¿Qué es exo?

Una de las cosas mas difíciles para los padres es hablar de sexualidad con los hijos, y una de las cosas mas difíciles para un(a) niño(a) o un(a) joven es confiar en alguien para preguntar sobre sexo.

En esta página se publican preguntas reales hechas por niños(as) de 5o y 6o de primaria, adolescentes de secundaria y jóvenes, contestadas de forma sencilla y directa.

Si te interesa saber sobre sexo eres bienvenido.

Puedes enviarme preguntas o comentarios a martha.i.m.r@gmail.com
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domingo, 11 de septiembre de 2011

Con la hormona alborotada.


ARTÍCULO PUBLICADO EN LA REVISTA ELECTRÓNICA "LETRA S"

El deseo sexual llega en la pubertad, cuando las hormonas aparecen y la testosterona comienza a cambiar no sólo nuestro cuerpo, sino también la manera en la que vemos al compañero o a la compañera. Comenzamos a preguntarnos qué se sentirá el tocar, besar, acariciar, tener relaciones sexuales, comenzamos a sentir muchas ganas de explorar no sólo nuestro cuerpo, sino también el de alguien más, sensaciones que nos prenden y nos “alborotan la hormona”. Y esta sensación nos acompañará el resto de nuestra vida.

He escuchado a adultos decir a los adolescentes que deben esperar para tener relaciones sexuales a que sean mayores de edad, estén casados o con una pareja establecida; como si en el matrimonio no se diera el contagio de infecciones de transmisión sexual ni embarazos no planeados.

Si nos pusiéramos a hacer una encuesta en las familias sobre cuantos hijos, primos, sobrinos, fueron realmente planeados y cuántos son el resultado de una noche de pasión y lujuria, o de una calentura de un rato, quedaríamos realmente sorprendidos. Si has escuchado comentarios como “fue el pilón”, “esta (e) chamaca (o) llego sin avisar”, “yo sólo quería dos, pero ya ni modo”. Parejas mayores de 30 años que se han casado porque la mujer estaba embarazada, son casos en donde los adultos se dejaron llevar porque se les alborotó la hormona.

Si nosotros, siendo adultos, nos dejamos llevar por el deseo sexual ¿Por qué se critica y juzga tan duramente a los jóvenes cuando les pasa? ¿No sería mejor aceptar que el sentirlo es algo biológicamente normal?, presente tanto en animales como en los seres humanos. Entonces ¿por qué no enseñarles a nuestros adolescentes que el sentir deseo sexual es algo natural? Que a todos nos pasa sin importar si eres joven o viejo y que puedes disfrutar de él a cualquier edad. Claro que la conducta sexual humana se encuentra bajo un mayor control mental y social, por lo que tiene un gran peso el aprendizaje de experiencias anteriores, la cultura, la educación.

El deseo sexual nos permite excitarnos por diferentes situaciones o diferentes partes del cuerpo. Podemos comenzar con besos y abrazos y dejarnos llevar hasta tener una relación sexual con penetración. Sin embargo, la sociedad nos dice que si eres menor de edad no tienes derecho ya que aún eres un(a) niño(a); la moral, que la mujer “decente” no puede tener relaciones sexuales; el hombre debe de “respetar” a la chava para no traicionar la confianza que le deposita la familia de la chica. Sin olvidar la doble moral. La religión nos dice que sólo en el matrimonio puedes disfrutar del deseo sexual. Si eres soltero(a) y te dejas llevar por él, serás un(a) promiscuo(a), además de correr el riesgo de embarazo o contraer alguna infección de transmisión sexual. Puede haber jóvenes que han aprendido a controlar, regular o reprimir ese deseo sexual, ya sea por miedo, convicción, creencias o tabú, pero también hay quienes en una situación dada, el deseo y la excitación es mayor, “no piensan con la cabeza” porque “tienen muchas ganas” y eso no los hace unas malas personas o indecentes.

No estoy diciendo que los púberes o adolescentes deben tener relaciones sexuales porque la biología se los pide, sólo que es importante decirle a los chicos(as) que en varios momentos de su vida van a sentir muchas ganas de tener relaciones sexuales y que esto es normal, es algo sano; no basta con decirles “aguántate” o “cuídate”, hay que darles opciones, pero que no sean duchas de agua fría o rezarle al santo de cabecera; es mejor conocer sobre el sexo seguro y sexo protegido; instruirlos en el uso del condón, que practiquen el ponerlo y quitarlo así como acostumbrarse a traer uno ya sea en un porta condón, en una cajita en la bolsa del maquillaje, etc., para que estén preparados en el momento en que “se dejen llevar porque se les alborotó la hormona”. El traer un condón en la bolsa no quiere decir necesariamente que tienen que usarlo a la voz de ya, sino que lo usen precisamente cuando no puedan pensar, que tengan una herramienta a la mano que les ayude a cuidar su salud sexual cuando “tengan muchas ganas”, porque el deseo sexual está presente y el negar que existe es negar una parte importante de nosotros mismos.


