¿Qué es exo?

Una de las cosas mas difíciles para los padres es hablar de sexualidad con los hijos, y una de las cosas mas difíciles para un(a) niño(a) o un(a) joven es confiar en alguien para preguntar sobre sexo.

En esta página se publican preguntas reales hechas por niños(as) de 5o y 6o de primaria, adolescentes de secundaria y jóvenes, contestadas de forma sencilla y directa.

Si te interesa saber sobre sexo eres bienvenido.

Puedes enviarme preguntas o comentarios a martha.i.m.r@gmail.com
Si quieres solicitar algún taller, plática o asesoría psicológica o sexológica contáctame en
crisalidaterapeutas.com.mx



Mostrando entradas con la etiqueta higiene sexual. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta higiene sexual. Mostrar todas las entradas

viernes, 14 de marzo de 2014

Flujo blanco.

Hola:
La verdad estaba buscando información en la red y di con su blog, el tema es que tengo 21, virgen y mi periodo es muy irregular a veces pasan meses sin bajarme y últimamente me ha comenzado a salir un liquido vizcoso blanco que no tiene olor, esto me tiene preocupada, deberia ir al doctor?  Gracias.

Respuesta.
hola.
El flujo varías según los niveles hormonales que tengamos en ese momento puede ser transparente y elástico en periodo fértil o blanco líquido o pastoso en otros momentos del periodo. Mientras no tengas alguna incomodidad como comezón, ardor, mal olor, flujo que varíe entre amarillo - verdoso, no hay problema; ahora que pon atención si ese flujo aparecen cuando usas alguna prenda en particular, recuerda que la vagina es un lugar que está permanentemente húmedo por lo que es necesario que no uses muy frecuentemente ropa ajustada, de licra u otra tela sintética, usa ropa interior de algodón. Puedes ir al médico para ver si es posible que te regularice tu periodo menstrual con un tratamiento hormonal.

espero te sirva esta información.

jueves, 6 de febrero de 2014

¿Le puedo provocar infecciones a mi pareja aún estando sano?


Hola.
Tengo relacione sexuales con mi pareja y ella antes había tenido infecciones vaginales se trata y se alivia pero cada vez que volvemos a tener relaciones le vuelve a dar una infección vaginal, su flujo cambia a verde agua y tiene mucha picazón., ella me dice que puedo ser yo el que lo provoca, yo soy sano hasta donde se, no he tendió ningún síntoma pero me preocupa que yo sea portador de algo, no se sí me pueda orientar o recomendarme algo ?!?!

Muchas gracias y espero su respuesta.
Enviado desde mi iPhone

Respuesta.
Saludos después de unas largas vacaciones.

El que una mujer tenga infecciones vaginales puede ser multifactorial:
Que use ropa muy ajustada o sintética, aunque las tangas se ven muy bonitas no son muy recomendables para usar diario, es mejor la ropa interior de algodón aunque no es tan sexy.
El que sea muy obsesiva en su aseo y/o se bañe con shampoo o use duchas vaginales, ya que sólo debe usar jabón neutro sin aroma; 
Cambios hormonales.
 
