¿Qué es exo?

Una de las cosas mas difíciles para los padres es hablar de sexualidad con los hijos, y una de las cosas mas difíciles para un(a) niño(a) o un(a) joven es confiar en alguien para preguntar sobre sexo.

En esta página se publican preguntas reales hechas por niños(as) de 5o y 6o de primaria, adolescentes de secundaria y jóvenes, contestadas de forma sencilla y directa.

Si te interesa saber sobre sexo eres bienvenido.

Puedes enviarme preguntas o comentarios a martha.i.m.r@gmail.com
Si quieres solicitar algún taller, plática o asesoría psicológica o sexológica contáctame en
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viernes, 24 de agosto de 2012

Terminó en mi cuando tenía mi periodo.

Hola. Hase 1 mes tube relaciones kon mi novio sin proteccion, yo tenia 2 dias ke abia comensado mi menstruacion ( comence el 23 y tuvimos relaciones el 25 ) el termino en mi .... y al siguiente dia note ke ya no me estaba bajando y normalmente yo duro 4 o 5 dias ....puedo estar embarazada??? si tomo anticonceptivos ahora le pasa algo al bebe?? Puedo tomar anticonceptivos tengo 14 años??
le agradeseria muchooo si kontesta todas mis preguntas grasias ...

Respuesta.
hola.
ya casi es un mes que tuviste la relación, las probabilidades son muy pocas, aunque si existen casos en que la mujer puede quedar embarazada estando en su periodo menstrual, esto no es muy común que pase. Hay mujeres que prefieren tener relaciones sexuales al estar menstruando ya que se sienten más seguras de no quedar embarazadas y el flujo menstrual permite que "resbale" mejor el pene, es cuestión de gustos.
Puedes hacerte una prueba de embarazo en algún laboratorio para salir de dudas, la prueba en sangre es más segura que la de orina, si no te es posible, compra una prueba en la farmacia, aunque te dire que te cuestan lo mismo que en un laboratorio.

Puedes tomar anticonceptivos, solo tienes que estar conciente de todas las reacciones secundarias que ocasionan en el organismo, para tu edad es más seguro que él utilice condón desde el inicio de la relacion sexual, la ventaja de usar condón es que no necesitan estar llendo al médico para checar que si te cae bien o no a tu organismo o si puedes tener alguna reacción secundaria a las hormonas de los anticonceptivos; otra opción son los anticonceptivos inyectados una vez al mes. Consulten a un médico para que les oriénte cuál puede ser el mejor método que se adapte a sus necesidades.


Los anticonceptivos de emergencia se toman en el transcurso de los dos días siguientes, a estas alturas ya no tiene caso, si estuvieras embarazada no le hacen nada al bebe, no son un método abortivo.
seguimos en contacto.

lunes, 13 de agosto de 2012

¿Qué es una cirugía estética vaginal?


Para empezar es necesario diferenciar entre la cirugía estética de la vulva (órganos sexuales pélvicos externos) de la vagina (órgano sexual pélvico interno) ya que aunque se usan como sinónimos, no es lo mismo.

La vaginoplastia es una cirugía hecha en la vagina, la cual se encuentra al interior del cuerpo, se reduce el diámetro de la vagina, es decir, se corta parte del músculo vaginal para hacerlo más angosto y que de la sensación de que “aprieta más” al pene en la relación, en algunas páginas de Internet hacen creer a las mujeres que la vagina se aguada y tiene exceso de mucosa vaginal, lo cual es una barbaridad, ya que la vagina es un músculo que puede ejercitarse y tener la suficiente fuerza para apretar un pene sin importar el número de hijos que se tengan y la mucosa que produce es la que su cuerpo necesita para limpiar la entrada de la vagina.

La labioplastia es una cirugía en los labios menores o mayores. Algunas mujeres quieren tener los labios mayores más “gorditos” así que les inyectan grasa de alguna otra parte de su cuerpo, si los quieren tener más “flacos o aplanados" les quitan grasa como si fuera una liposucción.
Con relación a los labios menores algunas otras mujeres piensan que los tienen “demasiado largos”, así que van a que “se los recorten”  como si fuera algo que les sobra; el que sobresalgan los labios menores es algo normal, sólo que nos hacen creer que no es estético, que para que se vean bien    ¡NO SE TIENEN QUE VER!

