad, o las cambian por una vaca, machetes o mercancía.

En esta ciudad, algunas familias esperan que seas mayor de edad o que te cases para iniciar tu vida sexual. Además esta tu opinión, ¿a qué edad decides que quieres tener relaciones sexuales? Si vas a iniciar tu vida sexual activa ¿es porque realmente quieres? ¿por que te sientes presionado (a) u obligado (a)? ¿Para que no te hagan burla de que aún eres virgen? ¿Para demostrar que ya eres un hombre o para que no te deje tu pareja?

Lo importante es que realmente estés convencida(o) de hacerlo porque tu lo decides y estas siendo responsable de cuidarte para no tener un embarazo no deseado y protegerte de alguna infección de transmisión sexual.

Y eso de que se te nota si ya tuviste relaciones es un mito, ni a la mujer se le hacen las caderas más anchas, ni al hombre le crecen más los testículos ni el pene de lo que ya está estipulado biológicamente que le deben crecer.

¿Por qué las mujeres fingen orgasmos?

¿Por qué las mujeres fingen orgasmos? Anónimo

Te puede parecer absurdo pero algunas mujeres no se permiten disfrutar las relaciones sexuales, sin embargo, cuando están con su pareja fingen los orgasmos por diferentes causas:

Porque no conocen su cuerpo y no saben cómo tener orgasmos.

Porque no tienen ganas pero no saben decirle a su pareja que no quieren tener relaciones en ese momento.

Para que el hombre también termine y las deje en paz.

Porque quieren evitar que el hombre se sienta ofendido o molesto porque ellas no llegan al orgasmo, así que creen que es su responsabilidad hacerlo sentir bien aunque ellas no sientan nada.
Porque piensan que para el hombre es importante y así va a seguir al lado de ellas.

¿Cómo se que tuve un orgasmo? ¿cómo se debe sentir un orgasmo?

Hola.

Pues mire déjeme comentarle en un principio de mi vida sexual yo creo que era un poco de inseguridad por no ser una joven con un cuerpo de Barbie los miedos la pena, etc. no permitían que disfrutara cada momento, entonces nunca disfrute siempre por complejos, posteriormente fue cambiando mi forma de pensar , pero siempre tuve timidez y ese paradigma que era algo inmoral el querer disfrutar del sexo; ahora ese problema ya está totalmente erradicado pero como nunca me interese en conocer mi cuerpo o disfrutar sin estar pendiente que pasa o no pasar, si termine o no, y esto ha llevado a sea bastante dificultoso llegar al orgasmo, ahora siempre he tenido una duda si un orgasmo es solo cuando sale liquido o hay diferentes tipo, porque muchas veces he estado pendiente de querer sentir tanto éxtasis y placer que al final no llego a nada.

Una de las primeras veces que tuve un orgasmo recuerdo que me faltaba el aire sentía tan emociones que sentí que mi corazón se pararía y me asusto tanto que me corte y a causa de eso prefería no sentir nada jajaja es gracioso pero como le repito hoy poco conocimiento de mi cuerpo. Otra cosa he escuchado y leído que al tocar el clítoris ayuda mucho pero en mi caso no soporto si da excitación pero a veces duele y prefiero no seguir.

Algunas veces he conversado con mi novio y le pregunto cómo si es normal lo que siento o no pero el como hombre no ayuda mucho.

Abrazos.

RESPUESTA.

Te recomiendo que te hagas un chequeo médico para ver cómo está tu salud, por lo que me dices de la sensación de falta de aire, ya que no es normal.

Toma una caja de chocolates y dale a probar a algunas mujeres, pídeles que te describan qué sensaciones les produce comer ese chocolate, te encontrarás que cada quien tiene una opinión que puede diferir poco o mucho de las demás, así es el orgasmo, es una sensación subjetiva, es decir, cada persona lo vive y siente diferente, con diferente intensidad, no necesitas desmayarte ni sentirte transportada a un mundo mágico para poder decir que tuviste un buen orgasmo.

En ocasiones separamos a la mente del cuerpo, la mente es lo racional, el cuerpo lo irracional, buscamos tener control sobre el cuerpo, así que nos podemos llegar a obsesionar con la idea de sentir lo que estoy pensando, un cuerpo insensibilizado tiene poca posibilidad de disfrutar de lo erótico, porque no nos damos la oportunidad de perder el control sobre nosotros mismos y disfrutar por el sólo placer de sentir. Ojo, no estoy diciendo que no te cuides ni tomes precauciones para evitar un embarazo o una infección de transmisión sexual, estoy diciendo que no te la pases pensando en que forzosamente tienes que sentir un orgasmo como tú crees que debe de sentirse.

Realmente no estamos en la relación cuando nuestra mente se ausenta del cuerpo, por ejemplo:

“Es que estoy gorda, es que estoy fea, ¿me puse desodorante? No me tocó las piernas, de seguro no le gustan mis piernas, claro, debí hacer ejercicio esta semana” “¿ya es tiempo de que tenga un orgasmo? No me gusta esta posición, ¿le digo o no le digo? No, que tal si se enoja. Pero yo quiero estar de lado ¿Realmente sentí un orgasmo? No creo, no es como me dijo mi amiga que lo sintió ella. ¿Qué pendientes tengo con ella? ¿Cómo? … ¿Ya se terminó?... ¿Y mi orgasmo?... Hay pa´ la otra. etc. etc. etc. ¿te queda claro como divagamos en nuestra mente?

Una persona que es controladora, es mentalmente controladora, corporalmente controladora, sexualmente controladora, le es difícil disfrutar corporalmente; una persona que no está acostumbrada a pedir lo que realmente necesita es una persona que vive con deseos y motivos insatisfechos en cualquier ámbito de su vida, incluyendo el sexual.