Tuve una paciente que su pareja viajaba y cuando estaban juntos ella se lavaba tres o cuatro veces seguidas la vulva y vagina  para "no oler mal" y no tener infecciones, eso alteraba el ph de la vagina y le provocaba infecciones muy seguido, así que ella creía que era él quien la contagiaba pero no había reparado en que su "exceso de aseo" la hacía más vulnerable a las infecciones, ya que cuando él no estaba ella sólo se lavaba una vez sus genitales cada que se bañaba y no tenía infecciones en el periodo en que su pareja estaba de viaje.
El que ella se trate para la infección vaginal esta bien, pero si a ti no te dan tratamiento  se pueden seguir contagiando uno al otro, necesitan tratamiento como pareja; puede pedir a su ginecólogo que le mande realizar un cultivo vaginal para saber a ciencia cierta qué tipo de bacteria tiene y dar un tratamiento específico para los dos.
Puede ser que al estarse acariciando tu o ella se toque con las manos sucias y la vagina es un lugar muy propicio para las infecciones, lávense las manos antes de meter uno o varios dedos en ese lugar, si le acaricias el ano y la vulva que no sea con el mismo dedo (sin llegar a ser obsesivos con la limpieza)
Es necesario que tu también tengas un poco de cuidado en tu aseo, por ejemplo algunos hombres cuando orinan no se sacuden bien y le queda "la gotita traicionera" la cual se puede ver en forma de mancha en su ropa interior o puede tener un ligero olor  a orines, también es importante quitar el exceso de grasa que se acumula alrededor de lo que sería el frenillo o el cuello del pene ( para esto necesitas echar para atrás el prepucio y lavar bien la cabeza del pene) para evitar que se acumulen bacterias.
Como pareja necesitan hablar sobre qué es lo que puede estar provocando este tipo de situación, les recomiendo un cultivo vaginal y ya con el resultado vayan con un ginecólogo de confianza y que les de tratamiento a los dos. Espero que te sirva algo de lo que te comento.
seguimos en contacto.

miércoles, 23 de octubre de 2013

¿El herpes de labio puede contagiar los genitales?

ola desearía hiciera el favor de orientarme:
mi pareja intima es propensa a dar sexo oral esperando claro que  yo haga lo mismo lo cual en verdad no me  molesta,pero...el la verdad tiene  ahora un poco  de problemas dentales o pequenas aftas  en los labios,y me preocupa el que  me pueda  transmitir alguna bacteria,es eso posible o soy paranoica?
ademas, el herpes que sale  a veces  en la boca se puede transmitir  a los genitales? o es diferente?
y por ultimo es normal que  a los hombres  les guste  ver pornografia? al parecer si. pero desearia su opinion,mi pareja es  propensa a hacerlo y la verdad  no se porque.
pues tenemos una vida sexual bastante buena,por lo menos  asi me dice y dice que solo la ve porque desde  chico le gusto ver..
gracias
una amiga 

RESPUESTA.
Hola.
El herpes de los labios es diferente al herpes genital aunque ambos son contagiosos, así que también ten cuidado al estarlo besando; si te causa molestia o un poco de asco o no te quieres contagiar, es válido que le pidas que por el tiempo que tenga la infección no te realice sexo oral y que no te bese; que se ponga un tratamiento, lo mismo pasa si le sangran las encías o tiene alguna infección bucal. Otra opción sería que uses el condón femenino para cubrir toda el área genital y tengan sexo protegido.

El gusto por la pornografía es un gusto aprendido, no a todos los hombres les gusta y existen diferentes tipos de pornografía, si al hombre le causa placer no la va a dejar de ver ni con la edad, ni casándose, ni teniendo pareja estable; pueden llegar a un acuerdo y que no la vea cuando esté contigo, el que a él le guste no quiere decir que tú la tengas que ver o que te tenga que gustar, existen otras cosas que pueden compartir como pareja, no necesariamente la pornografía. 
Se dice que existe un problema si sólo se excitara al verla o si la ve de una manera obsesiva.
seguimos en contacto.

domingo, 28 de abril de 2013

Mi novio moja mi panti con su semen.

Hola.
vi en internet un blog sobre sexualidad,alcanze a copiar la direccion pero  perdi la pagina.
espero sea usted la doctora.
mi novio y yo no hemos tenido relaciones sexuales,pero de acuerdo mutuo yo lo dejo que se frote sobre mi pantalon o ropa interior hasta que el eyacula,mojando mi pantalon o mi ropa interior segun sea el caso.mi pregunta es:
puedo llegar a quedar embarazada de esta forma?
su semen  moja mi panti y a veces tardo en llegar a casa para lavarme o cambiarme espero ser suficientemente clara. gracias, le agradecere su ayuda.

