¿Qué es exo?
En esta página se publican preguntas reales hechas por niños(as) de 5o y 6o de primaria, adolescentes de secundaria y jóvenes, contestadas de forma sencilla y directa.
Si te interesa saber sobre sexo eres bienvenido.
Puedes enviarme preguntas o comentarios a martha.i.m.r@gmail.com
Si quieres solicitar algún taller, plática o asesoría psicológica o sexológica contáctame en crisalidaterapeutas.com.mx
domingo, 30 de octubre de 2016
Mi hija pequeña quiere mostrar su vulva.
RESPUESTA.
Hola.
A esta edad es natural que los niños y las niñas exploren su cuerpo, nosotros como adultos debemos enseñarles que es normal tocar todo su cuerpo sólo que algunas partes las puede tocar en privado y otras en público.
Si la niña está tratando de ver su vulva y pregunta si es bonita, claro que le vamos a responder que su vulva es hermosa, todo su cuerpo es hermoso.
Le puedes decir que si quiere ver su vulva la vas a dejar un momento a solas para que la vea y la toque mientras tu llenas la bañera o preparas la regadera; darle un tiempo para que se explore, que cuando regreses ya terminó el tiempo para que se observe, todo esto de la manera más tranquila posible, sin poner cara de angustia o de horror. Si ella quiere ver su vulva cada que se desviste para bañarse dale un tiempo y espacio, haciéndole notar que la vas a dejar a solas mientras preparas el baño para que se explore.
Una vez satisfecha su curiosidad dejará de verla y otra cosa llamará su atención.
Después del baño le puedes explicar qué partes del cuerpo se vale tocar en público y qué partes en privado, explicar que en tu familia se vale mostrar en público "x" partes del cuerpo y cuáles no.
No es necesario darle sermones de moralidad, los niños no los necesitan, hay que ser concretos: en público podemos mostrar las manos, las rodillas pero no la vulva ni la nalga, por decir un ejemplo.
La niña te seguirá preguntando sus dudas si siente que puede tenerte confianza, pero si ella persive que tú tienes enojo, miedo, angustia, etc. entonces es posible que no te vuelva a preguntar nada sobre su sexualidad.
Procura mantener la calma y practica tu cara de "esto es normal" y comienza a informarte y conseguir material sobre "cómo nacen los bebés" porque no tarda en preguntarlo.
Seguimos en contacto.
martes, 19 de agosto de 2014
¿Qué hago si mi pene es pequeño?
Respuesta.
Por tu salud física y mental vas a tener que aprender a vivir con lo que la herencia genética te dio, existen métodos que te prometen un pene más grande, incluso cirugías en donde te cortan un músculo para que el pene cuelgue y de la apariencia de ser más grande, lo que no te dicen es que pierde fuerza para mantenerse erecto y lo tienes que estás agarrando para que se quede parado. El tener un pene grande no es garantía de que el hombre pueda darle placer a una mujer, cada una tiene diferentes gustos y sensaciones y no todas tienen orgasmos por penetración vaginal.
Lo mejor que puedes hacer es aceptar tu cuerpo y no maltratarlo o deformarlo ni gastar dinero en cosas que no te van a servir ni van a hacer crecer tu pene más allá de tu herencia genética. Recuerda que cuando quieras comenzar a tener una vida sexualmente activa debes ser responsable y usar condón para evitar embarazos no deseados.
Seguimos en contacto.
lunes, 23 de septiembre de 2013
Actitudes sexuales tempranas.
al dia siguiente le dije a mi novia que quiza habian abusado de la nina.
pero me dijeron que era ya de familia...dijeron que ellas se habian despertado sexualmente desde pequenas.e iniciado una vida sexual muy precoz con sus primos hermanos.
no se si se trate de la forma tan culturalmente diferente en que somos los mexicanos o los americanos.
con verguenza le confieso que yo tambien disfruto ya de estas visitas ocacionales, pero por cuestiones culturales.y legales...me da miedo que esta situacion siga o suba aun mas de tono, me he ido a dormir a otro lado pero la niña me sigue y llora si no la dejo conmigo y mi pareja y su hermana no hacen nada al respecto.
disculpe la estupida pregunta: como aclaro la situacion con mi pareja?es claro que no lo ven mas e incluso podria decirse lo ven como ""natutal""aunque paresca increible. y me tacha de moralista, hemos tenido muchos problemas porque yo e tratado de poner límites a la nina y hablar con ella sobre la adolescencia y lo que sienten los adolescentes pero mi pareja la deja seguir durmiendo con nosotros y hasta le celebran actitudes sexuales que tiene, incluso baila muy sensual desnuda y a su madre le da mucha risa, es muy precoz, y hasta parece que me cela con mi pareja, eso no lo veo normal y no se qué hacer.