“El deseo sexual, se refiere al interés en la actividad sexual, que conduce al individuo a buscar la actividad sexual o a ser receptivo de manera placentera hacia tal actividad (Kaplan, 1995)”

jueves, 8 de septiembre de 2011

¿Por qué los hombres son muy fuertes? ¿Por qué las mujeres son débiles?

Los hombres desarrollan más músculo al entrar a la pubertad debido a la hormona testosterona, ya que tienen diez veces más testosterona que la mujer, así que la mayoría de las mujeres no desarrollamos tanta masa muscular. Por lo que es “de esperarse” que un hombre físicamente sea más fuerte que una mujer con relación a levantar cosas pesadas o a golpear más duro.

Claro que también hay que tomar en cuenta la herencia genética, ya que hay hombres que son muy delgados y no tienen tanto músculo porque así son los hombres en su familia y hay otros que no los ejercitan para mantenerlos en forma y los músculos se atrofian.

Existen ciertas mujeres que también tienen mucha fuerza y desarrollan sus músculos al máximo como las levantadoras de pesas o las que se dedican al boxeo o al físico culturismo, lo cual no implica que dejen de ser femeninas.

Así que en este mundo existen hombres y mujeres fuertes y hombres y mujeres débiles.

miércoles, 31 de agosto de 2011

¿Tendrías sexo en tercero de secundaria?

Yo no tuve relaciones sexuales en secundaria, lo que te puedo decir con respecto a tu pregunta es que la edad para iniciar tu vida sexual depende de la sociedad en la que uno crece, de la cultura y de uno mismo.

Por ejemplo, si viviéramos en algún pueblo de provincia, si eres mujer, lo más seguro es que a los 14 o 15 años la familia piense que ya estas lista para casarte, y por lo consiguiente, comiences a tener relaciones sexuales, claro, con tu marido el cual por lo general sería mucho más grande; en otros lugares venden a las mujeres en cuanto entran a la pubertad, o las cambian por una vaca, machetes o mercancía.

En esta ciudad, algunas familias esperan que seas mayor de edad o que te cases para iniciar tu vida sexual. Además esta tu opinión, ¿a qué edad decides que quieres tener relaciones sexuales? Si vas a iniciar tu vida sexual activa ¿es porque realmente quieres? ¿por que te sientes presionado (a) u obligado (a)? ¿Para que no te hagan burla de que aún eres virgen? ¿Para demostrar que ya eres un hombre o para que no te deje tu pareja?

Lo importante es que realmente estés convencida(o) de hacerlo porque tu lo decides y estas siendo responsable de cuidarte para no tener un embarazo no deseado y protegerte de alguna infección de transmisión sexual.

Y eso de que se te nota si ya tuviste relaciones es un mito, ni a la mujer se le hacen las caderas más anchas, ni al hombre le crecen más los testículos ni el pene de lo que ya está estipulado biológicamente que le deben crecer.

lunes, 22 de agosto de 2011

¿Por qué las mujeres fingen orgasmos?


¿Por qué las mujeres fingen orgasmos? Anónimo

Te puede parecer absurdo pero algunas mujeres no se permiten disfrutar las relaciones sexuales, sin embargo, cuando están con su pareja fingen los orgasmos por diferentes causas:

Porque no conocen su cuerpo y no saben cómo tener orgasmos.

Porque no tienen ganas pero no saben decirle a su pareja que no quieren tener relaciones en ese momento.

Para que el hombre también termine y las deje en paz.

Porque quieren evitar que el hombre se sienta ofendido o molesto porque ellas no llegan al orgasmo, así que creen que es su responsabilidad hacerlo sentir bien aunque ellas no sientan nada.
Porque piensan que para el hombre es importante y así va a seguir al lado de ellas.

jueves, 18 de agosto de 2011

¿Cómo se que tuve un orgasmo? ¿cómo se debe sentir un orgasmo?

Hola.