Respuesta.
hola.
Es poco probable que puedas quedar embarazada por usar ropa embarrada  de esperma, por lo menos yo no me he enterado de casos en que una mujer quede embarazada por esa causa, así que puedes estar tranquila.
Un consejo, lleva una pantaleta extra en tu bolsa, esto es más común de lo que crees y te evitas molestias sanitarias al estar usando ropa húmeda y pegajosa. También pueden usar condón en sus encuentros aunque sólo se froten, de esa manera queda el esperma en el condón y tu pareja no mancha ni moja tu ropa, el usar un condón no significa que forzósamente tiene que haber una penetración, es sólo una manera de tener un encuentro más limpio para ti, ya que tu eres la que termina embarrada de esperma.

miércoles, 27 de marzo de 2013

Mi novia me pegó una infección en los testículos.

Estuve viendo su blog, ya que estoy buscando solución a un problema y bueno decidí mandarle mi pregunta. Mi pareja y yo llevamos una vida sexual activa y hace poco según tengo entendido ella contrajo una infección vaginal, todavía no sabíamos nada de esto y según veo he contraído algún tipo de hongo que ha hecho que mis testículos estén rojos y con una capa blanca, como si fuera una costra. Me preocupa bastante esto, porque no sé como curarlo y me da un poco de vergüenza comentarlo. ¿Me podría dar alguna solución?

RESPUESTA.

Hola.
Cuando una mujer tiene alguna infección vaginal es importante que su pareja también esté en tratamiento médico para que no se sigan re infectando uno al otro, supongo que ella ya fue al médico y le dieron tratamiento. ¿Qué tipo de infección tiene? la más común es por un hongo que se llama cándida albicans y es sencillo el tratamiento, este tipo de infección se puede dar por diferentes causas, alteraciones hormonales, el tipo de ropa que usa, por la humedad, etc.

Es importante que vayas con un urólogo, ya que es necesario que el médico pueda ver el tipo de daño que tienes y si realmente es un hongo y qué tipo de hongo o una dermatitis ya que la capa blanca puede ser resequedad y/o descamación. Me llama la atención que el problema está en los testículos y no en el pene, si ella te hubiera infectado el problema comenzaría por el pene a menos que sólo frotaras tus testículos en su vulva; por el momento trata de mantener el área libre de humedad, lava tu ropa interior con agua caliente, el hongo se puede quitar en unos 5 días aprox. con el tratamiento que te receten, el cual supongo va a ser alguna pomada; tu pareja también debe tomar un tratamiento para que no se contagien uno al otro nuevamente.
seguimos en contacto.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Mi novio me provoca infecciones vaginales.

Hola.
Yo soy de provincia y vine a estudiar a la ciudad, estoy viviendo con mi novio. Siempre he tenido infecciones vaginales, pero ahora que tengo relaciones con mi novio me dan más seguido, yo soy muy limpia, cuando me baño me lavo tre o cuatro veces ai abajo con shampu y cuando mi novio quiere tener relaciones antes se tiene que bañar y desinfectar las manos con alcohol si quiere tocarme mis partes. Yo le digo que debe de tener alguna infección o no se baña bien por eso me contagia, ahora se talla el cueerpo también dos o tres veces, pero lo tengo que estar vigilando que se bañe bien para que no me siga contagiando. ¿Qué puedo hacer? ¿hay algun tratamiento para que me deje de contagiar?

Respuesta.

Hola.
Tengo una mala noticia para ti, muy probablemente todas esas infecciones vaginales te las estas provocando tu, no tu novio. Te creo que eres muy limpia, sólo que me parece que exageras con relación a la limpieza en tu área genital, si usas cualquier tipo de jabón que no sea neutro puedes alterar el ph de la vagina y estar más propensa a infecciones vaginales, además de que no es necesario que te laves tantas veces, no necesitas desinfectar tu cuerpo cada que te bañes.
Te invito a leer cuidado intimo en el que hablo de cómo evitar infecciones vaginales. No es recomendable usar duchas vaginales, te invito a leer duchas vaginales para que te enteres de los riesgos.