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Es posible que en esa familia sufrieron un abuso y ellas no lo vivieron como abuso, es posible que se los manejaran como algo "normal", algo común y ellas crecieron pensando que eso era lo correcto, lo cual las llevaría a estar fomentando en la niña ese tipo de conductas, es decir que ellas mismas la están animando a que inicie tempranamente su vida sexual. Eso no se puede saber hasta que hables con ella.
No se a qué se esté refiriendo tu pareja al decir que los mexicanos eran más machos, si espera que tú inicies a la niña sexualmente o que te sientas alagado porque se masturba en ti y lo disfrutes.
El que se masturbe un niño o niña y tenga orgasmos es normal, sin embargo debe saber que es algo personal, individual y en privado, por su propia seguridad. El andar desnudo en su casa puede ser válido, dependiendo de las normas familiares, cada familia es un mundo. Una cosa es andar desnuda porque se sienta a gusto y otra andar desnuda y bailar para que la vea X persona.
El que se ofenda tu pareja quiere decir que pesa más lo que ella a vivido y que para ella es lo correcto que el respeto hacia tu persona que estás pidiendo, no es que te viole la niña, es el poner límites y no sólo en lo sexual, es respetar el espacio de cada uno; es llegar a acuerdos sobre todo si esperan tener sus propios hijos, ejemplo: nuestros hijos pueden andar desnudos sólo si estamos la familia, si llega alguna visita sin importar qué tanta confianza se le tenga, nadie anda en cueros, se visten. Los niños duermen en su propia cama, desde el año de edad (o antes si es posible darle su propia cuna o catre), la recámara es de la pareja, no es espacio comunitario, se vale masturbarse en privado, si quieren frotarse en algo pueden usar algún cojín o muñeco de peluche, etc.
lunes, 13 de mayo de 2013
Mi hijo me toca el pene.
Que puedo hacer?
Gracias
Respuesta.
Hola.
El que tu niño de 3 años quiera tocarte no tiene que ver con erotismo ni con que se excite, los niños lo hacen por curiosidad, puedes ocupar esta situación para hablar con el sobre prevención de abuso sexual y el poner límites, es decir qué partes de su cuerpo puede permitir que le toquen y cuáles no. te invito a leer ¿Es-normal-que-mi-hijo-me-quiera-tocar? y masturbacion-en-bebes.
explicale que así como tú respetas su cuerpo él tiene que respetar el tuyo y el de otras personas. Espero te sirva esta información.
miércoles, 19 de diciembre de 2012
Un regalo de navidad (conoce el clítoris)
Te dejo un video educativo como regalo de navidad para seguir disfrutando de tu sexualidad contigo y con tu pareja si así lo decides, sólo necesitas una hora libre para verlo con calma.
Disfrutalo con mucho placer
lunes, 29 de octubre de 2012
¿Qué pasa si me depilo el pene?
miércoles, 17 de octubre de 2012
¿Si me meto algo entre el ano seré gay?
RESPUESTA.
Hola.
El introducir cosas en el ano no tiene que ver con la preferencia genérica ni con que seas hombre o mujer. Puedes ser heterosexual, gustarte las mujeres y aún así disfrutar de estimular tu ano, el cual tiene muchas terminaciones nerviosas que pueden causar placer; existen hombres a los que les gusta que su pareja mujer les toque el ano mientras tienen relaciones, incluso pueden sentir placer si se meten el dedo.
Lamentablemente se tienen prejuicios y malos entendidos con relación a estimular esta parte del cuerpo, ya que de manera general las personas piensan que si disfrutas de estimular el ano siendo hombre, entonces eres homosexual, pensar esto es un error, tanto hombres como mujeres pueden disfrutar de caricias en esta zona.
