Mido 1'64 y peso 44, soy de constitución delgada y no se que grasas ingerir o que hacer para mejorar. En mi familia no son de pecho pequeño, es más, mi hermana menor tiene más pecho que yo, y es muy frustrante. ¿De veras que no hay nada que yo pueda hacer?
Gracias de verdad
Respuesta.
Hola.
El crecimiento del pecho depende de factores genéticos así como del tipo de alimentación y del tipo de ejercicio para desarrollar el músculo.
Para
que una mujer comience a menstruar necesita pesar por lo menos 48 kilos, hablando en términos generales; si tu peso es de más de 48 kilos entonces es
posible que tu pubertad esté retrasada, si llegas a los 15 años sin
menstruar y sin que desarrolles cuerpo de adolescente es necesario que
te lleven con un ginecólogo para que te den un tratamiento para comenzar
a menstruar, chequen tus ovarios y algunos estudios para ver si están
funcionando bien tus hormonas. Lamentablemente con 44 kilos no puedes comenzar
a menstruar, por lo que las hormonas que son las que le indican al cuerpo que tiene
que comenzar a redondearse y a desarrollarse no están trabajando como deben, es decir, hacer que tomes la forma de cuerpo de mujer,
no de niña, y para eso tu cuerpo necesita de nutrimentos, pero si estás
muy delgada tu cuerpo no tiene de dónde agarrar para comenzar a
desarrollarse.
Si quieres comenzar a menstruar y desarrollarte tienes que pesar por lo menos 50 kilos, esto es biológicamente hablando, sólo que yo no soy nutrióloga.
Te recuerdo que lo que redondea el cuerpo de la mujer es la
grasa corporal, aunque esto no quiere decir que te pongas a comer comida
chatarra para subir de peso, es mejor comer sano y hacer un poco de
ejercicio; busca un o una nutrióloga para que
te oriente y para que te de
seguimiento en cuanto al peso y talla.
seguimos en contacto.
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