Con relación a tu novio, en mi opinión lo estas violentando al obligarlo a bañarse como a ti te parece que es lo correcto y al obligarlo a desinfectarse las manos, es más, piensa cómo te sentirías si fuera él quien te fiscalizara si haces bien tu quehacer o si tienes en orden cada prenda de vestir o cada cuaderno que usas, créeme, no es necesario tomar tantas precauciones; él se puede cansar de esta situación y terminar la relación. 
Mejor pregúntate qué te pasa que necesitas limpiar tantas veces y de manera tan escrupulosa tu cuerpo, me parece que existe algo más que el miedo a la mugre o al contagio. Piénsalo y se honesta contigo misma y deja de buscar a quién echarle la culpa de lo que te pasa.

Seguimos en contacto.


martes, 13 de diciembre de 2011

Tipos de flujo vaginal.

Es importante que como mujeres estemos al pendiente del tipo de flujo que tenemos de manera normal para poder identificar cuándo es que cambia y si se trata de alguna infección.

Entre blanco y transparente como clara de huevo, elástico y pegajoso es que estás ovulando y hay una gran posibilidad de quedar embarazada.

Blanco o blanquecino sin olor aparente, poco espeso y pegajoso sin comezón o picazón, es que ya pasó el periodo ovulatorio, este tipo de flujo también es para lubricar y/o limpiar la vagina.

Si es transparente y fue "un pequeño chorro" como si se orinara es que tuviste una eyaculación femenina.

Blanquecino, de poco olor y aspecto lechoso, grueso, abundante, sin molestias ni irritación se presenta en el embarazo por las hormonas placentarias y la formación del tapón mucoso en la entrada de la matriz.

De color marrón, cafe obscuro como si fuera chocolate, escaso, es causado por alteraciones hormonales o menstruales, se puede  presentar al final de la menstruación o después de tener relaciones sexuales.

También existen otros tipos de flujos que son ocasionados por alguna infección.
Como requesón y con comezón se puede tratar de una infección vaginal, puede ser de color verdoso amarillo y con mal olor.

Si es de color grisáceo puede ser Gardnerella, este tipo de infección por bacterias da como resultado el típico olor “a pescado”.

Blanco amarillento y grumoso es una infección por cándida que es una espora, produce intensa picazón y la vulva está roja.

Amarillento o verdoso, espumoso con pequeñas burbujas de aire y con mal olor, con o sin ardor y comezón, ardor al orinar, es causado por tricomonas que son parásitos.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Sexo en el suelo de mi depto.


Hola Martha, le voy a contar mi situacion y haber si usted pudiera sacarme de esta confusion.Yo estoi estudiando fuera y tengo un piso solo y ya se sabe,un piso solo con 18 años...bueno la cosa es que me llamo mi novia toda preocupada porque el otro dia lo hicimos bastantes veces en mi piso y me dijo que le salia una especie de liquido blanco por su vagina ¿que es o que significa ese liquido?y tambien quisiera saber si en el caso de que ella estubiera embarazada saber en que rango de tiempo es eficaz la pildora o otro metodo anticonceptivo que nos permita no tenerlo ya que por motivos economicos,de los padres y los estudios no nos lo podemos permitir.


 Hola.
El líquido blanco que tiene tu novia es un tipo de flujo, todas las mujeres tenemos diferentes tipos de flujo a lo largo del periodo menstrual, puede ser turbio- blanco o en época fértil transparente. Si ella te comentó sobre el flujo es posible que sea de un tipo que no ha tenido antes y si además tiene irritación, comezón, enrojecimiento de la vulva o mal olor es posible que se trate de una infección, este tipo de infeccion no es grave, necesitan ir a un médico para que le de un tratamiento que generalmente es a base de óvulos vaginales o una crema; el tratamiento no dura más de 5 a 6 días; sólo que si le mandan tratamiento tu también vas a tener que untarte esa crema en el pene para que no se infecten uno al otro. 

