¿Qué es exo?

Una de las cosas mas difíciles para los padres es hablar de sexualidad con los hijos, y una de las cosas mas difíciles para un(a) niño(a) o un(a) joven es confiar en alguien para preguntar sobre sexo.

En esta página se publican preguntas reales hechas por niños(as) de 5o y 6o de primaria, adolescentes de secundaria y jóvenes, contestadas de forma sencilla y directa.

Si te interesa saber sobre sexo eres bienvenido.

Puedes enviarme preguntas o comentarios a martha.i.m.r@gmail.com
Si quieres solicitar algún taller, plática o asesoría psicológica o sexológica contáctame en
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lunes, 13 de agosto de 2012

¿Qué es una cirugía estética vaginal?


Para empezar es necesario diferenciar entre la cirugía estética de la vulva (órganos sexuales pélvicos externos) de la vagina (órgano sexual pélvico interno) ya que aunque se usan como sinónimos, no es lo mismo.

La vaginoplastia es una cirugía hecha en la vagina, la cual se encuentra al interior del cuerpo, se reduce el diámetro de la vagina, es decir, se corta parte del músculo vaginal para hacerlo más angosto y que de la sensación de que “aprieta más” al pene en la relación, en algunas páginas de Internet hacen creer a las mujeres que la vagina se aguada y tiene exceso de mucosa vaginal, lo cual es una barbaridad, ya que la vagina es un músculo que puede ejercitarse y tener la suficiente fuerza para apretar un pene sin importar el número de hijos que se tengan y la mucosa que produce es la que su cuerpo necesita para limpiar la entrada de la vagina.

La labioplastia es una cirugía en los labios menores o mayores. Algunas mujeres quieren tener los labios mayores más “gorditos” así que les inyectan grasa de alguna otra parte de su cuerpo, si los quieren tener más “flacos o aplanados" les quitan grasa como si fuera una liposucción.
Con relación a los labios menores algunas otras mujeres piensan que los tienen “demasiado largos”, así que van a que “se los recorten”  como si fuera algo que les sobra; el que sobresalgan los labios menores es algo normal, sólo que nos hacen creer que no es estético, que para que se vean bien    ¡NO SE TIENEN QUE VER!

El problema es que no se trata de cortar por cortar, es necesario que la persona que lo realiza sea un(a) urólogo(a) ginecólogo(a) con especialidad en cirugía plástica, esto es para que sepa de qué manera va a afectar este corte tanto en la vulva como en la vagina al funcionamiento sexual de la persona; en algunas páginas se promociona que se tendrá un mejor placer sexual al cortar los labios menores o reducir el diámetro de la vagina, resulta todo lo contrario al dañar los nervios de la zona vaginal, no se a quién se le ocurrió que se necesitan unos labios menores recortados para poder disfrutar del sexo, ponerse unos pantalones ajustados, un traje de baño o usar tanga, es absurdo.

Este tipo de cirugías mal hechas pueden dejar al descubierto el clítoris, tener menos sensibilidad por la cicatriz o cicatrización anormal o dolor, la cicatrización puede tardar hasta 18 meses, desgarros por malas suturas, falta de simetría, dolor durante las relaciones sexuales, problemas al parir naturalmente, hemorragias o desgarres, por lo que se recurre a la cesárea. Puede provocar cistitis, que es una infección en la vejiga y puede causar molestias en las relaciones sexuales.

Un dato curioso es que “los investigadores del estudio de la Escuela Universitaria de Londres señalan que es muy probable que la raíz de las incomodidades con la forma de la vulva sea de tipo psicológico; y, cuestionando el fundamento ético de dichas operaciones, aseguran que estas inseguridades y ansiedades "son causadas por la presión social y la publicidad". 

Desde mi punto de vista si una mujer necesita este tipo de operaciones para mejorar su autoestima, es mejor que busque un(a) especialista de preferencia que sea ginnecólogo(a) y no se deje llevar por un precio económico o por un discurso de cualquier cirujano plástico que no sabe cuáles pueden ser las consecuencias de la modificación de esta o cualquier otra parte del cuerpo, que busque una segunda y hasta una tercera opinión antes de acceder a la cirugía.

Tu eres dueña de tu cuerpo y tienes derecho a cuidarlo. 
(imagen tomada de la red)

viernes, 27 de julio de 2012

Cirugía estética vaginal.