El problema es que no se trata de cortar por cortar, es necesario que la persona que lo realiza sea un(a) urólogo(a) ginecólogo(a) con especialidad en cirugía plástica, esto es para que sepa de qué manera va a afectar este corte tanto en la vulva como en la vagina al funcionamiento sexual de la persona; en algunas páginas se promociona que se tendrá un mejor placer sexual al cortar los labios menores o reducir el diámetro de la vagina, resulta todo lo contrario al dañar los nervios de la zona vaginal, no se a quién se le ocurrió que se necesitan unos labios menores recortados para poder disfrutar del sexo, ponerse unos pantalones ajustados, un traje de baño o usar tanga, es absurdo.

Este tipo de cirugías mal hechas pueden dejar al descubierto el clítoris, tener menos sensibilidad por la cicatriz o cicatrización anormal o dolor, la cicatrización puede tardar hasta 18 meses, desgarros por malas suturas, falta de simetría, dolor durante las relaciones sexuales, problemas al parir naturalmente, hemorragias o desgarres, por lo que se recurre a la cesárea. Puede provocar cistitis, que es una infección en la vejiga y puede causar molestias en las relaciones sexuales.

Un dato curioso es que “los investigadores del estudio de la Escuela Universitaria de Londres señalan que es muy probable que la raíz de las incomodidades con la forma de la vulva sea de tipo psicológico; y, cuestionando el fundamento ético de dichas operaciones, aseguran que estas inseguridades y ansiedades "son causadas por la presión social y la publicidad". 

Desde mi punto de vista si una mujer necesita este tipo de operaciones para mejorar su autoestima, es mejor que busque un(a) especialista de preferencia que sea ginnecólogo(a) y no se deje llevar por un precio económico o por un discurso de cualquier cirujano plástico que no sabe cuáles pueden ser las consecuencias de la modificación de esta o cualquier otra parte del cuerpo, que busque una segunda y hasta una tercera opinión antes de acceder a la cirugía.

Tu eres dueña de tu cuerpo y tienes derecho a cuidarlo. 
(imagen tomada de la red)

viernes, 27 de julio de 2012

Cirugía estética vaginal.


Buenas tardes señora martha.
Desde pequeña tngo un problema cn mi vagina. Ya hace un mes y medio me hice la cirugía de rejuvenecimiento vaginal xk tenia los labios menores x fuera y ps ahora me siento un poco incomoda xk x la parte de el clitoris me kedo un pokito x fuera y un pokito d labios menores por fuera y ps soy. Virgen y me da pena de ke mi novio me rechace x tener mi vaginaa asi me da mucha pena desnudarme delante de el. O tener relaciones con el. Ke puedo hacer doctor ayudeme x favor.gracias

Hola.
El que los labios menores sobresalgan de los labios mayores es más común de lo que crees y puede considerarse normal. No se si antes de que te operaran te revisó algún(a) ginecólogo(a) para verificar si realmente tenías un problema que impidiera un buen funcionamiento de tus órganos sexuales externos. No se qué problema tienes desde pequeña con tu vagina, si es por cómo se ve o cómo te sientes con tu vulva, que es la parte externa de tus genitales y cómo llegaste a la conclusión que necesitabas modificarla.

El clítoris es en la mujer como el pene en el hombre, éste tiene muchas terminaciones nerviosas, está diseñado específicamente para producir placer; si al operarte quedó descubierto puedes sentir incomodidad y molestias ya que es muy sensible, vas a tener que aprender a vivir con esas molestias ya que por lo menos yo no conozco si existen protectores de clítoris. En cualquier tipo de cirugía estética lo importante es que te sientas bien contigo misma con el resultado, no que te sientas peor.

Te comento que de manera general los hombres no se asoman a ver con dedicación y concienzudamente las vulvas de sus parejas,  si llegan a rechazar a una pareja es en primer lugar por situaciones de mala comunicación o por rechazo de la pareja al no disfrutar del sexo, no por la forma de su vulva. En la imagen puedes ver tres tipos diferentes de vulvas cuyos labios menores sobresalen de los labios mayores.