Es necesario hacerle caso al cuerpo, conocerlo, aprender a tocarlo, el orgasmo por medio de la estimulación del clítoris puede llegar a ser muy placentero si varías la intensidad y el tiempo de estimulación. Nunca estimules el clítoris en seco ni directamente, o con mucha fuerza, porque puede ser muy molesto; usa un poco de saliva, aceite para bebé o lubricante a base de agua, acarícialo por los lados; varía la manera de tocarlo hasta que descubras cómo es más placentero. Ten paciencia, la práctica hace a la maestra.

¿Cómo me quito el deseo sexual? (continuación IV)

Hola gracias por la respuesta lo hare, pero tengo también el siguiente problema a veces me da ganas de tener sexo y saber como es un seno verlo tocarlo palparlo su pezón su reacción nunca en mi vida he visto ni por error una chica desnuda en mi vida solo en imágenes también los genitales me gustaría saber como son su textura, color, forma diferencias, etc. etc. etc. etc. tengo una gran curiosidad por explorar y sentir porque verlas en imágenes ya no me gustan me aburren quiero verlo en vivo y sentirlo vivirlo seria la palabra correcta que me recomienda hacer me mata mucho la curiosidad ;)

No busco permiso para tener sexo, al contrario estoy buscando una ayudas como una buena profesional como usted en el ámbito sano de la sexología si no se que me recomendaría no se, terapia psicológica, baños de agua fría no se lo que quiero es quitarme ese deseo de curiosidad de una manera sana si llegar al extremo le agradecería mucho su ayuda Gracias

Respuesta

Hola.
la curiosidad que sientes es natural, es algo normal en un joven adulto. Desde el punto de vista biológico estamos diseñados para aparearnos desde el momento en que llegamos a una madurez reproductiva y es la hormona testosterona la encargada de provocar ese deseo sexual tanto en hombres como en mujeres; la diferencia entre nosotros y los animales es que nosotros podemos aparearnos sin estar en temporada de celo, y también podemos controlar ese deseo sexual para una mejor ocasión.

En los hombres la testosterona no sólo se produce en los testículos, sino también en las glándulas suprarrenales (que están arriba de los riñones) así que sentir deseo es algo biológicamente natural, la única manera de no sentirlo sería castrándote (cortarte los testículos) y aún así seguirías sintiendo deseo por la producción de testosterona de las glándulas suprarrenales, lo antinatural sería no sentir deseo sexual. Son muy pocas las personas que pueden realmente ser castos (as) y renunciar a todo deseo sexual.

No creo que con terapia se pueda quitar algo biológicamente sano como es la curiosidad o el deseo sexual; puedes buscar una novia con quién explorar o dedicarte a alguna cosa que implique usar mucho tiempo y energía, para canalizar algo de ese deseo sexual y seguir usando la masturbación hasta el momento en que tengas una pareja sexual; puedes conseguirte una amiga cariñosa, sólo para que exploren juntos, este tipo de chicas no buscan un compromiso ni un novio o algo por el estilo, les gusta divertirse y disfrutar de su cuerpo y ya, así que necesitas respetar su modo de vivir su sexualidad y no esperar que se convierta en tu novia exclusiva.

También hay un método usado desde hace muchos años y que aparentemente es muy efectivo: que moralmente te convenzas de que el sentir deseo sexual es algo muy malo, sucio y depravado, que reprimas y niegues cualquier sensación corporal; el efecto secundario es que cuando ya tengas una pareja no vas a poder disfrutar realmente la relación sexual, sobretodo si es ella quien te propone posiciones o actividades sexuales diferentes a las que consideres “decentes”.

Lee mi artículo “instrumentos y dietas antimasturbación” del 10/05/2011, si es que te quieres torturar con duchas de agua fría o con dietas para bajar la lívido, que para el caso sirven para lo mismo. La gente puede vivir muchos años negando su cuerpo y sus sensaciones, sin tener relaciones sexuales y sin masturbarse, lo cual no implica que se sientan sanas o satisfechas.

Seguimos en contacto.

Yo soy un caballero, no un animal. (Continuación III)

Hola gracias por leer mis mensajes yo no busco una chica que me maltrate no soy masoquista busco y nos demos nuestro lugar tal cual a alguien que me quiera me valore me ame y me respete tener una compañera que me acompañe y vivamos la vida, como todo sueño de cualquier hombre es su sueño estar junto al amor de su vida y compartir todo yo no busco una criada ni mucho menos una prostituta ni viceversa sino complementarnos y no absorberla a ella ni ella a mi. mi soledad ha sido grande me envidia ver parejas felices que se besan que se quieren y se aman y andan agarrados de la mano y yo verme solo y sin nadie .

SALUDOS =)

Respuesta

Hola.
No estoy diciendo que busques una chica que te maltrate o que seas masoquista, sólo que en ocasiones no nos damos cuenta que el modelo que chica que uno pretende no es necesariamente lo que uno necesita, y tampoco nos damos cuenta todo lo que hacemos para terminar en lo mismo.
Insisto en que busques a alguien de tu confianza que te ayude a ver cómo son las chicas con las que has andado y cómo eres tu cuando estás con ellas; para poder liberarse de una situación que se repite constantemente es necesario primero darnos cuenta qué es lo que estamos haciendo una y otra vez, cuál es el patrón que seguimos en la relación independientemente de la chica. Créeme, hasta que renuncies a ese patrón te verás libre para iniciar una relación diferente, más sana y con alguien que te valore.
Seguimos en contacto.