Pues mire déjeme comentarle en un principio de mi vida sexual yo creo que era un poco de inseguridad por no ser una joven con un cuerpo de Barbie los miedos la pena, etc. no permitían que disfrutara cada momento, entonces nunca disfrute siempre por complejos, posteriormente fue cambiando mi forma de pensar , pero siempre tuve timidez y ese paradigma que era algo inmoral el querer disfrutar del sexo; ahora ese problema ya está totalmente erradicado pero como nunca me interese en conocer mi cuerpo o disfrutar sin estar pendiente que pasa o no pasar, si termine o no, y esto ha llevado a sea bastante dificultoso llegar al orgasmo, ahora siempre he tenido una duda si un orgasmo es solo cuando sale liquido o hay diferentes tipo, porque muchas veces he estado pendiente de querer sentir tanto éxtasis y placer que al final no llego a nada.

Una de las primeras veces que tuve un orgasmo recuerdo que me faltaba el aire sentía tan emociones que sentí que mi corazón se pararía y me asusto tanto que me corte y a causa de eso prefería no sentir nada jajaja es gracioso pero como le repito hoy poco conocimiento de mi cuerpo. Otra cosa he escuchado y leído que al tocar el clítoris ayuda mucho pero en mi caso no soporto si da excitación pero a veces duele y prefiero no seguir.

Algunas veces he conversado con mi novio y le pregunto cómo si es normal lo que siento o no pero el como hombre no ayuda mucho.

Abrazos.

RESPUESTA.

Te recomiendo que te hagas un chequeo médico para ver cómo está tu salud, por lo que me dices de la sensación de falta de aire, ya que no es normal.

Toma una caja de chocolates y dale a probar a algunas mujeres, pídeles que te describan qué sensaciones les produce comer ese chocolate, te encontrarás que cada quien tiene una opinión que puede diferir poco o mucho de las demás, así es el orgasmo, es una sensación subjetiva, es decir, cada persona lo vive y siente diferente, con diferente intensidad, no necesitas desmayarte ni sentirte transportada a un mundo mágico para poder decir que tuviste un buen orgasmo.

En ocasiones separamos a la mente del cuerpo, la mente es lo racional, el cuerpo lo irracional, buscamos tener control sobre el cuerpo, así que nos podemos llegar a obsesionar con la idea de sentir lo que estoy pensando, un cuerpo insensibilizado tiene poca posibilidad de disfrutar de lo erótico, porque no nos damos la oportunidad de perder el control sobre nosotros mismos y disfrutar por el sólo placer de sentir. Ojo, no estoy diciendo que no te cuides ni tomes precauciones para evitar un embarazo o una infección de transmisión sexual, estoy diciendo que no te la pases pensando en que forzosamente tienes que sentir un orgasmo como tú crees que debe de sentirse.

Realmente no estamos en la relación cuando nuestra mente se ausenta del cuerpo, por ejemplo:

“Es que estoy gorda, es que estoy fea, ¿me puse desodorante? No me tocó las piernas, de seguro no le gustan mis piernas, claro, debí hacer ejercicio esta semana” “¿ya es tiempo de que tenga un orgasmo? No me gusta esta posición, ¿le digo o no le digo? No, que tal si se enoja. Pero yo quiero estar de lado ¿Realmente sentí un orgasmo? No creo, no es como me dijo mi amiga que lo sintió ella. ¿Qué pendientes tengo con ella? ¿Cómo? … ¿Ya se terminó?... ¿Y mi orgasmo?... Hay pa´ la otra. etc. etc. etc. ¿te queda claro como divagamos en nuestra mente?

Una persona que es controladora, es mentalmente controladora, corporalmente controladora, sexualmente controladora, le es difícil disfrutar corporalmente; una persona que no está acostumbrada a pedir lo que realmente necesita es una persona que vive con deseos y motivos insatisfechos en cualquier ámbito de su vida, incluyendo el sexual.

Es necesario hacerle caso al cuerpo, conocerlo, aprender a tocarlo, el orgasmo por medio de la estimulación del clítoris puede llegar a ser muy placentero si varías la intensidad y el tiempo de estimulación. Nunca estimules el clítoris en seco ni directamente, o con mucha fuerza, porque puede ser muy molesto; usa un poco de saliva, aceite para bebé o lubricante a base de agua, acarícialo por los lados; varía la manera de tocarlo hasta que descubras cómo es más placentero. Ten paciencia, la práctica hace a la maestra.

miércoles, 10 de agosto de 2011

¿Cómo me quito el deseo sexual? (continuación IV)

Hola gracias por la respuesta lo hare, pero tengo también el siguiente problema a veces me da ganas de tener sexo y saber como es un seno verlo tocarlo palparlo su pezón su reacción nunca en mi vida he visto ni por error una chica desnuda en mi vida solo en imágenes también los genitales me gustaría saber como son su textura, color, forma diferencias, etc. etc. etc. etc. tengo una gran curiosidad por explorar y sentir porque verlas en imágenes ya no me gustan me aburren quiero verlo en vivo y sentirlo vivirlo seria la palabra correcta que me recomienda hacer me mata mucho la curiosidad ;)