Si vives en México te recomiendo ir a ver la obra “los monólogos de la vagina” como ejemplo de cómo se viven algunas mujeres tomando en cuenta sus órganos sexuales externos, algunos monólogos puedes encontrarlos por internet.
Si no quieres que tu novio te rechace, comienza por aceptarte primero y disfrutar de ti misma tal y como estas actualmente. Te recomiendo leer http://laedaddelapunzada.blogspot.mx/2012/03/mi-vagina-es-normal.html

En algunas sociedades como en la de los nativos de la isla Ponape, Micronesia el que las mujeres tuvieran los labios menores alargados se consideraban sexualmente atractivos, así que a las niñas antes de entrar a la pubertad les daban un tratamiento especial con piquetes de hormigas negras para que se hinchara la vulva, así como tirar y frotar los labios menores hasta que sobresalieran de los labios mayores, claro, a nosotros nos puede parecer una barbaridad el tratamiento, pero para ellos era un ritual de belleza.
El tamaño de sus labios menores les daba cierto estatus en la sociedad y los llevaban con orgullo, no estoy de acuerdo con el tratamiento que sufrían estas mujeres, ni que tuvieran que cumplir con un estereotipo social, sin embargo el que se sintieran bien con ellas mismas al final es algo que se debe de tomar en cuenta.




Seguimos en contacto.

viernes, 13 de julio de 2012

Fobia al embarazo.

Buenas noche, mire lo qe pasa esqe mi novio y yo estuvimos juntos el dia de hoy, y estuvimos desnudos jugando y hubo mucho roce entre su pene y mi vagina y el casi entro en mi, pero al no tener condones preferimos evitar la penetracion pero seguimos con los juegos el no eyaculo nisiqiera cerca de mi  pero aun asi queria saber si habia posibilidad de qe yo estuviera embarazada ya que soy super regular y mi ciclo es de 28 dias, y pues hoy era el dia nmero 10 y por lo que he visto es posible que este en mis dias fertiles:
por favor ayudeme porqe le tengo fobia al embarazo.

Respuesta.
Hola. Con relación a lo que me dices de tu ciclo la probabilidad de quedar embarazada es poca, ya que aún no estas en tu periodo fértil, si tu ciclo es de 28 días serías fértil del día 12 al 16 del ciclo; recuerda que el líquido preeyaculatorio también tiene espermatozoides, así que tengan cuidado, no se trata de introducir "sólo la puntita".




Si no tienen en el momento condones y sólo quieren tener juegos sexuales y frotarse (los cuales pueden ser muy divertidos y estimulantes), puedes conseguirte una bolsa de plástico transparente, cortarle un pedaso, lavarlo muy bien y usarlo como barrera entre tu vagina y su pene, puedes ponerle lubricante o un poco de saliva en ambos lados para que pueda resbalar mejor el pene y tu también tengas una buena sensación, también pueden usar el plástico que usan para cubrir los alimentos, esto es parte del sexo seguro.
seguimos en contacto.

miércoles, 4 de julio de 2012

Masturbación y adolescencia (resumen)


Antes se usaba el término masturbación el cual se refería a la estimulación de los órganos genitales con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual, pero como se le daba una connotación negativa, como si se estuviera haciendo algo malo, sucio o pecaminoso se cambio el término a autoerotismo, el cual se refiere a darse placer a uno mismo. Viene del griego Eros, que es el dios del placer, propiamente del placer sexual. Puedes tocarte las veces que quieras mientras no interfiera con tu vida cotidiana.

AYUDA A:
a)      aliviar el estrés.
b)      Proporcionar placer.
c)      Ninguna mujer se ha embarazado por una masturbación.
d)     Te ayuda a conocer qué partes de tu cuerpo son más sensibles para que cuando tengas pareja le enseñas cómo te gusta ser tocado(a)
e)      Alivia los dolores menstruales y de cabeza.
f)       Ayuda contra el insomnio, ya que te relaja.
g)      Fortalece los músculos de la pelvis.
h)      Te hace sentir bien y  puede mejorar tu autoestima si lo haces sin sentir culpa.
i)        A los hombres les puede ayudar a aprender a separar el orgasmo de la eyaculación. (técnica de parada y arranque)
j)        A las mujeres les ayuda a saber cómo se siente un orgasmo.

