Hola. Quiero saber como me doi cuenta si mi menstruación es regula o irregular.
RESPUESTA.
El ciclo menstrual es el tiempo que pasa entre una menstruación y otra. El periodo menstrual se comienza a contar a partir del primer día de sangrado hasta el inicio del siguiente ciclo, este sangrado puede tener una duración de 4 a 7 días.
Una mujer con ciclo menstrual regular variará entre los 21 y los 35 días entre un periodo y otro, el promedio que se toma es de 28 días, lo cual no quiere decir que todas las mujeres menstrúen cada 28 días, es sólo una norma estadística, basta con que menstrues cada mes para que se considere regular.
Una mujer con ciclo menstrual irregular, tardará en aparecer su menstruación más de 42 días, puede menstruar cada mes y medio, cada dos meses o de cuando en cuando (oligomenorrea) de tal manera que no sabe exactamente cuándo tendrá su próxima menstruación.
Te recomiendo que lleves un registro de tus ciclos menstruales, puedes marcar en un calendario el primer día de sangrado de cada periodo, así te podrás dar cuenta cuántos días pasan entre uno y otro para ver si es regular o irregular.
Como apenas comenzaste con tu ciclo menstrual es muy probable que al principio seas irregular por alteraciones hormonales propias de la pubertad; es importante que tomes en cuenta que puedes ovular sin necesidad de que exista una menstruación, por lo que puede haber la posibilidad de quedar embarazada si tienes relaciones sexuales sin protección. Existen tratamientos hormonales que te ayudan a que tus ciclos se vuelvan regulares, consulta con un(a) ginecólogo(a).
Ojo, algunas causas por las que se puede presentar un ciclo menstrual irregular son:
Ovarios poliquísticos, alteraciones hormonales; trastornos de la tiroides, diabetes, sangrados más abundantes de lo que venían considerando como normal, sangrado por más de 7 días; cáncer de útero, miomas uterinos, esteroides, dispositivo intrauterino (DIU), uso de pastillas anticonceptivas; anorexia, bulimia, obesidad, entrenamiento físico intenso (el cuerpo ahorra energía dejando de menstruar), en algunas mujeres amamantar.
Te puedes saltar un periodo menstrual ocasionalmente por alguna circunstancia especial y esto es diferente a tener un periodo irregular, te invito a leer para complementar la información sobre "saltarse un periodo menstrual": ¿una-puede-dejar-de-menstruar-aunque-no esté embarazada? y ¿que-tan-danino-es-un-ovario poliquístico?
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