Buenas tardes señora martha.
Desde pequeña tngo un problema cn mi vagina. Ya hace un mes y medio me hice la cirugía de rejuvenecimiento vaginal xk tenia los labios menores x fuera y ps ahora me siento un poco incomoda xk x la parte de el clitoris me kedo un pokito x fuera y un pokito d labios menores por fuera y ps soy. Virgen y me da pena de ke mi novio me rechace x tener mi vaginaa asi me da mucha pena desnudarme delante de el. O tener relaciones con el. Ke puedo hacer doctor ayudeme x favor.gracias

Hola.
El que los labios menores sobresalgan de los labios mayores es más común de lo que crees y puede considerarse normal. No se si antes de que te operaran te revisó algún(a) ginecólogo(a) para verificar si realmente tenías un problema que impidiera un buen funcionamiento de tus órganos sexuales externos. No se qué problema tienes desde pequeña con tu vagina, si es por cómo se ve o cómo te sientes con tu vulva, que es la parte externa de tus genitales y cómo llegaste a la conclusión que necesitabas modificarla.

El clítoris es en la mujer como el pene en el hombre, éste tiene muchas terminaciones nerviosas, está diseñado específicamente para producir placer; si al operarte quedó descubierto puedes sentir incomodidad y molestias ya que es muy sensible, vas a tener que aprender a vivir con esas molestias ya que por lo menos yo no conozco si existen protectores de clítoris. En cualquier tipo de cirugía estética lo importante es que te sientas bien contigo misma con el resultado, no que te sientas peor.

Te comento que de manera general los hombres no se asoman a ver con dedicación y concienzudamente las vulvas de sus parejas,  si llegan a rechazar a una pareja es en primer lugar por situaciones de mala comunicación o por rechazo de la pareja al no disfrutar del sexo, no por la forma de su vulva. En la imagen puedes ver tres tipos diferentes de vulvas cuyos labios menores sobresalen de los labios mayores.

Si vives en México te recomiendo ir a ver la obra “los monólogos de la vagina” como ejemplo de cómo se viven algunas mujeres tomando en cuenta sus órganos sexuales externos, algunos monólogos puedes encontrarlos por internet.
Si no quieres que tu novio te rechace, comienza por aceptarte primero y disfrutar de ti misma tal y como estas actualmente. Te recomiendo leer http://laedaddelapunzada.blogspot.mx/2012/03/mi-vagina-es-normal.html

En algunas sociedades como en la de los nativos de la isla Ponape, Micronesia el que las mujeres tuvieran los labios menores alargados se consideraban sexualmente atractivos, así que a las niñas antes de entrar a la pubertad les daban un tratamiento especial con piquetes de hormigas negras para que se hinchara la vulva, así como tirar y frotar los labios menores hasta que sobresalieran de los labios mayores, claro, a nosotros nos puede parecer una barbaridad el tratamiento, pero para ellos era un ritual de belleza.
El tamaño de sus labios menores les daba cierto estatus en la sociedad y los llevaban con orgullo, no estoy de acuerdo con el tratamiento que sufrían estas mujeres, ni que tuvieran que cumplir con un estereotipo social, sin embargo el que se sintieran bien con ellas mismas al final es algo que se debe de tomar en cuenta.




Seguimos en contacto.

jueves, 18 de agosto de 2011

¿Cómo se que tuve un orgasmo? ¿cómo se debe sentir un orgasmo?

Hola.

Pues mire déjeme comentarle en un principio de mi vida sexual yo creo que era un poco de inseguridad por no ser una joven con un cuerpo de Barbie los miedos la pena, etc. no permitían que disfrutara cada momento, entonces nunca disfrute siempre por complejos, posteriormente fue cambiando mi forma de pensar , pero siempre tuve timidez y ese paradigma que era algo inmoral el querer disfrutar del sexo; ahora ese problema ya está totalmente erradicado pero como nunca me interese en conocer mi cuerpo o disfrutar sin estar pendiente que pasa o no pasar, si termine o no, y esto ha llevado a sea bastante dificultoso llegar al orgasmo, ahora siempre he tenido una duda si un orgasmo es solo cuando sale liquido o hay diferentes tipo, porque muchas veces he estado pendiente de querer sentir tanto éxtasis y placer que al final no llego a nada.

Una de las primeras veces que tuve un orgasmo recuerdo que me faltaba el aire sentía tan emociones que sentí que mi corazón se pararía y me asusto tanto que me corte y a causa de eso prefería no sentir nada jajaja es gracioso pero como le repito hoy poco conocimiento de mi cuerpo. Otra cosa he escuchado y leído que al tocar el clítoris ayuda mucho pero en mi caso no soporto si da excitación pero a veces duele y prefiero no seguir.