 ES UN PROBLEMA CUANDO:
  • No puedes realizar todas tus actividades en la vida cotidiana por estar pensando sólo en eso y buscas masturbarte sin importar el lugar donde estés.
  • Si tienes problemas en casa, en la escuela, con amigos, etc. Y no puedes hablar de ellos, por lo que usas la masturbación siempre como medio de escape, no por placer.
  • Cuando te sientes obligado(a) o presionado(a) por alguna persona para masturbarte.
  • Cuando se masturba alguien frente a ti o te obliga a hacerlo frente a ella sin tu consentimiento.

CUIDADOS QUE NECESITAS TENER.
Lavarte las manos antes de tocarte para evitar infecciones.
Tener un lugar privado para que no te interrumpan y no tengas prisas.
Si vas a utilizar algún objeto que esté limpio. Si te introduces los dedos procura tener las uñas cortas para no lastimarte, si no te quieres cortar las uñas, introdúcelos con cuidado.
Usa dedos diferentes para el ano y otro para la vulva.
No te metas botellas ni algún objeto de vidrio o que esté propenso a romperse.
Puedes conseguir lubricante a base de agua en cualquier farmacia a bajo precio para que la sensación sea más placentera.

lunes, 25 de junio de 2012

Flujo parecido al semen.


Hola buenas tardes! hoy vi por primera vez su blog buscando informacion sobre "flujo vaginal"
Realmente ese no es el tema que me preocupa en este momento, pero quisiera saber si podria ayudarme con una duda, lo que pasa es que el miercoles pasado tube por primera vez relaciones con mi novio (ambos tenemos 17 años), al igual para el fue su primera vez es por eso que ambos tenemos esta duda, al momento de hacerlo si utilizamos condon; la duda es que cuando el terminó, retiro su pene de mi vagina y vimos el semen dentro del condon pero por fuera, el condon estaba mojado y mi vagina tambien, si habia sentido como se lubricaba mi vagina en algunos momentos en qu estabamos juntos pero sin tener penetracion, pero siento que esta vez estaba mas humeda mi vagina; por lo cual nuestra duda era que si podria haberse salido el semen del condon, entonces mi novio fué al baño y lo reviso, llenandolo de agua, y noto que no estaba roto.

Aunque el me dijo eso, ambos tenemos algo de miedo de que valla a quedar embarazada, asi que pensamos en la posibilidad de que yo tomara la pastilla del dia siguiente, pero decidi no hacerlo puesto que soy irregular.
Quisiera saber si tendria alguna posibilidad de quedar embarazada, tengo mucho miedo, o si tan solo era mi flujo vaginal, la verdd es la primera vez que tengo relaciones sexuales y en estos mometos tengo mucho temor.

Le agradeceria MUCHO de antemano su respuesta
pues necesito informarme sobre este tema...Un saludo cordial.


Respuesta. 

Te comento que en algunas mujeres cuando ya pasó su periodo fértil su flujo se vuelve como "lechoso",  cuando está excitada puede lubricar un líquido transparente o lechoso y pegajoso, dependiendo de la fase del periodo en que se encuentre, la abundancia de la lubricación depende de qué tan excitada esté la chica.
Puede ser este tu caso, si el condón no se rompio estas confundiendo tu lubricación con el líquido eyaculatorio; el tener este tipo de flujo es normal, no hay porque asustarse, esta experiencia te puede servir para conocerte un poco más. 

Necesitas observarte y poner atención para identificar cuándo te está diciendo tu organismo que estas en tu periodo fértil. Usen el condón desde el principio de la relación, no hasta que él vaya a eyacular, para evitar embarazos ya que el líquido preeyaculatorio tambien tiene espermatozoides.
seguimos en contacto.


jueves, 21 de junio de 2012

Masturbación y adolescencia

Puedes escucharme como invitada en el programa de radio: sexprovoz de Radio Educación en el 1060 AM. o por internet en su página http://www.e-radio.edu.mx/sexprovoz-sexualidad-en-tu-propia-voz/ con el tema "autoerotismo y adolescencia" el viernes 22 de junio 2012 a las 18 hrs. También lo puedes buscar en sus archivos de programas si no lo pudiste escuchar ese día. Si no lo encuentras puedes leer el resumen escrito en mi blog el 4/07/12 masturbacion y adolescencia resumen.