Es más, tanto para revisar la próstata como para estimularla es necesario introducir un dedo por el recto, dicen las malas lenguas que al masajear la próstata puedes tener unas eyaculaciones y orgasmos muy placenteros.
Para algunos hombres es inpensable que les toquen o acaricien en esa parte del cuerpo, es muy respetarda su opinión, y para fortuna de quienes no quieren ser "manoseados" en esa zona ya existe la prueba del antígeno prostático, la cual se analiza con una prueba de sangre.

El introducir cosas tiene su técnica, no es sólo así nada más, te invito a leer
Ten cuidado con lo que te introduces, que esté limpio, que no sean cosas de vidrio ni botellas, porque éstas pueden provocar que se haga un efecto de vacío y se podrían quedar atoradas, si te quieres introducir los dedos procura usar guantes de látex; incluso si te es posible, colócale un condón a lo que sea que te quieres introducir, en las farmacias venden gel lubricante a base de agua, no es muy caro y te puede ayudar para que no te duela y resbale mejor.
Seguimos en contacto.
viernes, 28 de septiembre de 2012
Conferencia "Embarazo adolescente"
Da gusto saber que hay escuelas que se preocupan y se ocupan en darles herramientas a sus alumnos para que puedan disfrutar de una sexualidad sana. Muchas felicitaciones por sus años de servicio.
miércoles, 4 de julio de 2012
Masturbación y adolescencia (resumen)
- No puedes realizar todas tus actividades en la vida cotidiana por estar pensando sólo en eso y buscas masturbarte sin importar el lugar donde estés.
- Si tienes problemas en casa, en la escuela, con amigos, etc. Y no puedes hablar de ellos, por lo que usas la masturbación siempre como medio de escape, no por placer.
- Cuando te sientes obligado(a) o presionado(a) por alguna persona para masturbarte.
- Cuando se masturba alguien frente a ti o te obliga a hacerlo frente a ella sin tu consentimiento.
jueves, 21 de junio de 2012
Masturbación y adolescencia
miércoles, 11 de abril de 2012
Me excita estar sin ropa interior.
Buenas tardes doctora desearía poderle hacer una preguntas si no es mucha molestia.
mire, he notado que me excita sexualmente andar sin ropa interior. me excita saber que estoy platicando con la gente sabiendo que no traigo nada por debajo y me pregunto si ellos estarán igual. el pensamiento sexual acompaña a todas partes, me masturbo como loca por las noches y no se si sea yo mas sexual que las demás.
ahora o tengo novio y solo he tenido un companero con el que no me puede acoplar.
a veces para satisfacerme me subo a camiones que van llenos y trato de provocar que me rocen aunque he notado para mi mala suerte que les da miedo o son muy caballeroso. los que me dan resultado son los estudiantes pero hace a veces mucho escandalo cuando uno de ellos se da cuente y no son discretos. Se que mas de uno me ha tomado fotos por debajo de mi falda. ¿soy acaso ninfomana o algo mas fuerte’
Respuesta.
A cada persona le excitan diferentes cosas o circunstancias, para algunos las revistas son excitantes, para otros que les digan o decir cosas cachondas, otros la comida o los olores, en tu caso el andar sin ropa interior sin que los demás lo sepan; si esto te hace sentir sexi y segura de ti misma, disfrútalo.
Esto no quiere decir que seas ninfómana o pervertida, puedes disfrutarlo al igual que el auto erotizarte. La mayoría de los hombres se masturban casi a diario y al parecer esto no les causa problemas, si tú lo haces todas las noches, pues disfrútalo sin culpa, un buen orgasmo ayuda a dormir mejor, más relajada.
Ahora que estamos hablando de un problema cuando sólo te la pasas pensando en eso y afecta tu vida social, laboral, escolar, familiar, etc. en ese caso si necesitarías buscar ayuda de algún terapeuta sexual.
Es necesario que tengas cuidado, ya que si buscas "que alguien te faje" en el transporte público te estas arriesgando a encontrarte con alguna persona que pueda ser un abusador sexual. Se de mujeres que tienen la idea del abuso sexual como fantasía, pero créeme, en la realidad no es tan excitante ni placentero para quien sufre un abuso. No te expongas ni corras ese tipo de riesgos.