La píldora de emergencia tiene un margen de tiempo de tres días, recuerda, es de emergencia, y de preferencia usen condón en su relación desde el principio, no cuando ya sientas que vas a eyacular, porque el líquido pre- eyaculatorio también tiene espermatozoides, es muy seguro si se usa correctamente.
Recuerda que los métodos anticonceptivos son para evitar embarazos no deseados, no para interrumpirlos si la mujer ya está embarazada, ahora que una mujer se puede "brincar" un ciclo menstrual ya sea por estres o por alguna preocupación, puede tomar la píldora si está dentro del rango de tiempo y además hacerse una prueba de embarazo en sangre si es que se atrasa su periodo.
Te recomiendo que barras y trapees más seguido el piso de tu depto o por lo menos coloquen una colcha limpia si les gusta estar en el suelo. Seguimos en contacto.


lunes, 26 de septiembre de 2011

Quiero comenzar a usar tampones pero aún soy virgen ¿me hará daño usarlos?

Los tampones son muy prácticos para realizar deportes o para ir a la playa ya que protegen de posibles derrames y te permiten usar trajes de baño, bikinis o ropa ajustada sin que se note que estás menstruando.

Es importante que si vas a comenzar a usar tampones uses los más pequeños primero, junto con panti-protectores para que te acostumbres y veas si te sirven o si es mejor para tus necesidades usar unos más absorbentes, además de acostumbrarte a usarlos. Checa la fecha de caducidad.

Los tampones no quitan la virginidad, puesto que tenemos un introito o entrada vaginal por la cual sale la menstruación y por él pasa el tampón, úsalo sólo cuando ya empezaste a menstruar, no antes. Lávate las manos antes y después de colocarlo y/o desecharlo.

Algunas mujeres se quejan de que les duele al colocarlo o tienen dificultad para introducirlo, esto es porque están muy nerviosas, necesitan relajarse para que los músculos vaginales también se relajen y pueda resbalar mejor el tubo. Es necesario empujarlo hasta adentro, si el tampón está bien colocado no se siente, si está muy cerca de la entrada de la vagina puedes sentirlo y tener incomodidad para caminar. Tienes que cambiarlos cada 4 a 6 horas, puedes alternar su uso con el de toallas sanitarias y de preferencia usar toallas en la noche, ya que es importante no dejar tanto tiempo el tampón dentro de tu cuerpo.

Esto es para prevenir el síndrome de Choque Tóxico (TSS) que aunque se dice que es muy raro que se presente, está asociado a infecciones por la bacteria staphylococcus aureus, la cual es muy común, una de cada cuatro personas la tiene en la piel, sólo que puede llegar a crecer dentro si dejas el tampón en tu cuerpo por más de ocho horas. Pero esto no quiere decir que los tampones sean peligrosos, como todo, hay que usarlos correctamente. Deja de usarlos si presentas fiebre alta de repente, diarrea sin que hayas comido algo que te hiciera daño, mareos, desmayos o sensación de desmayarte o vómito sin motivo aparente.

Si en algún momento piensas tener relaciones sexuales y estas menstruando, no te coloques el tampón y luego quieras tener relaciones sexuales con penetración, ya que el pene puede empujar al tampón mucho más adentro de la vagina; si es para tener un buen faje o sexo oral no hay problema.

Sigue las instrucciones de la caja para colocarlos y desecharlos.

martes, 18 de mayo de 2010

cómo evitar infecciones vaginales. Cuidado íntimo.