Algunas veces he conversado con mi novio y le pregunto cómo si es normal lo que siento o no pero el como hombre no ayuda mucho.

Abrazos.

RESPUESTA.

Te recomiendo que te hagas un chequeo médico para ver cómo está tu salud, por lo que me dices de la sensación de falta de aire, ya que no es normal.

Toma una caja de chocolates y dale a probar a algunas mujeres, pídeles que te describan qué sensaciones les produce comer ese chocolate, te encontrarás que cada quien tiene una opinión que puede diferir poco o mucho de las demás, así es el orgasmo, es una sensación subjetiva, es decir, cada persona lo vive y siente diferente, con diferente intensidad, no necesitas desmayarte ni sentirte transportada a un mundo mágico para poder decir que tuviste un buen orgasmo.

En ocasiones separamos a la mente del cuerpo, la mente es lo racional, el cuerpo lo irracional, buscamos tener control sobre el cuerpo, así que nos podemos llegar a obsesionar con la idea de sentir lo que estoy pensando, un cuerpo insensibilizado tiene poca posibilidad de disfrutar de lo erótico, porque no nos damos la oportunidad de perder el control sobre nosotros mismos y disfrutar por el sólo placer de sentir. Ojo, no estoy diciendo que no te cuides ni tomes precauciones para evitar un embarazo o una infección de transmisión sexual, estoy diciendo que no te la pases pensando en que forzosamente tienes que sentir un orgasmo como tú crees que debe de sentirse.

Realmente no estamos en la relación cuando nuestra mente se ausenta del cuerpo, por ejemplo:

“Es que estoy gorda, es que estoy fea, ¿me puse desodorante? No me tocó las piernas, de seguro no le gustan mis piernas, claro, debí hacer ejercicio esta semana” “¿ya es tiempo de que tenga un orgasmo? No me gusta esta posición, ¿le digo o no le digo? No, que tal si se enoja. Pero yo quiero estar de lado ¿Realmente sentí un orgasmo? No creo, no es como me dijo mi amiga que lo sintió ella. ¿Qué pendientes tengo con ella? ¿Cómo? … ¿Ya se terminó?... ¿Y mi orgasmo?... Hay pa´ la otra. etc. etc. etc. ¿te queda claro como divagamos en nuestra mente?

Una persona que es controladora, es mentalmente controladora, corporalmente controladora, sexualmente controladora, le es difícil disfrutar corporalmente; una persona que no está acostumbrada a pedir lo que realmente necesita es una persona que vive con deseos y motivos insatisfechos en cualquier ámbito de su vida, incluyendo el sexual.

Es necesario hacerle caso al cuerpo, conocerlo, aprender a tocarlo, el orgasmo por medio de la estimulación del clítoris puede llegar a ser muy placentero si varías la intensidad y el tiempo de estimulación. Nunca estimules el clítoris en seco ni directamente, o con mucha fuerza, porque puede ser muy molesto; usa un poco de saliva, aceite para bebé o lubricante a base de agua, acarícialo por los lados; varía la manera de tocarlo hasta que descubras cómo es más placentero. Ten paciencia, la práctica hace a la maestra.

domingo, 24 de enero de 2010

¿Cómo se encuentra el clítoris?

¿Cómo se encuentra el clítoris?
¿En qué parte del clítoris se excitan más las mujeres? Anónimo.
Para encontrar el clítoris se necesita separar los labios menores de la vulva, buscando de arriba hacia abajo es el primero que se encuentra, está cubierto por un glande o capuchón, por eso cuando la mujer no está excitada es un poco difícil verlo, necesitas usar tus dedos para separar los pliegues de los labios menores y verlo.

Es un órgano que su única función es dar placer, sin embargo es muy sensible y puede ser doloroso y molesto al tacto si la mujer no está excitada; existen personas que creen que para darle placer a una chava tienen que ir directamente a estimularle el clítoris, eso es un error, se necesitan otras caricias previas y por lo general la manipulación del clítoris es indirecta, es decir, se dan caricias alrededor, para que sea agradable necesitas colocar en los dedos un poco de lubricante o en su defecto un poco de saliva, ya que tocarlo "en seco" es molesto.

En la imagen el número 4' que se encuentra arriba a la izquierda corresponde al capuchón que cubre al clítoris, ese es más fácil de ver, el número 5 es el clítoris, para poder verlo se necesita que la mujer esté excitada, el 7 es la entrada o introito vaginal.