No busco permiso para tener sexo, al contrario estoy buscando una ayudas como una buena profesional como usted en el ámbito sano de la sexología si no se que me recomendaría no se, terapia psicológica, baños de agua fría no se lo que quiero es quitarme ese deseo de curiosidad de una manera sana si llegar al extremo le agradecería mucho su ayuda Gracias

Respuesta

Hola.
la curiosidad que sientes es natural, es algo normal en un joven adulto. Desde el punto de vista biológico estamos diseñados para aparearnos desde el momento en que llegamos a una madurez reproductiva y es la hormona testosterona la encargada de provocar ese deseo sexual tanto en hombres como en mujeres; la diferencia entre nosotros y los animales es que nosotros podemos aparearnos sin estar en temporada de celo, y también podemos controlar ese deseo sexual para una mejor ocasión.

En los hombres la testosterona no sólo se produce en los testículos, sino también en las glándulas suprarrenales (que están arriba de los riñones) así que sentir deseo es algo biológicamente natural, la única manera de no sentirlo sería castrándote (cortarte los testículos) y aún así seguirías sintiendo deseo por la producción de testosterona de las glándulas suprarrenales, lo antinatural sería no sentir deseo sexual. Son muy pocas las personas que pueden realmente ser castos (as) y renunciar a todo deseo sexual.

No creo que con terapia se pueda quitar algo biológicamente sano como es la curiosidad o el deseo sexual; puedes buscar una novia con quién explorar o dedicarte a alguna cosa que implique usar mucho tiempo y energía, para canalizar algo de ese deseo sexual y seguir usando la masturbación hasta el momento en que tengas una pareja sexual; puedes conseguirte una amiga cariñosa, sólo para que exploren juntos, este tipo de chicas no buscan un compromiso ni un novio o algo por el estilo, les gusta divertirse y disfrutar de su cuerpo y ya, así que necesitas respetar su modo de vivir su sexualidad y no esperar que se convierta en tu novia exclusiva.

También hay un método usado desde hace muchos años y que aparentemente es muy efectivo: que moralmente te convenzas de que el sentir deseo sexual es algo muy malo, sucio y depravado, que reprimas y niegues cualquier sensación corporal; el efecto secundario es que cuando ya tengas una pareja no vas a poder disfrutar realmente la relación sexual, sobretodo si es ella quien te propone posiciones o actividades sexuales diferentes a las que consideres “decentes”.

Lee mi artículo “instrumentos y dietas antimasturbación” del 10/05/2011, si es que te quieres torturar con duchas de agua fría o con dietas para bajar la lívido, que para el caso sirven para lo mismo. La gente puede vivir muchos años negando su cuerpo y sus sensaciones, sin tener relaciones sexuales y sin masturbarse, lo cual no implica que se sientan sanas o satisfechas.

Seguimos en contacto.


miércoles, 3 de agosto de 2011

Yo soy un caballero, no un animal. (Continuación III)



Hola gracias por leer mis mensajes yo no busco una chica que me maltrate no soy masoquista busco y nos demos nuestro lugar tal cual a alguien que me quiera me valore me ame y me respete tener una compañera que me acompañe y vivamos la vida, como todo sueño de cualquier hombre es su sueño estar junto al amor de su vida y compartir todo yo no busco una criada ni mucho menos una prostituta ni viceversa sino complementarnos y no absorberla a ella ni ella a mi. mi soledad ha sido grande me envidia ver parejas felices que se besan que se quieren y se aman y andan agarrados de la mano y yo verme solo y sin nadie .

SALUDOS =)

Respuesta

Hola.
No estoy diciendo que busques una chica que te maltrate o que seas masoquista, sólo que en ocasiones no nos damos cuenta que el modelo que chica que uno pretende no es necesariamente lo que uno necesita, y tampoco nos damos cuenta todo lo que hacemos para terminar en lo mismo.
Insisto en que busques a alguien de tu confianza que te ayude a ver cómo son las chicas con las que has andado y cómo eres tu cuando estás con ellas; para poder liberarse de una situación que se repite constantemente es necesario primero darnos cuenta qué es lo que estamos haciendo una y otra vez, cuál es el patrón que seguimos en la relación independientemente de la chica. Créeme, hasta que renuncies a ese patrón te verás libre para iniciar una relación diferente, más sana y con alguien que te valore.
Seguimos en contacto.