Es interesante lo que dices de las duchas vaginales, pero ¿entonces qué tenemos que hacer para cuidarnos? Ana Luisa.
  1. Lávate las manos antes y después de usar el inodoro, límpiate de adelante hacia atrás usando papel higiénico en cantidad suficiente.
  2. Usa ropa interior de algodón y procura evitar usar por tiempos prolongados la ropa apretada y gruesa o de materiales sintéticos, como jeans, tangas, pantimedias, trajes de baño, o leotardos.
  3. Si crees que el detergente o el suavizante que usan para lavar tu ropa puede estar irritándo tus genitales, cámbialos.
  4. El látex de los preservativos puede ser irritante para algunas mujeres;
  5. Procura no usar seguido baños de tina o jacuzzi.
  6. no uses duchas vaginales.
  7. lávate los genitales diariamente sólo con agua y jabón neutro y deja secar tus genitales antes de ponerse ropa interior.
  8. Evita contactos sexuales ocasionales con parejas desconocidas.
  9. Utiliza preservativos en forma adecuada y que no te causen irritación.
  10. Si presentas algún síntoma de infección vaginal no tengas relaciones sexuales hasta tener la seguridad de que estás sana.
  11. Asiste a consulta médica regularmente y sigue las indicaciones del médico hasta que te digan que ya estás sana.
  12. Debes ir a consulta en los primeros tres meses de embarazo para un examen clínico con pruebas de detección de enfermedades infecciosas.
  13. Asiste a que te hagan el examen del Papanicolaou y verifica con tu médico los resultados de tu estudio.

Fuente: paráfrasis del escrito del Dr. José Evelio Sánchez. Médico gineco – Obstetra.

viernes, 16 de abril de 2010

Duchas vaginales.


-->
Una alumna me preguntó ¿qué son las duchas vaginales? ¿Para qué sirven? Y ¿qué pasa si no nos lavamos la vagina? su mamá acostumbra hacerse duchas vaginales. Así que me parece importante compartir contigo esta información.

Una ducha vaginal es una sustancia que viene en una botella y por medio de un tubo se echa un chorro del liquido dentro de la vagina, pueden ser comerciales o hechas en casa. En la publicidad puedes encontrar no sólo duchas, si no también desodorantes “íntimos” para que huelas a manzanilla, a rosas, etc.

Algunas mujeres creen que la vagina está sucia, se lavan para que no huela mal, otras consideran hay que lavarla sobre todo después del periodo menstrual, para limpiar los residuos de sangre que queden y “no sentirse sucias por dentro”, lo convierte en un ritual de limpieza, otras mas creen que la ducha evita infecciones de transmisión sexual después de una relación sexual.

Lo cierto es que causa más daño que ayuda, ya que la vagina tiene su propia forma de limpiarse por medio del flujo que produce durante todo el ciclo menstrual.

El lavar la vagina con duchas vaginales ocasiona que el Ph se altere y se mueran las bacterias benéficas para la mujer, por lo que puede ocasionar entre otras cosas que tenga infecciones muy frecuentes y entonces sí tenga mal olor (la vulva), irritación vaginal, flujo por infección, inflamación pélvica la cual puede causar esterilidad, cáncer de cuello uterino, embarazos ectópicos (fuera de la matriz), partos prematuros, infección en el bebé, problemas en el parto, están más propensas a contraer infecciones de transmisión sexual, entre otros.
También existe la idea errónea de que si te lavas la vagina después de tener una relación sexual sirve para sacar el semen y no quedar embarazada, esto es un error, a algunas adolescentes les dio por lavarse con coca cola después de tener una relación sexual. Esto no funciona y causa más daño que ayuda.

Las mujeres no debemos lavarnos la vagina, el olor no viene de la vagina, viene de la vulva y para lavar la vulva de preferencia usa jabón neutro y pasa los dedos entre los labios mayores y menores al lavarse; necesitamos aprender a conocer los olores de nuestro cuerpo, ¿sabes a qué huele normalmente tu vulva? Pasa tu mano por ella y después huélela, aprende a diferenciar un olor normal de uno causado por alguna infección, son totalmente diferentes.

El olor tiene un objetivo específico como en otras especies: ser atractiva para el otro sexo en época reproductiva, algunos chavos que tienen bastante desarrollado el sentido del olfato se sienten atraídos por alguna mujer y no entienden específicamente por qué, parte de esa atracción es su olor corporal; algunos otros cuando tienen pareja les gusta oler esa parte de la anatomía de la mujer y les es muy excitante; el olor de la piel limpia es agradable, la vagina no está sucia y no tiene olor, la vulva huele a lo que tiene que oler, es parte de su atractivo para el sexo opuesto y repito, no necesitan oler a flores.

domingo, 13 de septiembre de 2009

¿Puede dar cáncer en los testículos? Anónimo.