Disfruta de tu sexualidad contigo misma, también te puedes conseguir alguna pareja que le gusten los juegos eróticos y recrear ambos escenas que les exciten, verse en algún lugar como si fueran dos desconocidos y fajarse, etc.
Espero que algo de esto te pueda ayudar. Seguimos en contacto.
domingo, 18 de marzo de 2012
¿Mi vagina es normal?
Respuesta.
Hola.
Observa los dedos de tus manos, te vas a dar cuenta que cada uno es diferente, así como si comparas tus manos con las de otras personas; lo mismo pasa con el rostro, el pecho, las caderas, la vulva, que es la parte exterior de tus genitales, en cada mujer es diferente. Existe una amplia variedad de vulvas, algunos artistas las han pintado, otros las han esculpido y hasta hay quien las hace collares personalizados, si les mandas tu foto.Algunas tienen los labios mayores mas "gorditos" otras mas aplanados, así como los labios menores, algunas los tienen más largos, otras más cortos, o uno más largo y otro más corto; otras son más velludas, o casi no tienen vello en esa zona, puedes ser más obscuras o más claras y todas esas vulvas son normales.
Lo importante es aceptar cada parte de tu cuerpo, quererlo y cuidarlo. Me es necesario comentarte que algunas imágenes que puedes encontrar en internet son de mujeres que se depilan el vello púbico, se aclaran no sólo esta zona, sino también la piel del ano para verse más atractivas, otras se operan los labios mayores o menores para verse mas "atractivas" desde su punto de vista.
No intentes compararte con ellas, cada mujer es única, así como su vulva. Te invito a que conozcas tu cuerpo, todo tu cuerpo, lo aceptes, lo cuides y lo disfrutes.
Te dejo algunos ejemplos, todas son vulvas normales.
jueves, 31 de marzo de 2011
¿Es normal que mi hijo me quiera tocar cuando nos bañamos?
Hola Martha (si es que puedo llamarla de "tu"), me enteré de su blog "¿Qué es Exo?" y me pareció un buen espacio para aclarar todas las dudas que por alguna u otra razón no nos atrevemos a platicar con nuestros padres o con amigos.
Rápidamente le doy a conocer mi situación:
Tengo 23 años y estoy casado, mi esposa tiene 21 años y tenemos un hijo de 2 años 4 meses. Como buena pareja, nos dividimos las tareas de la casa e incluso el cuidado de nuestro hijo. Normalmente por las mañanas cuando mi esposa o yo nos bañamos aprovechamos para al mismo tiempo bañar a nuestro hijo respectivamente y posteriormente alistarlo para llevarlo al jardín de niños; sin embargo hace unos días mientras nos estábamos bañando mi hijo y yo él me preguntó porqué nuestros penes son diferentes, en primer lugar me preguntó por la diferencia en la forma (yo soy circuncidado y mi hijo no debido a que en los hospitales y/o clínicas la circuncisión ya no es comúnmente practicada salvo que sea un caso de fimosis, o al menos eso fue lo que me dijeron cuando nació mi hijo), además en la diferencia de tamaño entre su pene y el mío; ya han sido 2 las veces en que me hace la misma pregunta; ha tratado de tocarme el pene y los testículos pero siento que no es adecuado y por lo tanto he tratado de distraerlo con otra cosa mientras seguimos en la ducha.
Entiendo que todos los niños llegan a una etapa en que necesitan conocer el mundo que los rodea por medio de sus 5 sentidos (es por eso que tocan todo y además se llevan todo a la boca), sin embargo no sé si es correcto si la próxima vez que mi hijo me haga la misma pregunta debo acceder a que me toque o simplemente no debemos bañarnos juntos para que de esta manera no vuelva a suceder lo mismo, sin embargo sé que es mi responsabilidad como padre mostrarle a mi hijo no solo la diferencia entre su cuerpo y mi cuerpo, sino la diferencia entre su cuerpo con el de una niña o una mujer de manera adecuada en lugar de que obtenga información errónea por otros medios.
Le agradecería su ayuda en esta situación orientándome si es correcta o no la forma de hablar con mi hijo sobre su cuerpo y el de los demás.