Sí, es la forma más común de cáncer en varones entre los 29 y 35 años de edad. Los hombres blancos son más propensos que los hombres negros y los latinos se encuentran en un punto intermedio.

Por lo general, al inicio se siente una protuberancia (como una bolita) indolora en un testículo, o un ligero aumento del tamaño o un cambio en la consistencia en los testículos. Puede haber dolor en la parte baja del abdomen o en la ingle.

El diagnóstico lo hace un médico por medio de un examen o de un ultrasonido. Si se tiene cáncer se quita el testículo y en su lugar se puede colocar una prótesis artificial llena con una sustancia gelatinosa para que de una apariencia normal.

Recuerda hacerte el examen testicular cada mes y estar atento a cualquier cambio.

lunes, 6 de julio de 2009

¿Cuánto quieres a tus testículos?

En la televisión pasan muchos comerciales dirigidos a las mujeres en donde se nos dice que debemos autoexplorarnos los senos, y también hacen campañas para que nos revisemos contra el cáncer de mama, pero ¿qué pasa con los hombres?

Desde que entran a la pubertad es necesario que también cuiden su salud sexual para prevenir cáncer testicular o algún tipo de disfunción eréctil, esto lo pueden hacer a partir de los 15 años y es algo que no se les dice generalmente, no necesitas esperar a llegar a los cuarenta para explorarte.


Estas en muy buena edad para aprender a cuidar tus testículos, poder identificar si les está pasando algo inusual y así poder ir al médico a tiempo, ya que la mayoría de los hombres no van hasta que presentan algún problema testicular, como puede ser el cáncer, ya que tiende a ser una enfermedad de hombres jóvenes.


¿Cómo saber que estamos sanos? Es necesario revisar que tengas erecciones al despertar, eso indica que el pene tiene buena oxigenación y una buena presión sanguínea en esta parte, cuando te masturbes también debe haber erección.


Con relación a los testículos, ambos son aproximadamente del mismo tamaño, aunque en general, el izquierdo cuelga más abajo que el derecho y pudiera dar la apariencia de ser más grande, obsérvate con cuidado, conoce tus testículos y realiza el autoexamen testicular, si encuentras algo inusual, pide que te lleven con un urólogo.



AUTOEXPLORACIÓN TESTICULAR.

Se debe llevar a cabo desde que entras a la pubertad y puedes realizarlo cada mes.

Debe hacerse durante o después del baño con agua caliente cuando el cuerpo está relajado.

  1. Ponte de pie frente a un espejo y haz el pene a un lado (esto lo puedes realizar en tu habitación, para que no te estén apurando para salir del baño)
  2. Sostén el escroto con la palma de la mano para revisar el peso y tamaño de cada testículo (recuerda que el escroto es la bolsa suelta de piel donde se encuentran los testículos)
  3. Después revisa cada uno, palpándolo o “rodándolo” suavemente con los dedos para ver si puedes identificar alguna bolita dura o cualquier cambio en el tamaño, forma o consistencia del testículo, es decir, si antes se sentían blandos, ahora se sienten duros, te duele al apretarlos, o como si tuvieran agua, o algo diferente a como los venías sintiendo.
  4. Compara ambos testículos y observa su textura.

ESTAMOS HABLANDO DE UN PROBLEMA CUANDO:

* No se puede palpar alguno de los testículos, es decir como si no estuviera en su lugar.

* Se siente un abultamiento que no te duele o es incómoda o inflamación y aumento de tamaño en alguno.

* Sientes dolor o molestia cuando te estás explorando.

* Tienes una sensación de pesadez o de dolor en la parte baja del abdomen, en la ingle o en el escroto.

* Sientes como si tuvieras agua dentro del escroto.


Así que si alguien te dice que "no te toques, porque te salen pelos en la mano", recuerda que te quieres mucho y que es el deber de todo hombre el conocer y cuidar su cuerpo.