Agradezco su tiempo
Saludos
RESPUESTA.
Los niños a esta edad tienen mucha curiosidad, si dejas que te toque no le va a pasar nada malo, no se va a traumar; explícale que cuando crezca su cuerpo va a ser más grande, incluyendo el pene, que va a tener vello en esa parte y también le va a crecer en la cara barba y bigote, etc. pueden aprovechar el momento del baño para explicarle la diferencia entre el hombre y la mujer.
Si tienes la oportunidad de conocer a alguien que tenga una bebé, pregúntale si dejaría que tu hijo esté presente cuando le cambien el pañal a la nena, para que tu hijo vea la diferencia entre un niño y una niña, es una manera didáctica de estudiar las diferencias anatómicas (los niños tienen pene y testículos y las niñas vulva), a esta edad no tienen morbo, no piensan cosas sucias ni se les antoja el papá, la mamá o la nena, es pura y simple curiosidad. Pueden ocupar imágenes en donde esté una familia bañándose para que las iluminen juntos y le puedan explicar las diferencias entre niño y niña y entre adultos y niños.
Cuando tu hijo crezca él mismo te va a decir en qué momento esta listo para bañarse solo, generalmente los niños grandes piden que los dejen bañarse solos, aunque a veces los padres no aceptan y los siguen bañando por considerar que ellos no se pueden tallar bien, es importante darles su espacio cuando ellos lo piden, así que enséñenle cómo bañarse correctamente para cuando se bañe solo; mientras llega ese momento, ustedes pueden seguir disfrutando el bañarse en familia.
lunes, 9 de agosto de 2010
Datos curiosos.
Antes de conocer a los bonobos se pensaba que los seres humanos eran los únicos que tenían relaciones sexuales cara a cara; la posición "del misionero" era la autorizada por los misioneros.
Ahora se sabe que los bonobos también tienen relaciones sexuales cara a cara y hasta se besan "de lengua" tienen relaciones cada hora y media, comparten sus parejas y cuando se pelean arreglan sus disputas con sexo, inclusive entre machos.
viernes, 6 de agosto de 2010
Mi amiga me enseñó a besar ¿eso me hace lesbiana?
Entonces me explicó cómo y me besó y me dijo que yo la besara, estuvimos practicando en mi cuarto, me gustó cómo se siente, pero no se si eso me hace lesbiana porque después ya empecé a besar a los chavos que me gustaban y se siente bien rico, mi amiga y yo ya no nos hemos besado.
Respuesta.
Hola, un beso no te hace lesbiana, si tu amiga no te gusta y sólo te gustó la sensación es porque el cuerpo responde a estímulos que le estemos proporcionando y no necesariamente nos tiene que gustar la persona con quien nos besamos o acariciamos, ahora que en la adolescencia los besos son parte de los juegos eróticos, es más común de lo que piensas este tipo de prácticas.
La ventaja de la adolescencia es que todos estamos aprendiendo, así que si no sabes besar, inténtalo, si sientes que lo hiciste mal, no importa, el otro o la otra también está aprendiendo, se vale intentarlo; con relación a tu amiga, tómalo como una ayuda que te dio y punto final, que bueno que ya aprendiste a besar, disfrútalo con los chicos que te gusten.
martes, 27 de abril de 2010
¿Qué le pasa a una mujer si toma viagra? curiosos

¿Qué le pasa a una mujer si toma viagra?
Nada en particular. La compañía farmacéutica Pfeizer hizo un estudio para ver si el viagra también le ayudaba a la mujer para tener más orgasmos, en 2004 dejó de realizar las pruebas, ya que a la mujer esta droga no le sirve.
Fuente: Janet S. y J. Delamater. “Sexualidad Humana” 2006.
martes, 18 de agosto de 2009
¿Por qué los órganos se hacen viejitos? Carlos.
Se puede decir todos los órganos del cuerpo se van haciendo viejitos por el transcurso de los años, ¿recuerdas cómo eras de pequeño? ¿Qué diferencias físicas encuentras ahora que tienes 13 años en comparación a cuando naciste? y cuando tengas 60 años, tu cuerpo será diferente al que tienes hoy, incluyendo los órganos genitales.






